作者文：艾琳
　　如何养卵
　　在试管婴儿治疗中，高成功率的第一步是要有好的卵子，第二步是有好的胚胎，第三部是有好的子宫内膜环境，而这关键的散步都取决于女方的情况。临床上，判断卵子质量常见的几种方法
　　1。年龄，因为37岁之后，卵子数量下降的速度变快，容易发生染色体问题；
　　2。经期第3天的FSH，卵子数量减少，卵巢对中枢的回馈抑制减少，FSH就会上升，一般以第3天的FSH作为参考值。
　　3。进行B超显示的空腔滤泡数，这个检查可以判断到患者是否适合用药。
　　4。AMH，因为AMH主要是空腔期滤泡分泌的，也因此可以被用作卵子存量的指标。
　　5。B超显示卵巢的大小或体积；
　　6。如果曾使用过排卵针，也可以作为卵巢功能好坏或者卵子存量多少的参考。
　　虽然取卵的数量和质量对试管婴儿治疗是非常重要的，但并不代表取卵数量越多则试管婴儿成功率就越高，因为一次排出太多的卵子并不能保证每颗卵子的质量都一样好。一般来说，每次取卵以812颗是最好的，一次取卵太多还会容易造成卵巢过度刺激（OHSS）的风险。做试管婴儿如何养出高质量卵子
　　试管婴儿用药会改善卵子质量，甚至加入营养、运动可以更增加卵子质量，提高试管婴儿成功率。而养出高质量卵子，营养吸收很重要，卵子的营养得靠身体强大心扉输送，做试管婴儿促排才能获得更多优质卵子。为什么说养卵跟运动有关
　　适当的运动不但可以增加心肺功能，增加肌肉量，同时运动会改善胰岛素效能，减少发炎反应。血管细胞里的空隙小，促排时候腹水就不会太严重。
　　结语
　　最后，就算卵子存量不好的人也不是没有希望，也是知道大家最终的目的就是希望能顺利怀孕并且剩下健康宝宝，但是还要提醒，不要随便相信偏方养卵，要跟专业医生讨论才是最好的方法。
　　声明以上内容由好怀好生原创，未经授权禁止转载，文章仅供参考，关于病情实际情况，与医生当面讨论为准。

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