生理因素 抛开各种外部原因，产后情绪不佳并不是产妇自己能完全控制的。在孕期，孕妇体内雌激素水平慢慢升高，到孕晚期的时候达到高峰（大约是月经周期中最高值的50倍）。 但分娩以后，雌激素水平会像坐过山车一样飞速下降。当身体感受到这种强烈的变化后，信号会传达到大脑，促使脑部释放出大量的物质来调节、平衡这种变化，从而导致情绪和行为发生变化。发生变化的还有皮质醇、甲状腺功能等，这些变化会使内分泌紊乱，从而引起一系列心理和生理变化。社会心理因素 说到这个方面，范围就太大、太广了。我提炼出最能引起共鸣的几点来跟大家聊聊。 教育背景很多人会有这样的误区，认为学历越高的女性越容易出现产后抑郁，因为她们很挑剔、很难搞，想法又多，压力又大，生孩子时的年龄可能也比较大。对于这一点，目前并没有定论。但事实上，如今生活压力大，节奏也快，产后抑郁的发生率确实有一定程度的增加，但高学历的女性往往更能理性应对产后心理和生理上的一些变化，她们会通过咨询专业人士或查阅书籍来获得有效的解决办法。 家庭因素家人尤其是先生的照顾是万万不能少的。之前有一位产妇，她的先生与她一起进了产房，参与了新生儿诞生的全过程。后来闲聊的时候，这位产妇跟我说，幸好她的先生全程陪着她，因为有亲人在身边，她才不会感到那么害怕和痛苦。生儿育女是需要两个人共同努力的，产后女性需要先生的呵护和支持。 心理因素有些产妇对自己没有信心，认为自己不能成为一名好妈妈，并为还没有做好充足的准备而感到焦躁不安；也有很多产妇因为身材走样、皮肤松弛、肚皮上有难看的妊娠纹而伤心欲绝；有的女性在孕期容易便秘，甚至出现痔疮这让她们感到身心都很痛苦。
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