有效促进大脑髓磷脂分泌，提升大脑神经信息传递，孩子学习更高效

　　在孩子的教育过程中，总是会有各种各样的问题会出现，特别是等孩子上学后，很多家长都遇到过的一个问题就是孩子的学习效率很低。
　　例如：
　　一个30分钟就能完成的数学习题任务，要花上1个小时才能勉强完成；老师留的家庭作业，人家的孩子能够安排的井井有条，自己的孩子却总是出状况；做好的周末学习安排，却总是要堆到周日晚上恶补。
　　为什么孩子已经在学习上花了很多时间，学习效率还是很低，作业总出错，就算是给他安排一些简单的事情，效率也还是那样，不见提升，到底是哪里出了问题？
　　遇到这种情况，很多家长在辅助孩子制定学习计划的时候，会考虑让孩子从简单的学起，慢慢的提升孩子学习任务难度，帮助孩子培养高效学习习惯
　　神经科学家发现一种叫做髓磷脂的物质，当大脑接收到具有挑战性的任务时会分泌这种物质加强大脑的信号强度。
　　一个简单的实验改变了我们理解学习的方式：
　　两组8岁的孩子联系将沙袋扔向三英尺外的目标。
　　在接下来的12个星期里，其中一组孩子不断重复三英尺外的目标扔沙袋练习。
　　另一组孩子则练习向24英尺外的目标扔沙袋。
　　在实验结束时，两组孩子都需要完成向三英尺外的目标扔沙袋的测试。
　　令人惊讶的是，练习向24英尺外的目标扔沙袋的那组孩子的测试成绩要更好。
　　这是为什么呢？
　　增加的练习难度让学习看起来似乎是效率低下的：测试只测向3英尺外的目标扔沙袋，练习向24尺范围内的目标投沙袋会在某种程度上降低学习的速度。
　　但实际上，这种所谓的低效学习会刺激大脑分泌一种叫做髓磷脂（myelin）的白色物质，提升我们的学习效率。
　　我们常常把学习当作一个简单的是与否的问题。但实际上，学习应该是一个范围，这个范围的一侧是缺乏对技能的掌握的表层学习，另一侧是掌握以后的深度学习。
　　因此，为了更好地理解学习，我们需要知道学生在从表层学习进入深度学习时，他们的大脑发生了什么。
　　学习过程会涉及大脑的三个关键组成部分：神经元、突触和髓磷脂。
　　神经元是大脑和脊髓中的神经细胞，它们具有接收大脑信号的分支和向其他神经元发送信息的导线。
　　神经元之间并不相互接触，将一个神经元的导线与另一个神经元的分支分开的空间称为突触。
　　当学习的经验性过程发生时，神经信号从一个神经元传到另一个神经元时，学习就发生了，并由此产生了思想和行为。
　　髓磷脂是一种脂肪物质，它包裹着神经元的轴突，提高了大脑信号的效率。一种叫做神经胶质细胞的特殊细胞是大脑的建筑工人，而髓磷脂就是大脑的铺路石。
　　当神经信号反复穿过神经元时，神经胶质细胞就会产生髓磷脂。
　　髓磷脂是一种包裹在突触周围的脂肪物质，会让大脑信号变得更快、更强。当神经信号通过的次数越多，髓磷脂缠绕在突触上的次数就越多。
　　就像前面投掷沙袋的练习一样，通过制造适宜难度的训练可以更好地让大脑得到反馈，从而分泌更多的髓磷脂，来提高大脑效率。
　　每当孩子学习一项新的技能或概念时，髓磷脂就会产生，使神经信号变得更快更强。
　　为了帮助孩子提升学习效率，我们可以从以下2种方法入手，帮助孩子大脑髓磷脂的分泌。
　　提升学习难度，掌握正确学习技巧
　　通过上文实验结果，我们了解到：我们真正需要做的，是在提高孩子学习专注力的同时，也要适当提高孩子的学习任务难度。
　　对此，我们可以通过心理认知训练，针对注意力、记忆力、思维力、问题解决能力，认知灵活性等方面进行干预。
　　根据孩子具体情况和专业测评结果，为孩子量身制定个性化训练方案，且训练内容设置一定的难度，掌握更多学习技巧和方法，让孩子在训练过程中不断提升，促进大脑髓磷脂的分泌，提升大脑神经信息传递速度。
　　训练过程从孩子的情绪、兴趣、习惯等日常学习和生活细节切入，逐步改变孩子的认知层级和信念，帮助孩子养成高效学习习惯。
　　通过科学训练，针对性提升
　　除此之外，我们还可以通过科学的训练方式来帮助孩子促进髓磷脂的分泌，提升学习效率。如脑电生物反馈训练。
　　根据孩子自身情况，制定一定难度的训练提升方案，训练过程中通过专业仪器，实时反馈孩子训练过程中的用脑状态，将我们看不到的生理活动进行一个精准反馈，对孩子进行针对性的专业训练。
　　当孩子出现分心走神、情绪不稳定时，系统会及时提醒孩子将注意力重新回到当前任务中来，经过一段时间的训练，帮助孩子养成良好的专注力习惯，让学习更高效！
　　通过今天的分享，家长不妨说说，你家孩子学习都存在哪些低效表现呢？大家都是如何解决的呢？
　　如果大家想要确切了解孩子的问题，以及对应的专业训练方法，在文章下或后台留言，专家老师免费为您提供专业指导！