都说春生夏长，春季是万物生长的季节，对宝宝来说也是生长发育的黄金时期。如果想要宝宝在成长多维期也能抓住长个的关键季节，妈妈们可以怎么做呢？今天，我们一起来聊聊！ 春季正是孩子们长高的旺季？Why 为什么说春天是宝宝长个的好季节？其实主要是因为在春季，宝宝体内新陈代谢旺盛，内分泌激素增多。加上血液循环加快，无论是呼吸或是消化等功能都有明显的加强，为正处于生长发育阶段的宝宝提供了黄金条件。 另外，据世界卫生组织研究证明，宝宝的生长发育有着显著的季节性，其中春季（35月）长得最快，身高的生长速度可是秋天的22。5倍。不说不知道，一说吓一跳吧！所以，妈妈们可要捉住这个给宝宝身高助力的黄金季节哦！ 抓住合身营养，春季宝宝长高轻松get 既然春天是长个的黄金期，那究竟要怎样才不会错过这个好时机呢？如果刚好遇上宝宝的成长多维期，又该如何做？来来来，妈妈们拿好小板凳接着看！ 方法一：做到营养均衡 合理搭配日常膳食，是保证宝宝均衡摄入各种营养素，促进宝宝生长发育的基础。想要宝宝长高，就要做到营养均衡。首先，妈妈们可以加强宝宝对钙的吸收，坚持每早晚两杯牛奶；合理的摄入蛋白质，如鸡蛋、鱼、豆制品等来均衡宝宝营养。 其次，在宝宝成长多维期阶段，妈妈们可根据宝宝的神经精神发育过程及辅食添加特点，为宝宝提供合身营养。如果你家宝宝是处于成长多维期的扶坐期（67月龄）阶段，不妨为宝宝准备一款富含钙元素的合身营养辅食。像亨氏的铁锌钙营养奶米粉，不但含有助于宝宝长个的丰富钙元素，还根据宝宝口味增加奶味。在增加宝宝营养成分的同时，有效补充宝宝铁、锌等多种营养元素。 除了这些，做到营养均衡还要注重维生素的供给。维生素大多藏在新鲜的蔬菜瓜果中，但大多数宝宝不爱吃蔬菜，妈妈们可以变换烹调方式。例如把菠菜做成菠菜饼、把水果做成水果沙拉等，让孩子用喜爱的方式去接受更多的维生素。 方法二：保证充足的睡眠 绝大多数和生长发育有关的激素都是在睡眠状态下分泌的。相对而言，睡眠时间越充足，宝宝更加容易长高。根据美国国家睡眠基金会颁布的睡眠时间建议，6岁以前的学儿童一般要保证1013小时的睡眠时间。但由于每个孩子的睡眠需求不同，要求也有所不同。 即使这样，妈妈们还是要督促宝宝做到早睡和有规律的睡眠，因为只有保证睡眠才能更好的培养高个子宝宝哦！ 方法三：进行适当的户外运动 当然，除了均衡饮食和睡眠，户外运动也不可缺少。如果说，饮食和睡眠是长高的基础条件，那么运动则是宝宝长高秘密中的核心。 春天万物复苏，鸟语花香，正是外出运动的好时机。多带宝宝去户外活动，接触阳光，让阳光中的紫外线帮助维生素D合成，能促进钙吸和骨骼的发育，有助于宝宝长高，同时还能提高宝宝的抵抗力。宝宝少生病，妈妈更放心！但小编要提醒各位妈妈，在和宝宝进行户外运动时，要注意运动时长，每隔1个小时最好休息1015分钟；还有及时补充水分，做到劳逸结合哦。 常言道，一年之计在于春。想要宝宝抓住春季长个好时节，以上的方法家长们千万要记住哦！当然，光说不练假把式。从现在开始，学会调整宝宝日常生活习惯，给予宝宝合身营养，再辅以适当的户外运动，宝宝春季长个轻松get！
高中要背72篇古文，温儒敏遭师大教授怒批，别忘了学习语文的意文学带给我们无尽的乐趣，我们喜欢李白的长风破浪会有时，直挂云帆济沧海的豪气洒脱。我们赞叹范仲淹的先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的高尚情怀，我们惊叹白居易笔下在天愿作比翼鸟……得语文者得天下，对于顶尖学生来说，或许如此，但不适合普通学生语文，在历次的教改中，其地位不断攀升。得语文者得天下的口号，也正在被广泛流传，其中相当部分都是教育工作者。语文重要吗，很重要。这是学习知识的基础，语文还是培养人逻辑思维的……2。语言有没有魔力？有！你想提升你的语言魔力吗？（1）语言是一种人类特有的学习和交际工具，它也是知识的载体。语言特别神奇它能给我们带来无限的可能性，也带给我们无穷的力量。接下来我们就一起去看一看，语言在生活中是怎么使用的？语……看的是书，读的却是世界看的是书，读的却是世界一、看的是书，读的却是世界；沏的是茶，尝的却是生活；斟的是酒，品的却是艰辛；人生就像一张有去无回的单车票，没有彩排。每一场都是现场直播。把握好每次演……孩子对学习产生厌倦情绪，家长用这两个方法培养学习兴趣清晨送孩子上学，在校园门口看见了熟悉的一幕，一个小男孩抱着路边的小树，哭喊道：我不想去上学！我讨厌上学！孩子的妈妈在一旁束手无策，只能对孩子怒吼：不上学你能做什么？给你三秒钟进……情商是什么高情商的人原来是这样的李筱懿的《情商是什么》这本书我一共读了三篇，真的很感谢有缘分遇到这本书。我第一次认识李筱懿是在一次自媒体的短视频里，我看到她短发，由内而外散发出来的那种女人少有的温文尔雅……新学期，幼儿园哇声一片，这里有幼儿止哭指导妙招新学期每年幼儿园新生入园，总会听到孩子的哭声，如何才能让孩子欢乐地走进幼儿园呢？针对不同类型的不同防哭绝招来了一、不停哭型第一天开始上幼儿园，没有了爸爸……学生党们撒过的谎，自以为没人知道，实则老师早已看穿虽然撒谎并不是个好习惯，但是，在上学的时候，大部分学生都撒过谎。学生时代的我们，普遍都是非常贪玩的，纵然我们身上背负着沉重的学业，但是，不少学生还是会经常调皮捣蛋，惹父母……遇上无德的老人，我不惯着他？傍晚的炸串摊儿，正是忙碌的时候。这个小摊位开了不知多少年，生意一直非常火爆，老夫妻俩人守着，依旧不得闲。我拉着小女儿，举着选好的串串儿，专心排着队。突然，脚后跟一阵……高考出现神仙卷面，字迹工整如印刷，阅卷老师看后不忍扣分做人第一印象很重要，而写卷子字迹就是你的第一印象。很多考生不注意以为这是一件小事，字迹潦草的除了自己没人认识。导致你明明写对了题，却没有得分。现在的阅卷不像以前，现在都是……这个乞丐不简单，揭漏了修行人最大的毛病从前有个乞丐，每天出门乞讨，他想过正常人的生活，于是把乞讨粮食积攒起来。可是积攒了好多年，粮仓还是只有一点米。一天夜里，他悄悄躲在角落，果然一只大老鼠半夜来偷吃粮食。他气……生男生女真不一样，过来人表示躺病床上那刻，才懂儿子女儿差别大以前的人重男轻女，觉得生儿子可以兴旺人丁，而且可以延续香火。所以一般男为尊，女为卑，家家户户都想生大胖小子。但是现在社会进步了，已经没有了那么强的重男轻女的思想，而是崇尚男女平……