生命召集令超能团生命召集令清风计划体质学说是近年来中医研究的一个重要方向，体质辨识，既可以辅助辨证论治，也可用以治未病，其中较为公认的是王琦教授研究的九种体质学说，今天我们就来聊聊九种体质。 1。平和质 阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛、睡眠安稳、胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白。平和质阴阳平和，属健康状态。 2。气虚质 平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕。这种体质一般易患感冒，不耐风寒。 3。阳虚质 平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩；易患痰饮、泄泻等病；感邪易从寒化。耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。 4。阴虚质 手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津。感邪易从热化。耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。 5。痰湿质 面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻。对梅雨季节及湿重环境适应能力差。 6。湿热质 面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，舌质偏红，苔黄腻。对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。 7。血瘀质 肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗。不耐受寒邪。 8。气郁质 神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白。对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。 9。特禀质 过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征；患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。适应能力差，如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差，易引发宿疾。 除平和质外，其余八种均有阴阳偏颇，属于亚健康状态。它既不属于疾病状态，也不满足健康体质的条件。
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