娃身上的三个信号，是骨骺线提前退休的标志，家长别不当回事

　　文贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）
　　孩子的身高问题一直以来都是中国父母关注的重中之重，特别是在当前这个外形称王的社会上，高个子总是能够给孩子带来意想不到的优势。
　　可在现实生活中，要想孩子长到父母的理想身高并不容易。
　　有资料表明，截止到目前，全国有超过50的孩子没有长到父母的理想身高，就算离父母的遗传身高也有很大一截距离。
　　如何才能让孩子长出高个子？成为摆在家长面前的最大难题。
　　现代科学研究证实：孩子到底能长多高，关键还是要看骨骺线发育情况
　　谈到孩子的身高话题，许多人不由自主会将孩子的长高秘密一股脑地归咎于父母的遗传。
　　而现代科学证实，遗传影响身高毕竟是概率事件，要想判断孩子能否长出高个子，关键还是要看孩子的骨骺线发育情况。
　　什么是骨骺线？
　　骨骺其实指的是骨骼和骨骼之间的一种软骨组织，这些软骨组织之间会存在一定的空间，这种空间在孩子发育的过程中会被孩子的骨细胞逐渐替代，变成骨质，继而让孩子长高。
　　而骨骺线正是这种软骨组织的形象化描述。
　　为啥骨骺线是孩子长高的风向标？
　　骨骺线作为骨骼之间软骨组织的代表，它的出现就代表了孩子的骨骼还存在发育的空间，如果骨骺线一旦闭合，说明软骨组织已经没有地方去转化成骨骼，孩子的身高自然也就不能再发生变化。
　　随着孩子的年龄的变化，他们的骨骺线也会越来越不明显。在这个过程中孩子受到的饮食、运动、激素等，都会对骨骺线造成影响，这就要求父母要关注孩子的骨骺线发育，避免孩子过早地出现骨骺线闭合的情况。
　　儿科医生表示，一般来说，男孩会在22岁，女孩会在19岁迎来骨骺线的闭合，如果父母早于这个时间就发现了孩子的骨骺线有闭合的倾向，那说明骨骺线是提前下岗，这就需要父母格外注意。孩子身上的三个信号，是骨骺线提前下岗的标志，家长可别不当回事
　　【第一个信号】：身高发育停滞
　　对于父母来说，最直观的现象就是孩子的身高发育情况，如果孩子出现长期身高不发育，或者和同龄小伙伴出现较为明显的身高差异后，这就说明孩子可能出现骨骺线提前下岗的情况。
　　就拿13岁的孩子来说，标准的男孩身高在165。9厘米。如果孩子不能满足这个数值，则需要父母提高警惕。
　　同样的道理，父母可以根据身高标准表来对自家的孩子进行比较，做到对孩子发育的了然于胸。
　　【第二个信号】：第二性征悄悄出现
　　女孩生理期的到来和男孩喉结的出现，其实都是孩子进入生理期的明显标志。
　　如果孩子过早地进入生理期，身体就会分泌生长激素之外的激素，来帮助孩子实现第二性征的发育。相应的，孩子的生长激素分泌自然而然会减少。
　　正所谓巧妇难为无米之炊。孩子失去了生长激素，就相当于厨师没有了面粉，长高无异于空中楼阁。
　　【第三个信号】：体重增加成重点
　　一般来说，生活中常见的小胖墩很少有长大个的潜能。
　　这是因为人体内的生长激素分泌是有限的，如果孩子将大量的精力都放在了长胖上，他们体内的生长激素自然会大大减少，自然就很难长出高个子。
　　父母要想在骨骺线闭合前，让孩子长大个，抓住发育黄金期是关键
　　一般来说，孩子的骨骺线闭合都是在孩子的青春期之后，这就意味着父母如果想要让孩子长出大高个，就要学会和骨骺线发育抢时间。
　　特别是孩子身高发育的两次黄金期，更需要父母多下功夫。
　　第一次黄金期：03岁
　　一般来说，孩子第一次身高发育的黄金期主要集中在03岁。在这期间，孩子的身高会迎来人生中超速发育。
　　第一年大约增长25厘米，第二年增长大约12厘米，第三年增长大约89厘米。
　　身高的这种突然变化意味着父母要为孩子做好充足的保障工作，最直接的营养，这样孩子才能获得最大化的长高效果。
　　第二次黄金期：青春期阶段
　　男孩从13岁，女孩从11岁将会迎来他们的青春期，这时他们身高也会迎来猛涨阶段。
　　这个时期由于孩子已经长大，父母除了为孩子补充足够多的营养，还要向他们强调运动和正常作息的重要价值，这样孩子才能尽可能快地赶上骨骺线发育。
　　如何让孩子在骨骺线退休前长大个？专家建议：营养为主，运动为辅
　　现代科学证实，后天的营养、运动和作息会对孩子的身高起到30的作用。
　　就像一颗成长中的小树，如果不给小树浇水施肥，小树的基因再好也长不高。
　　孩子的身高发育也是一样的道理，而后天的营养、运动和作息就是助力身高发育的水和肥料。
　　为此专家建议，在孩子身高的后期影响因素中，营养占据主要地位，它可以说是孩子长高的基础，而运动作息仅仅起到的是辅助效果。
　　写在最后
　　俗话说：育儿无小事，家长只有在孩子的长高问题上多下功夫，才不至于错过孩子的高个子。
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