现在的媳妇做月子都多少天啊？多少天最合适？

　　月子顾名思义一个月的意思，坐一个月叫月子。但是，由于女性身体体质不同，分娩方式不同，可能坐月子的天数也会有差异。可以根据自己的身体实际情况拉长坐月子的时间。
　　现在的媳妇做月子都多少天啊？多少天最合适？
　　一般来说，现在的媳妇坐月子都是一个月，或者比一个月长一些。30天至42天最合适。对于剖腹产的产妇来说，月子的时间可以适当的长一些，因为伤口大，出血多，气血双亏，恢复起来慢，可以修养23个月。对于顺产的产妇来说，最多42天就可以了，42天就过来产褥期了，恢复的比较好了。
　　我头胎顺产，坐月子时间是40天，因为侧切，多休息了几天。二胎剖腹产，伤口大，又是大出血，恢复慢，休息了2个月。总之，顺产的产妇坐月子以3042天为宜，42天最合适。剖腹产的产妇可以多修养一段时间，身体恢复健康最重要。
　　现在都讲究科学育儿，在坐月子这个问题上，和以前有很大差距，比如以前说不能洗头、不能洗澡，必须吴晗等等。用现在科学的育儿方式来说，就不能这样做了。
　　现在的媳妇做月子都多少天啊？多少天最合适？
　　产后从胎盘被娩出开始，之后的42天，被医学上称为产褥期，而我们通常坐月子是30天，也就是并没有坐完整个产褥期。有些地方有习俗，是坐双月子，但不管是哪种，都要在产后42天去医院复查。
　　在妇产的时候，医生也会给予康复指导，帮助产妇更好的恢复身体。所以，通常情况下，坐月子都是30天。但这不表示，出月子后就可以马上恢复孕前的习惯了。尤其是剖宫产妈妈，产后100天内，尽量不要做重体力活或大幅度的运动，避免可能会造成伤口的二次撕裂。而且，子宫的恢复，需要68周时间，医生也会特别叮嘱，在产后3个月内，是不建议同房的。
　　表姐当时生完宝宝两个月就去上班了，因为经济压力大。但她产后的身体一直不好，腰疼、腿疼等，医生说和坐月子有很大关系。
　　所以，有条件建议适当延长坐月子的时间，但具体坐月子多少天最合适，还是以产后身体恢复的状态以及自身家庭情况来定，如果有条件，最好是有人帮忙带宝宝，让产妇多休息。
　　坐月子恢复身体哪些地方？
　　在怀孕期间和产后，女性的身体都遭受了重创。所以，在产后有很多部位是需要及时恢复的。
　　1、盆底肌
　　很多妈妈在产后有便秘或排便很难控制的情况，这和盆底肌的松弛和损伤有一定关系。在怀孕期间，女性的盆底韧带和肌肉，像吊床一样，承受着身体在增长的器官以及胎儿的重量。在分娩时，也承受着巨大的负重，所以，产后需要及时的恢复。
　　产后42天到6个月内，是盆底功能恢复的黄金期。建议在产后42天做盆底肌功能检查，如果有必要的话，及时调整。
　　同时，建议在产后的12周，可以做盆底肌康复锻炼，缓解产后便秘、尿失禁的情况，可以用瑜伽的锻炼方式。
　　先仰卧在瑜伽垫上，屈双膝小腿与地面平行，然后双手前平举，伸直右腿的同时向上伸直右手臂，尽量保持盆底肌收缩，时间在1015秒。然后换另一侧，做同样的练习。每天1015组。
　　2、骨盆
　　骨盆是连接脊椎和下肢之间的骨架。在怀孕期间，身体会分泌松弛激素，骨盆周围的组织和韧带，都会有很大程度的松弛，主要是为分娩做准备。再加上胎儿在娩出过程中的冲击，骨盆会受到一定的损伤。一般在产后42天，医生也会做检查了解骨盆的恢复情况。
　　3、胸部
　　怀孕后在孕激素的作用下，胸部也会有很大变化。在产后哺乳阶段，有些妈妈可能会有胸部下垂的困扰，但这并不是喂奶的原因，大多是喂养方式不当造成的。
　　所以，需要一段时间的调整和恢复，并且要做好胸部的清洁，每次喂奶前用温水擦拭，避免有细菌交叉感染，影响到宝宝吃奶的情绪和身体健康。
　　Tips：喂奶时可以选择侧卧或坐着，但尽量调整，左右交替哺乳，避免左右不对称的情况发生。
　　坐月子要注意哪些事情？
　　产后坐月子期间，主要是恢复身体。所以，妈妈们要重视产后这一段时间的饮食、身体恢复状况以及新生儿的照料。
　　首先，注意饮食顺序。在饮食上尽量遵循清调补的原则。生完宝宝第一周以清理体内的恶露为主，饮食上尽量吃一些清淡、好消化的食物，也可以喝一些红糖水，促进恶露的排出（红糖水喝34天，不建议长时间喝，可能会有恶露不止的情况发生）；第二周以调理为主，大多数妈妈在产后710天，恶露就排干净了，该阶段是体内脏器以及消化系统恢复的重要阶段，适当补充优质蛋白质、铁、钙元素等营养素；第三周、第四周以补充为主，饮食上尽量吃一些有营养的、下奶汤等，毕竟分娩消耗了大量的体力，产后还是需要补充营养的。
　　Tips：不建议过早补充高蛋白的食物，比如下奶汤，喝早了反而容易造成乳腺堵塞，达不到催乳的效果，还遭罪。
　　其次，护理好伤口。不论是剖宫产的伤口还是顺产时的侧切，都请保持伤口处的干燥和整洁。尤其是剖宫产妈妈，建议每天清洗一下伤口，并及时更换纱布，避免有细菌感染。
　　顺产妈妈则选择和刀口相反的方式卧床，比如在左侧切，就建议右侧卧，这样有利于伤口更快恢复。
　　Tips：还要观察下恶露排出的情况，因为它反应产妇自己的身体恢复状况。在产后42天，跟医生详细说明，自身的困惑和身体恢复状况。
　　最后，照料好新生儿。照料新生儿是非常繁琐的事情，如果家里有人，最好能帮忙搭把手，或者请月嫂帮忙。
　　我当时是老公帮忙照顾大宝，以及我的饮食起居。他说坐月子太不容易了，看着都心疼。晚上一夜要起来喂奶四五次，基本上睡不好觉。再加上换尿布、洗衣服、做饭，如果身边没有个靠谱的帮手，还是很辛苦的。毕竟，在坐月子期间，产妇以身体的恢复为主。
　　Tips：在新生儿的脐带还未脱落之前，每天用医用酒精擦拭，宝宝排便后及时用温水清洗，避免有尿布疹。
　　总之，坐月子不管是30天还是42天，都要用平和且宽容的心态去对待，尤其是身边的照料者，给予产妇一定的信心和支持，她才能恢复的更好。
　　多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！
　　现在的媳妇做月子都多少天啊？多少天最合适？
　　正常顺产一般产褥期为42天，传统坐月子的30天不过是产褥期的前30天而已，正常情况下一个月的时间是很难让产妇完全恢复身体各项机能的。
　　剖腹产的产妇最好坐月子56天。剖腹产比顺产恢复得慢一些，且伤口愈合也需要一段时间，所以最好坐够56天月子。
　　如果是身体比较差的产妇，42天后感觉身体没有恢复好，可以继续坐月子，或者继续保持月子期间的各项禁忌，出月子不代表就能马上啥能吃，啥也能做，还是要注意一段时间。坐月子到底多少天？
　　被宝宝撑大的子宫需要一段时间的恢复，大概68周，也就是4256天的时间。产妇可根据自己的身体情况，适当延长坐月子的时间，以帮助身体更好的恢复。所以说没有说坐多少天最合适，主要还是根据产妇的身体恢复情况来确定。坐月子有哪些注意事项？
　　护理方面：顺产的宝妈如果有撕裂，要护理好伤口，尽量保持干燥和清洁。剖腹产的宝妈也要每天清洗伤口，更换敷贴，避免细菌感染。随时观察恶露，并勤换卫生巾，毕竟恶露也是含有细菌的，避免阴道感染。同时记得每天清洗会阴处两次，一直到恶露结束。
　　饮食方面：月子期间的饮食以温补、清淡、易消化的食物为主，同时要比孕前时候加强营养，尤其是蛋白质、钙、铁剂等方面的营养。母乳不足的宝妈可以适当和一些炖汤，下奶。但是也要避免海补，如果你每天吃太多，太营养。但是消耗得比较少，那么你出月子后可能会变得很胖。
　　注意个人卫生：月子期间是可以洗澡、洗头、护肤的。所以宝妈在伤口愈合和不疼的情况下要自己下床适当活动，并且注意个人卫生，衣服上面有奶渍的要及时勤换衣服，并且定期洗澡、洗头，每天早晚刷牙、洗脚，避免细菌滋生，否则对宝宝和产妇都不好。
　　新生儿护理：关于新生儿护理工作，也是坐月子期间的重要事项，宝妈的主要任务就是喂奶。其他的事情最好交给家人老照顾，毕竟产妇应该以恢复身体为主。新生儿的肚脐要每天用碘伏酒精擦拭消毒，并保持干燥和清洁。每次宝宝大便后要及时用温水清洗干净，立即擦干水分，避免湿疹现象。
　　生活起居：产妇平时不能久坐久躺，偶尔要下床活动活动，这样才有助于身体恢复得快。同时产妇的房间不仅要注意保暖，还要通风，吹空调的时候风口不要对着宝宝和产妇。产妇半夜喂奶的时候应该先穿好衣服，这样不容易受凉。辣妈小贴士：
　　产妇在月子期间要保持良好的心情愉快，不要过于操心家庭琐事，也不要和不喜欢的人说话，避免负面情绪。
　　关注清淡的辣妈，一起讨论孕产、育儿经验！此文为原创，手打不易，抄袭必究！配图来源网络搜索，若有侵权请联系删除。欢迎个人留言、转发！
　　我的月子做了31天，第31天，按照婆婆说的，这天倒着躺一天，只吃了煮鸡蛋和小米粥，不会落下月子病。朋友问我月子是做一个月还是46天，46天太奢侈，其实我只做了15天，15天后，自己做饭，自己下地给婴儿床里的孩子换尿布，还抱孩子在地上溜达。
　　后来邻居阿姨来我家看到我满地溜达语重心长地说：孩子，你还没出月子呢，不能逞强，容易子宫脱落。当时吓坏了我，不过还是没办法卧床休息。
　　月子里家里窗户关了特别热，又要喝猪蹄汤鲫鱼汤，汗流浃背，半月开始正常洗澡洗头发，至于刷牙，每天都用月子牙刷。
　　如果有条件最好是46天，这46天里最好是卧床，不洗澡，不洗头发，饮食上也是参照月子餐，清淡少盐才能排掉身体多余的水份，等第46天发个月子汗是最完美的。
　　各地坐月子都不同，我当时坐月子30天，不过出月子后因为耻骨疼得很，无法翻身，也不敢随意出去，只是饭后抱娃出去晒晒太阳。一直到42天后，医院体检后医生给开了药才慢慢出去运动。
　　我有同事是江苏，她们老家坐月子是2个月，虽然在上海是30天，但仍然坐月子60天，外婆帮忙照顾孩子。出月子后，同事的身体也很好。
　　不论是30天还是42天，60天，尽量坐月子，不要提重物。因为我们生娃卸货后，身体的各个器官都在恢复，太累提重物容易影响身体，还会大出血。
　　我有一个同村亲戚，是农村的，因为坐月子没有做好，劳累过度，大出血，伤了子宫无法再孕了，身体也亏空了。
　　所以，女人一定要坐月子，不要说欧美女人不坐月子之类，身体状况不同，不能相提并论。能坐月子尽量好好养自己，能找月嫂就尽量找月嫂，自己身体好才能更好的照顾新生儿。
　　关注Daisy2019小燕关注育儿，持续分享育儿知识。
　　坐月子是每个新妈妈必须经历一个过程，和产后妈妈们交流，已经听过N个坐月子的版本了，有30天、42天、甚至100天，南北也有差异，南方地区通常多数坐30天而已，而北方有些地方坐足足100天。
　　传统认为坐月子就是一个月，即30天的时间。实际上，坐月子精确的时间应该是长达42天，叫做产褥期。
　　因为新妈妈咪子宫体的回缩需要6周。才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁肌肉的恢复也需要68周时间，所以建议产妇条件允许的的情况下做足6周，即42天。为什么要坐月子？
　　生产时产妇需要消耗许多体力，也会造成一些损伤。如：胎盘剥离时，在子宫壁留下的创面，会阴部的撕裂伤，剖腹产的手术伤口，这都需要修养，恢复体力，并让伤口得以复原。坐月子期间，产妇得到充分的休息。
　　坐月子天数也因人而异
　　坐多少天月子，具体还要看个人，不同的体质和分娩方式。
　　因为每个妈妈的生产方式不用、伤口愈合速度不同、身体体质不同、愈合速度和能力间的差异等多因素，根据不同妈妈的具体情况，需坐月子多加护理的时间也有所差异。
　　如果足月分娩，顺产，没有大出血，而身体状况恢复的比较好，正常情况下，坐30天也是可以出月子的。
　　但是如果是剖宫产，身体比较虚弱，就需要相应的延迟坐月子的时间。
　　总之，坐月子时间因人而异，月子要做多少天，并不是一个精准的数值，产后多休息、补血、补气、避免感染、补充营养、充分休息。看妈妈身体状态，到底还需不需要再继续调理，以恢复为标准！
　　一般传统坐月子都是说30天，其实这个是最低标准，有条件的话，最好满42天。
　　因为医院都是通知产后42天去复查的，就很好理解，在复查之前的时间，都是让产妇在家好好调养，42天复查如果有什么需要进一步调理的，再根据医嘱来！
　　女人生孩子对身体是一个大的创伤，一定要重视月子期间的调理，月子做好了才能拥有更好的健康！
　　那么在月子期间，产妇要注意些什么呢？
　　1、不能碰冷水
　　碰冷水会刺激到关节，将来容易得关节炎、风湿等病症，如果需要洗手洗头洗澡，一定要用烧开的水放温后洗，避免生水细菌感染！
　　2、月子前半个月饮食一定要清淡
　　一排二调，意思就是产后第一周以排恶露为主，第二周调理为主，不能过补，以免堵奶涨奶引发产妇身体不适！
　　3、保持心情愉悦，不能受刺激
　　产后激素急剧下降，如果家人没有很好的关心和照顾，产妇情绪不佳，或被气到，都是很容易造成产后抑郁症的，作为家人一定要多多体谅产妇的心理变化和身体不适，不可以抱怨和唠叨，尽量按产妇需要的来！
　　大家好我是Amy妈，很高兴回答这个问题
　　坐月子作为我们中国的传统，坐月子的时间长短每个地方生活习俗不同，天数自然不同，拿我来说吧，我们老家北方坐月子都是三十天，这期间不能洗澡洗头发，而且还不能刷牙（据我妈说是怕老了牙齿松动）吃的上面就更单一了，猪蹄汤，鸡汤几乎是每天两顿，剩下的一顿也是荤腥那种，鱼汤之类，我妹妹出了月子胖了三十斤到现在体重还在140下不来啊，我呢就不同了，我在南方婆婆家坐月子，总计45天，一天四餐，期间洗澡洗头发刷牙都是有的，只不过都要用烧热得水放到合适的问题才能用那种，当然不能用冷水，一天四餐早晚就是粥或者面，少油少盐青菜吃的特别多中间两顿就是排骨汤，鸽子汤，猪心汤，鱼汤，婆婆口味淡做了个月子把我也带的不那么重口味了，听说有的地方还有100天月子，哈哈不敢想这好日子，不过呢无论坐多少天月子，还是要注意科学卫生，营养搭配，最重要不能累着，不然真的会这疼那疼〔捂脸〕，感谢大家看到我的回答。
　　你好，很高兴回答你的问题。
　　首先感谢你是一个很好的婆婆，因为你懂得心疼媳妇儿，同时也为她庆幸有这么好一个婆婆。
　　女人生了孩子在月子期间是最虚弱的时候，也是靠月子期间来养身体，我觉得吧，坐月子至少要坐40天。
　　按照科学的方法主要是看是如何分娩的。如果是经阴道分娩，正常情况下，生理恢复期是56天，所以坐月子要56天，然后才可以正常饮食。如果是剖宫产分娩，生理恢复期是90天，所以坐月子的时间就长一些，需要90天才能完全康复。之所以要坐月子，就是在孕期的时候，血容量发生了很大的变化，增加的血容量在产后会以出汗的方式排泄掉。而在出汗的过程中，如果不注意，就会导致日后的一些不适。另外，分娩时的消耗以及出血，都需要一定的营养来补充，才能恢复健康。
　　最后祝您身体健康，阖家欢乐
　　很高兴回答你的问题。
　　1。中国传统的说法坐月子是30天，可是现在复查都是42天后复查，所以现在随着医学发展，30天是不够的，顺产和剖腹产可能做月子时间还不一样，剖腹产时间更长。
　　2。我是顺产，坐月子前20天左右都躺在床上，除了上厕所，我婆婆妈妈都不让我下床活动，吃饭都在床上，吃了睡，睡了吃，20天后慢慢下床活动，慢慢走走。
　　3。42天复查后，我和宝宝就回乡下和老人住了，乡下空气好，恢复也好，有老人带，自己要轻松点。