12M宝宝辅食汤汁浓郁肉沫荷包蛋烩饭
今天推荐大家一道荷包蛋的神仙吃法,煎的金黄的荷包蛋像海绵一样吸饱鲜美的汤汁,咬一口满嘴留香,外焦里嫩,搭配黏糯的米饭,和香香的肉沫,简直惊艳!
所需食材
鸡蛋
香菇
猪里脊
油麦菜
番茄
小葱
步骤
1。食材切小丁,里脊切沫,小葱切沫。
2。肉沫加一部分小葱和酱油腌制一会。
3。煎两个金黄的荷包蛋,宝宝吃的蛋要煎全熟哦。将荷包蛋切块备用。
4。宝宝热炒油(帝麦牛油果油)热下小葱爆香,下肉沫炒出水汽盛出备用。
5。宝宝热炒油(帝麦牛油果油)热下番茄炒软炒出汁水,下香菇丁翻炒变软,加清水煮开,倒入煮好的米饭,倒入炒好的肉沫和荷包蛋,煮至充分入味。
6。下油麦菜碎断生即可。
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