今天看了《原生家庭》这本书，记忆尤为深刻的是那句我为什么生你出来？
　　小时候的你有没有听过这句话，现在，你有没有再把它吼向你的孩子？
　　《原生家庭》这本书里，作者苏珊福沃德通过工作中接触到的真实素材，分析了各类有毒父母的所作所为，而他们的行为不仅是童年时期给孩子造成的伤害，甚至在子女成年之后依旧持续影响着他们的生活。
　　开篇有这么一句话
　　你的所有感受都是有道理的，尤其是那些灰暗的感受。
　　而这些感受又来自哪里？那就是你的家庭，最主要的是来自父母。
　　这本书以这几种父母做为分析案例：
　　天下无不是的父母
　　不称职的父母
　　操控型的父母
　　酗酒型的父母
　　语言虐待型
　　但书中作者并没有一味的去控诉这样的父母，而是传授更好的方法，让那些因为原生家庭受到影响的人从中解脱，恢复自信和力量。
　　同时，作者在书中提出了三个问题：
　　童年时期你与父母的关系
　　成年后你的生活
　　成年后你与父母的关系
　　其目的就是让你了解更真实的自己。
　　最后，作者也给出了我们关于爱的一个答案。
　　什么是‘爱’？它不是一种感觉，而是一种行为方式。
　　爱的行为是不会折磨你，也不会让你失控更不会让你产生自我憎恶。
　　爱并不会带来伤害，爱的行为会滋养你。
　　我相信，能读懂这本书的人，一定是能在其中看到自己，找到共鸣的人。
　　好啦，今天的分享就到这里了。
　　最后，我也希望做为父母，我们不要让自己童年所受的伤害再让孩子经历一遍。
　　抬头望向窗外
　　夜色里风吹过，树叶落下，
　　我们微笑着，缓缓举起手中的咖啡
　　为明天干杯

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