宝宝大脑的发育一直是家长最关心的事情，每个父母都希望自己家的宝宝能够聪明。饮食安全历来是最重要的一关，宝宝在生长发育阶段，合理的饮食不但有利于生长发育，还有助于大脑发育，但是有些食物却反而会损害大脑发育，家长要注意合理膳食，尽量避免摄入不利于宝宝大脑发育的这些食物。 过咸的食物 过咸高盐的食物，包括咸菜、榨菜、咸肉、咸鱼、豆瓣酱等，若宝宝食用过多（宝宝1岁前尽量不添加盐或少添加盐，1岁以上每天3克以下就足够了），不仅会动脉硬化等疾病，还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，从而导致宝宝记忆力下降、智力迟钝。 含铅铝过高的食物 铅、铝是对孩子智力影响最大的两种金属元素，它们对宝宝智力的影响是不易逆转的。过量的铅进入血液后很难排除，会直接损伤大脑。而铝是脑细胞的一大杀手（人体每天铝的摄入量不应超过60毫克），人体内积聚的铝过多，会对大脑及神经细胞生出毒素，出现记忆力减退，智力下降，反应迟钝等症状。生活中含铅、铝食品用品我们随处可见，如皮蛋、爆米花、油条、部分罐装食品饮料、漆制玩具等。 含过氧脂的食物 油温在200以上的煎炸类食品及长时间曝晒于阳光下的食物，如熏鱼、腊肠、烤肉、烧鸭、臭干、霉菜等，很容易转化为过氧化脂质。过量进食含过氧脂质的食品对人体害处较大，长期从饮食中摄入过氧脂质会不断在体内积聚，可使人体内某些代谢酶系统遭受损伤，导致大脑早衰或痴呆。 含糖精、味精较多的食物 虽然炒菜添加味精会使味道更佳，味道鲜美，但是孩子摄入过多的话，会导致体内锌元素流失，影响锌的吸收。而且味精中含有氨酸钠，在消化的过程中分解出的东西会抑制人体的一些神经，从而使人出现短暂的眩晕，头痛等症状，会损害大脑细胞组织。世界卫生组织提出：成人每天摄入味精量不得超过4克，孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。 如何提高宝宝智力？ 胎儿时期 孕期的营养对胎儿的发育至关重要，孕妇除了要注意营养均衡，荤素搭配，还要注重优质蛋白质、DHA、叶酸、铁、锌、碘等营养素的摄入。 新生儿时期 新生儿尽量母乳喂养，宝妈每天应摄入300毫克的DHA，可继续补充复合多维来预防微量营养素的缺乏。如果宝妈不能保证摄入足够的DHA，可以每天给婴幼儿补充100毫克的DHA。 添加辅食时期 添加辅食原则应该是由一种到多种，由少到多，由稀到稠，由细到粗，循序渐进的添加，及时给宝宝添加富含铁、锌、蛋白质的辅食，添加辅食的总体顺序可以按：米粉根茎类蔬菜茎叶类蔬菜水果蛋黄鱼虾肉类。 7个月以后，是缺铁性贫血的高发阶段，应补充富含铁的食物，如肉类、肝类、血制品类等。 1岁以上的宝宝应每天吃1个鸡蛋，动物性食物3050g，每周吃12次动物肝脏或动物血，吃12次鱼虾或鸡鸭，吃34次红肉（猪肉、牛肉、羊肉等），谷物约100g，蔬菜和水果约150g，植物油20g。食物稍软，清淡少盐。 除此之外，宝宝添加辅食后也要坚持喝奶，尽量母乳喂养到2岁。非母乳喂养，也要每天保证喝500毫升的配方奶。每天吃饭不要让宝宝吃得过饱，三分饥和寒，小儿保平安，宝宝每日睡眠要充足，让脑细胞得到充分的休息。
你越催，孩子越磨蹭！试试这4招，专治孩子磨蹭，太管用了孩子磨蹭、大人催促的场景会在很多家庭中上演，家长常常因为孩子的漫不经心而大发过脾气，之后却又非常后悔。很多家长都非常希望帮孩子学会自我管理，却苦于没有具体方法。今天小语分享的这……太早太晚坐都不好，看看如何让宝宝正确学坐？当小宝宝学会翻身之后，家长就迫不急待的想让宝宝学坐了！可以说宝宝从卧位发展到坐位，是动作发育的一大进步。学坐不仅可以锻炼宝宝腰、背部肌肉和脊柱肌肉的力量，还开阔宝宝的视野……新生儿流鼻涕怎么办？这招最管用每个新生命的到来，都是这个家庭最幸福的事。但是对于那些新爸新妈来说，开始接手宝宝难免会手忙脚乱的时候，就比如孩子会哭，孩子会饿，孩子尿尿，孩子生病等等这些情况，都会让他们感到头……孕期的你是怎么熬过孕吐的？首先是什么时候孕吐最明显了？我的个人经验就是hcg上升得最猛的时候，孕吐是最明显的。那时候我hcg飙升到十万，吐的真是天昏地暗，也用过很多方法，吃维生素B，少吃多餐，甚至……专家总说出生率低，可为什么妇产科门诊却有大把孕妇在排长队？你去妇产科门口要是看不到大把孕妇排队，那出生率已经不是低的问题了，是出生率几乎要没有了感觉我们这里出生率应该是低了，17年怀大宝的时候每次去产检都是好多人排队，现在怀二宝……小孩做作业总是拖拖拉拉，大家有什么好方法请分享一下？小孩写作业拖拖拉拉是正常现象，但是这种现象不能听之任之，一定要想方法改正，否则会影响孩子的学习。当然在众多方法中，切记大吵甚至是大骂，因为这样做不仅不能改变孩子拖拉的毛病，相反……从情绪管理开始，教出讲道理的好孩子（家长情绪失控怎么办）情绪管理情绪控制力家长情绪失控怎么办你现在马上给我关掉电视，听到没。你现在马上开始写作业你给我站着好好想一下你做错了什么？这些话你熟悉吗？是不是有……你的孩子是学霸还是学渣？学霸是来报恩的，学渣是来报仇的？在学校的班级群里，老师会偶尔表扬学习优秀的，做作业做的又快又好的同学，而我的女儿，每次都不在表扬之列。她小时候也不是这样，不到两岁就会背好多古诗，说话也比别的孩子口齿清晰……童话故事对孩子的影响有多大？童话，儿童文学的一种体裁，通过丰富的想象、幻想和夸张来编写适合于儿童欣赏的故事。童话具有语言通俗生动，故事情节离奇曲折、引人入胜的特点。童话常采用拟人的手法，赋予鸟兽虫鱼……如何拯救孩子的拖延症磨蹭干说不动？3个亲测好方法鸡飞狗跳最大的一个原因一定就是因为孩子拖延，看不惯孩子磨磨蹭蹭，喊了骂了效果又不是很好，下面分享3个亲测好用方法。1让孩子有发言权，一起制定计划表把决定权归还给孩子……一年中，不适合坐月子的月份来临，避开的产妇有福了文丨木莲妈妈，原创内容怀胎十月，女性需要经历数月的辛苦，好不容易等到分娩时刻，产妇们想着自己马上要卸货了，也会感到如释重负。但实际却是，生产之后，女性又马上进入了另外一个……孕期待产包需要准备一次性内裤吗？需要啊，一次性内裤买纯棉的，穿着也很舒服。刚生完宝宝那几天恶露肯定多，穿一次性的内裤多方便呀。因为让婆婆洗还是让老公洗，他们肯定都不情愿再说了，我也不爱麻烦他们洗。……