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做好胎教度过有意义的孕期生活

  孕妇在怀孕期间的幸福,是没有人能够体会到的。等胎宝宝在妈妈的肚子里有了动作后,准妈妈会更加真实地感受到宝宝的存在。为母亲的那份幸福,与她们度过了难忘的孕期生活。如今,母亲年纪还小,再加上接受了良好的教育,更注重科学的养育方法,甚至从孕期就开始教育,胎教就是如此。
  胎儿教育是指在怀孕期间为孕妇创造一个好的心态和孕育环境,能够促进胎儿发育和优生的方法。怀孕期间,准妈妈们要保持愉快的心情,保持乐观的情绪,这样才能促进胎儿的发育。孕妇要想在肚子里好好长大,就必须使用正确的胎教方法,这样才能达到更好的胎教效果。
  1。胎教歌唱
  孕妇可以通过唱歌的方式来进行胎教,声带的震动能传遍全身,胎儿也会受到影响,就像声波在给胎宝宝按摩一样,让她们觉得很舒服。孕妇在唱歌时,还能利用平时不多使用的肌肉,增加肺活量,增加胎儿营养供给。使胎儿能够熟悉母亲的声音,从而增加亲子关系。
  目前有许多适合孕妇怀孕期间听的胎教歌曲,这些美妙动听的音乐,可以沟通胎儿与孕妇之间的感情,也能让孕妇获得良好的情绪。怀孕妇女心情好,胎内的环境也会变好,这样有利于胎宝宝的健康发育。怀孕期间要选择一些节奏明快、旋律优美的音乐,摆脱孕期烦躁的情绪,胎宝宝也是非常喜欢这种音乐的。
  2。胎教对话
  家长可以与肚子里的胎宝宝对话,多与他们交流,可以给他们简单的事,也可以找一些好故事给胎儿听。胎教的一种方法,就是在给胎宝宝讲故事时,要用感性的调子把有趣的故事表现出来。
  3。情感胎教
  情绪化胎教就是要调整孕妇的情绪,让她们忘记不开心的事情,保持愉快的心情。孕妇情绪好,通过母亲的神经递质作用,可以促使胎儿的大脑得到良好的发育。怀孕期间出现过度的思虑,或是经常郁闷都会影响到胎儿的健康,严重时会导致胎儿畸形。孕妇一定要注意控制好自己的情绪。
  胎教也需要把握好时间,有的新手父母总想和胎宝宝多交流,但胎儿也需要休息。只要每天抽出一点时间进行胎教,选择一种自己更喜欢的胎教方式,或者多点观察胎宝宝的反应,看看她们更喜欢哪种胎教方式。

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