大年初二，大家在休闲娱乐的同时，有一件正事儿可不能忘哦，就是锻炼身体，身体棒棒！
　　牛年，大家要像牛一样强健体魄，有使不完的力气，一往直前的勇气。而身体就是做任何事情的基石，一定要保护好身体，攒足劲儿准备迎接新的一年。
　　假期一到，很多人都觉得腰酸背痛，尤其是很多年轻人，因为不规律的作息和整天玩手机，搞得小小年纪就小病不断，到处不舒服。在管住嘴，注意规律饮食，健康生活，不要熬夜的同时，也要迈开腿，适当锻炼。
　　建议大家有条件的多做一些有氧运动，如慢跑、骑自行车等等，怕冷的同学也可以在室内打打兵乓球，玩玩跑步机，跳绳等等，运动有益身心，让大家感到心情积极，身体棒棒。
　　相信运动会给大家带来不一样的改变，请大家从被窝里爬出来，锻炼身体，强健体魄，以更好的精气神儿面对新的一年吧！

我二进北京市委党校的回顾作者：闫文学（笔名：闻雪）年少，多理想；年老，多回顾。在我心里憋了43年的话题，今天我终于被《今日头条》平台打开了撰写本文的创作欲望！我为什么要在头条撰写二进……开车换挡时要注意哪些换挡时低头看变速杆特别是在城市街道驾驶或高速行车时，低头换挡容易使方向跑偏，而发生汽车事故。2。一脚离合器现在汽车几乎都装有同步器，使汽车的换挡变得较容易，但……秋冬季节，保温杯突变凶器，该如何正确使用？花爸说：秋天的第一杯奶茶刚喝完没多久，冬天的第一杯奶茶又要来辣一到冬季，保温杯便成了人们生活中必不可少的一件东西。然而，保温杯品牌众多，该如何选择、如何正确使……为了孩子，各位家长别再跟风婴儿游泳了花爸说：近日，一名刚满月的女婴在妈妈和外婆的监护下，套脖圈游泳发生了意外：由于脖圈过紧，压迫到气管，使得婴儿长时间缺氧，造成了不可逆的严重脑损伤，最终不幸离世。令人……我们是最了解孩子的人，重新审视过往，改变认知，改变自己看着现在的女儿，想想去年底的女儿，真是恍如隔世啊，病来得又快又狠，又哭又闹，说房里有许多小人，关上窗帘，紧闭房门，拿刀自残，爬窗要跳，各种招数，防不胜防，我惊慌失措，只能抱着她……入户花园真的不是人人都修的起的吗？老师傅的回答令人咋舌入户花园一直都是我们津津乐道的一个话题，很多人觉得这是赚了一点面积，可以做一个入户花园，也有人是因为非常喜欢侍弄花草，索性做一个入户花园。那么入户花园到底是什么，如何设计才更加……心静的力量一颗安静的心具有无穷大的能量，它是所有能量的总和。怎样才能心静呢？！这是我们所有人都在追求的状态。可是我们都是处于说起来容易，做起来难的状态。这很正常，因为我们都是平凡人，都在……教育部通知，体育分值将与语数英相同，家长表示别折腾了体育分值的提高，对不同学生影响也不同，对于体育成绩好，文化课成绩差的学生而言，体育分数的提高对是一件好事，对于体育成绩差，文化课成绩好的学生而言，体育分值的提高并不是一件好事。……快看zui损汽车发动机的六种用车现象发动机作为汽车三大件之首、汽车的心脏，这样的称谓可不是随便来的。发动机作为精密的机件也显的十分娇贵，汽车主要的重大问题都和发动机相关，像烧机油、漏机油、拉缸、顶缸等，一般汽车大……腺样体肥大的标准化治疗（五）上一期，我跟大家讲了有关腺样体肥大中医治疗的问题，这期重点给大家讲一下腺样体肥大的手术及其护理方面的问题。手术治疗如果经过中西医综合治疗3个月以上，孩子的腺样体肥大……五香毛豆怎样煮才够味？分享3个技巧，毛豆翠绿多汁，香浓惹味夏季的炎热，每天最过瘾的事情，除了下班回家来个冷水澡，让身体降温去暑气外，莫过于晚上的宵夜，从各种填肚充饥的炒面汤粉，换成了麻辣小龙虾、五香毛豆、麻辣鸭脖加冰啤酒，香麻惹味，爽……孩子遇到问题全部让妈妈解决怎么办？培养孩子独立思考能力最管用晶晶每次找小伙伴玩，都是让妈妈帮助他，约好熟悉的几个小朋友，一天，晶晶忙着赶写一份资料，就拒绝了帮助晶晶约小伙伴的要求，结果，写完资料以后，却发现晶晶坐在客厅，非常生气！晶晶妈……