补钙选优博尊享盖诺安，三效同补营养更全面

　　作为医生，我平时在家里做饭的时候，会给老人和宝宝多吃排骨，以更好补充钙质，促进骨骼发育与健康，还能增强身体免疫力。现在随着宝宝越长越大，补钙成了我让宝宝长高的切入点，但是在和身边宝妈们的聊天过程中我发现，为了给宝宝补钙长高，其实存在着不少误区。
　　1、晒太阳就能补钙
　　晒太阳有一个好处，那就是生成维生素D，以谣传谣之后就变成晒太阳就能补钙了，其实补充钙的同时补充维生素D，才能够促进宝宝钙元素的吸收，所以经常让宝宝晒太阳只是促进钙的吸收，而不是补钙。
　　2、母乳中有钙就不用补钙
　　通常情况下，宝宝可以从宝妈的母乳中得到充足的钙，但是后期母乳中钙含量低，就需要补钙了，所以我每天晚上喂母乳，白天会让宝宝多吃一些有助补钙的辅食，能够科学补充钙含量。
　　3、秃枕就是缺钙
　　宝宝的后脑跟枕头接触的地方，出现一圈头发稀少或者没有头发的现象，很多爸爸妈妈一看到宝宝枕秃，就以为宝宝缺钙，然后开始盲目补钙，结果发现秃枕还是没有改善。
　　4、钙片和食物一起吃
　　我身边就有这样一位宝妈，她家小宝宝不太喜欢吃钙片，她就想尽办法，比如说直接把钙片放在食物里面，认为这样也是能够吃到肚子里面去，但是要知道这样的钙吸收效果并没有直接服用来的直接，一般只能够吸收20左右，所以尽量让宝宝单独吃钙片。
　　5、补钙就不需要维生素D
　　补钙不需要再补维生素D了，这是一个错误的认知，维生素D（VD）是骨骼的加油站，能够促进小肠中钙的吸收，所以我们要尽量做到维生素D和钙同时补充。
　　宝宝的身体容易出现缺钙，所以日常中我们一定要及时观察宝宝是否有缺钙的情况，或者直接带宝宝做一个微量元素的检查，了解宝宝身体内是否缺钙或者是缺少维生素D等物质，做到及时补充，还能知道宝宝是否出现了其它元素的短缺。有一些家长为了让宝宝摄入充足的钙，往往就喜欢直接给宝宝吃一些钙片之类的，其实食物补钙应该是最好的选择，奶类或者是豆制品都是不错的选择，而且补钙不能用强硬的手段。
　　在配方奶的选择上，我推荐妈妈们选择优博尊享盖诺安，在优博仿生配方基础上强化钙铁锌，钙铁锌的添加量远远高于市面上大部分的婴儿配方产品。宝宝在缺乏钙铁锌的情况下单一补充某种营养素，往往很难达到改善的目的，三效同补，1罐3罐。同时补充DHA及益生菌，五项全有。
　　在宝宝开始接触辅食后，可以让他多尝试一些食材，尽量做到多元化，营养摄入全面均衡。只要合理饮食搭配，家长朋友们基本不用担心宝宝会出现缺钙的情况。并且一定要记住，在宝宝生长过程中尽量少吃一些甜食以及油炸食物哦。