盛夏将至，别怪我没告诉你，防晒多重要

　　盛夏将至，别怪我没告诉你，防晒多重要！
　　抗衰老首先在做好防晒，紫外线让我们衰老的元凶之一，所以一定要从防晒做起。
　　盛夏将至，温度渐升，才短短几天，阳光的威力便逐渐显现，被称为导致肌肤衰老的头号凶手的紫外线也愈发嚣张。想要做好防晒、有效对抗肌肤衰老，先要了解紫外线与肌肤的爱恨情仇。
　　才短短几天，就黑了几个度
　　什么时候需要防晒？
　　大部分同学都拥有：我夏天防晒就好啦，或者是有阳光才需要防晒这种错误观念。要知道，紫外线是不可见光，一般来说专业人士建议，紫外线指数超过2就需要防晒（天气预报都能查询到）。但小犀建议，不管是在室内还是室外，紫外线指数多少，都需要擦防晒。
　　大家都知道，我们的肌肤是从光老化开始，即使一点紫外线经年累月地晒，也会对皮肤造成不可逆的伤害。
　　什么是紫外线？
　　我们常说的紫外线，其实就是波长在100nm至400nm之间的不可见光，大致分成三种：UVA、UVB、UVC，其中UVC波长最短，对人体伤害最大，但在大气层、特别是臭氧层中就已经被吸收消解，无法到达地面。我们常说的防紫外线，主要就是防止UVA、UVB对肌肤的伤害
　　紫外线中的UVA、UVB可以导致肌肤干燥、粗糙、出现色斑、变黑、松弛等，你能想到的所有肌肤问题大部分都有紫外线的嫌疑。
　　防晒霜怎么选？UVA、UVB、PA和SPF
　　分别是什么？
　　简单来说，UVA和UVB的区别在于波长。
　　UVA：波长更长，穿透力更强。也是紫外线中的主要组成部分，能达到肌肤的真皮层，所以能对肌肤造成深层的伤害，不容小觑。
　　UVB：短波。只能到达肌肤的表皮层。一般肌肤晒伤蜕皮的元凶都是它。
　　防晒指数是什么？
　　大部分防晒霜都会标注防晒指数：SPF和PA，这两个指数，分别对UVA与UVB起到针对性的防护作用。
　　SPF：它是防晒指数的评判标准。一般指数越高对于UVB的防护能力也更强。
　　PA：PA相对应的就是UVA防护能力。PA后面往往伴随着号。一个号代表24个小时，号越多，防护时间越久。
　　大家在防晒的选择上可以参考以上信息，我个人是喜欢能力越强得越好。但其实日常的话SPF30PA就好了。
　　SPF防晒系数是选择防晒产品的重要指标之一。有些人觉得高防晒指数的防晒产品会给肌肤带来负担，又担心低防晒指数的防晒产品防护能力不够。
　　其实，针对每个人所处的环境来选择防晒指数才是最妥当的方法。SPF主要指的是防晒产品抵抗UVB的指数，与肌肤晒伤所需时间有关，PA指的是防晒产品对抗UVA的级别，UVA与肌肤晒黑、老化有关，所以在挑选防晒产品时，应将PA指数摆第一位。
　　不同肤质与需求应该如何选择防晒产品？
　　在购买防晒产品时，应该结合自身的肤质与需求再做选择。肤感体验、预防敏感以及适当防晒能力是选择产品时的关键。不要忘记我们的目标：防晒做得好，老公在高考！
　　看图猜成语一起来猜一猜，下列图片代表了哪个成语吧