还有三天就要高考了，考生都会感到紧张压抑，家长更是焦虑那么，最后的三天应该如何顺利度过呢？来听听青鸟学姐的建议：
　　调整心态：一颗平常心，等待应试
　　1焦虑紧张笑对高考，愉快的心情是成功的一半，讲一些轻松的故事让家庭气氛变得活跃。
　　2信心不足多回忆自己的优点和以往考试的成功经验，早起时暗示自己心情愉快有信心。
　　3知识生疏对知识系统完整梳理，心中有脉络，学习感到疲劳时就放下书本休息。
　　4失眠没精神不要硬入睡，熄灯卧床，舒畅深吸气缓呼气，平静入睡。
　　合理饮食：饮食助力，达到更好状态
　　1饮食健康卫生少冷饮多清淡，避免引发过敏和肠胃不适的食物。
　　2营养均衡搭配荤素合理搭配，一份肉、两份饭、三份蔬菜和四份水果。
　　3三餐区分对待早餐低脂肪保持清醒，午餐营养热量充足，晚餐热量适中易消化。
　　有效复习：切忌浮躁，适当练习
　　1回归课本对照前期练习，梳理基本知识点。
　　2坚持模拟做少量模拟题找感觉，增强信心。
　　3重温试卷记录错题，查漏补缺。
　　希望所有考生和家长都能利用好考前三天，更高效的完成复习和准备工作，用平常心去等待高考的来临。也希望各位考生坚信：高考没有什么大不了的，我所做的就是对的，我就是最棒的！

应用智慧作业，从供给侧增加优质教育资源，真香【慧聪教育网】距离双减政策发布已近两月，各个地方都在积极地落实政策。当然，政策落地同时要同步探索提效的措施。江西省在全省范围内推广智慧作业引起人民关注，这一方式其实是在探……教育部通知，民办高中迎来坏消息，招生时间招生方式有新规定随着教育制度不断改革，家长也越来越重视教育问题，以前视高考为改变命运的转向灯，而随着教育理念的更新，这一教育重担逐渐下沉到高中阶段。在过去理念中，很多家长只关注高考，但现在他们……考个教师资格证看看我以前是财务工作者，做到了财务管理高层，后面生第三个孩子的时候选择了全职在家，安心带孩子，在老三快要准备入园的时候，想工作的想法越来越强烈，结合自身和家庭的情况，我突然想到了去……有一对精明似鬼的公婆是种什么体验5接上回说的，因为吃饭没端碗，先去换衣服了。打那之后再没和他们一块吃过饭。就算是我在他们家的话，看快到他们回来了，我也找借口离开。直到有一次又一次让我尴了一尬。那次我老公晚上说回……女子穿钉子裤坐公交，旁边男子都不敢接近，网友这很安全随着咸猪手猥琐男的事情，传出之后，很多女性们上街上班，都会担忧自己的人身安全。如之前就有个女子因为网约车，到地儿之后和司机，因为价钱的原因，而闹到不合，差点被司机给棍棒打死。为……11岁女孩抗癌6年，熬过移植却熬不过排异，向爸妈提出要回家妈妈，咱们回家吧，我怕我回不去家了。医院的病房内，小女孩慧慧崩溃地哭了起来。一直坚强想要活下去的她，得是经历了怎样的痛苦，才会变得越来越绝望。那个夜晚，病房外面灯火通明，偶尔还……我们现在时代的这3个特点就决定了，感统失调的孩子会越来越多对于很多父母来说，可能还没有听说过感统失调这个词语，但是，随着孩子的成长，他们肯定会认识到的，因为现在感统失调的孩子越来越多了。感统失调，就是感觉统合失调的简称，所谓的感……23岁韩国明星赵哈娜因被骗1万元轻生，这些年她都经历了什么文兰戈主播兰戈编辑山月后院静心4月26日，一条噩耗冲上热搜，年仅23岁的韩国女星赵哈娜自杀身亡！赵哈娜是一个韩国的小演员，因参演过每集播放量过百万的网络剧《真正的爱……丧偶式育儿和诈尸式育儿哪个更伤人？如何正确有效地养孩子，这是亘古不变的话题，但是在育儿或者家庭教育的过程中，妈妈往往出境频率更高。那么爸爸去哪里呢？爸爸就不重要了吗？显然，爸爸这一角色在家庭里是很重要的，……漳县公路段团支部开展红色教育传承红色基因漳县公路段团支部组织广大团员青年奔赴哈达铺、腊子口红军长征纪念馆，开展红色教育，传承红色基因，聆听长征精神宣讲，赓续红色血脉，激发红色动力。党史学习教育开展以来，段团支部……镇江常州泰州宿迁中考作文碗中有日月，生活有天地，心中要有爱江苏镇江常州泰州宿迁中考作文：碗中有日月，生活有天地，心中要有爱这是各地中招作文的最后一期图文，因为作文的题目都比较短小，或者说缺少更详细的卷子资料。这几个地市的作文似乎……坚持每天吃一把花生，三大好处不请自来，很多人不清楚，了解一下花生是一种非常普通的坚果，既可以直接食用，也可以做成各种美食，另外，还能够榨成花生油，食用非常的广泛。而且花生当中含有的乳清蛋白、钙质、糖类、维生素以及氨基酸、不饱和脂肪酸等成……