期中考试后，面对孩子的成绩，家长的烦恼和纠结怎么破？

　　怎样让高中的儿子突然醒悟开始拼命学习
　　文：黑豆老末儿
　　不知不觉，2021年进入了5月，中小学生的期中考试或者已经结束，或者正在进行中，又是很多孩子的家长紧张纠结感受到压力的时间！
　　前几天，有高中生妈妈压抑得几近崩溃，诱因只是一个：孩子的期中考试成绩不理想。
　　爸爸一心想让儿子从网络、游戏中醒过来，拼命爱上学习！儿子成绩不理想，爸爸开启了愤怒的指责！
　　孩子的成绩不理想，孩子压抑难受是正常的，可是家长的愤怒却几乎胜过了孩子，真的是因为孩子的成绩吗？
　　其实家长的愤怒真的是和孩子没有多大关系的，和孩子成绩的最大关系也就是有了一个诱因而已。家长的的愤怒是家长内心的一种想法和现实之间的差距所致，而且某种方面来说，这种痛苦是家长自己不想放下的。
　　说到这里，也许你会说我胡说，其实如果你认真读了我下边的文字，你在留言区评论我会更欢迎！
　　人之所以常常感受到烦恼痛苦，是因为陷进了我想要和现实二者的差距之中，纠结在了一种求不得的苦中，但不自知，或者不愿意离开。
　　那位妈妈讲了自己的烦恼：
　　儿子其中成绩不理想，对自己的前途也很迷茫，自己也看到了孩子已经有了很大的进步，可是看到孩子的成绩这么差，也无法高兴起来。这是妈妈自己。
　　妈妈还说爸爸的焦点在成绩上，和孩子谈的时候一开口就是指责，说出的话非常伤人，比如孩子这样的成绩，让他在人前感到丢人！指责孩子自律能力差等！这话不仅让儿子受伤，也让自己很受伤，感受到一种绝望！
　　对这个妈妈的感受，我似乎可以感受到她内心有多么痛苦，对于孩子，我似乎也可以看到他的挫败，看到他在试图把自己包裹起来！
　　其实孩子又何尝不想有很好的成绩呢？只是，现实就是这次成绩不理想，不仅如此，对于孩子来说，还有另一个希望和现实的落差孩子希望得到家长的支持和鼓励，现实是妈妈感受到了无力，爸爸给予了指责，所以孩子承受的烦恼和压力一方面来自成绩的落差，还有更多的是来自家长创造出的现实指责和无力。
　　有希望就有现实的对比，有对比就有落差，如果满眼里都是这个落差，看不到落差在减小或者不懂得调整自己目光聚焦点的话，那么就会被伤心或者焦虑控制。在这样的状态中，一般人会把情绪和事情搅合在一起，把自己困住，遇到一个小火星就会点炸。
　　我们再来看爸爸，是不是也是和儿子一样被困在了希望和现实的落差之中？
　　爸爸希望儿子有一个不错的成绩，这是普天下父母的共同希望。爸爸想要儿子有一个好成绩的愿望在现实中落空了现实是儿子的成绩不理想。就是这个落差，让爸爸感觉到自己没有满足希望的失望、丢人。爸爸把自己希望放在了儿子的成绩上，寄托在自己无法掌控的事情上，落差也就难以避免！
　　我们再看一下妈妈，妈妈希望爸爸能好好说话，不说那么伤人的话，现实是爸爸就是这种说话方式，他自己觉得没有问题，所以妈妈的希望和现实之间的落差也难以避免，苦恼伤心自然也是不可避免的！
　　看清了烦恼和痛苦的本质，我们该怎么破解呢？
　　找到了问题的根源，那么对症下药就好。
　　在这个痛苦的根源处有两个关键词：希望、现实。
　　现实是客观的存在，希望的存在也是一种现实，我们只能从现实着手。但是我们无法改变已经发生的存在过去的现实，能改变的只能是当下，促使下一个当下向好转变。这也是破除这种苦恼怪圈的非常有效的方法。
　　要改变当下的什么呢？
　　改变当下的想法、情绪、言行。
　　改变谁当下的情绪和言行呢？
　　现实中我们往往盯着对方要对方改变，可是无论如何要求，总是事与愿违，看来一味要求别人是行不通的，唯有自己改变。幸福双翼家庭大学的改变定律说：改变自己是改变他人的唯一途径。
　　情绪是一生的功课，谈情绪的改变，以前我也曾多次谈起，情绪来自于自己内心的想法。我们要改变自己的情绪，还须从自己的想法着手。这个道理估计很多人都明白，可是要想做到，那的确是需要一番功夫的。
　　开头提到的妈妈已经走在了自我改变的路上，她已经看到了儿子的进步，儿子期中成绩虽然考得不好，但这学期还是有进步的。妈妈已经用行动开始打破这个怪圈她的眼睛已经从希望和现实的落差转移到了落差的减小，她已经开始调整自己的目光聚焦点了，她拿到了调整后的第一个好感觉！
　　唯有行动才会不断地给到我们好感觉，烦恼、愤怒与好感觉不能同时存在！