寒假30天别浪费，请这样训练孩子的时间管理能力！

　　很多家长都会觉得，孩子回家后要玩很久才写作业，是因为孩子厌烦学习。如果你这样想，那真的是误会孩子了。有心理学家指出，因为孩子的生活阅历不足，他们对于时间，天生有一种感知惰性。
　　在他们眼里，时间仿佛是不存在的，因为孩子对时间的流逝不敏感，脑海中对时间的掌控力弱，所以即便你苦口婆心的劝他们抓紧时间，也很难见到成效，甚至可以说根本没有成效。
　　那作为家长，怎样才能让孩子安排好时间呢？今天要给各位家长分享的是一个专业从事教育工作和心理学研究30多年的老师的经验心得：孩子如何在30天内培养418岁孩子的时间管理能力。
　　30天，也就是大约4周时间，每周完成一个小目标，让家长和孩子从基础做起，循序渐进，逐步建立时间观念。
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　　第一周：建立孩子的时间日志，收集和记录孩子完成任务所需要的时间。
　　注意，这个建立和记录的过程要尽可能详细而系统，为即将开始的训练提供准确数据。我们在这一周的记录过程中要归纳总结，以便做到心中有数，有的放矢。
　　通过一周的记录和观察，相信你一定对孩子的公众表现心中有数了。此时就需要对孩子们的每日活动进行评估划分。比如，用下方这个四象限分级法进行区分，为下一步合理分配时间做好准备。
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　　完成了第一步，建立了时间日志之后，接下来，就可以对划分好的日常活动进行排序，用一句话来说，就是给不同事情定出各自的重要程度。这是非常关键的一步，因为对事情重要性的认知，是孩子们管理时间的主要依据，也是让孩子们确立时间观念的重要步骤。
　　家长们根据这样一个时间表，分析孩子的所有行为并确定做事顺序，再和孩子一起，将时间进行有主次的安排，在正确的时间做正确的事，取得更好的效果。
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　　第二周：建立时间观念后，开始提高孩子的做事速度。
　　首先，家长可以帮助孩子制作一张任务清单。这个清单包含四个方面：
　　一是孩子要完成的任务；
　　二是完成任务实际使用的时间；
　　三是经过总结后得出完成任务需要的标准时间；
　　四是孩子完成任务后节省下来的时间，这里的重点就是怎样使用节省下来的时间。
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　　如果孩子能用比往常更快的速度提前完成任务，那么节省下来的时间，就是孩子的资助时间。这个时间要交给孩子自由支配，自主时间对于孩子的意义重大，因为孩子会觉得，只要他提高速度并且早点完成任务，就会得到更大的收益，因此做事情快一点是非常值得的。
　　这时候，家长还可以制定星星表和礼物单来配合孩子的行动。孩子在达到标准时间后，给孩子红星奖励，而礼物单则是孩子在积累一定量的星星后，可以兑换礼物的依据。这样会让孩子觉得，提高效率不但会有资助时间，还可以得到自己想要的东西。注意，家长说话要算数，孩子说到要做到，监督家长和孩子双方都按照自己承诺的方式做事。
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　　如果孩子的速度提高了，但质量下降了怎么办呢？这里提供两个解决的方法：
　　第一，给任务的质量定出一个标准，让孩子知道，做到什么程度才是一个合格的任务，这样孩子心理也就有目标了。
　　第二，要激发孩子的成就感，可以是口头鼓励，或者是一个小礼物，让孩子有实实在在的收获。
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　　第三周：提高孩子做事的准确性。
　　其实，不少家长在操作过程中可能发现，当孩子们完成任务的速度提高时，时常会产生许多偏差或者失误。
　　为了帮助孩子完善做事的准确性，家长们可以使用一个切实可行的操作方法：目标分解法。目标分解法就是将大目标分解为小目标，就像是爬楼梯一样，带着孩子层层而上，让孩子有成功的机会，体验每一小步的成就感，这样未来爬上顶峰的大目标才有可能实现。
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　　必须要说明的是，作为家长，我们给孩子制定目标切不可好高骛远，拔苗助长。在时机操作的过程中，如果我们遇到一些棘手的问题怎么办？
　　比如，我们要求孩子在规定的时间内准确完成任务，孩子好不容易提高速度做完了，又要完成准确这个要求，达不到怎么办？作为家长，在此时切忌对孩子发火打骂，因为这个时间，孩子一定会产生心理上的不平衡，那么家长此时一定要及时鼓励孩子，找出问题所在。要跟孩子建立相互信任的良好的亲子关系。
　　从另一方面来说，如果亲情牌这一招没有效果，还可以采用另一个妙招，这个妙招不是家长主导的，而是要让孩子主动起来，那就是让孩子在心里算一笔账，觉得增加任务能够获得更多回报。
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　　第四周：对时间管理方法进行检查与完善，最终提高孩子的学习效率。
　　通过前三周的时间来训练孩子提高管理时间的能力，家长此时要跟孩子一起进行回顾和总结，对前三周训练的内容进行改善和提高。在这一周时间里，家长要做的就是对所有的任务进行完善和精细化比对。
　　具体方法就是可以制定一张具有惩戒性质的，与红星表对应的黑星表。对于孩子来说，这张黑表是为了培养他们遵守规矩，承担责任的。当孩子的某些行为不能被社会接受，而你的批评不仅无效而且会激化和孩子的矛盾时，一张黑星表就会起到警示孩子的作用，这对于增强孩子的责任感是非常行之有效的方法。
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　　30天对于一个孩子的改变，也许会很大，也许只是向前迈进了一点点。但是只要我们行动起来，将时间管理的概念真正灌输到孩子的脑海中，相信假以时日，孩子的生活和学习一定比往常更加有序也更加有趣。
　　生命、时间和爱是人生中三样无法挽留的财富，你越想挽留反而会越走越远，我们只有用心面对每一刻，跟上时间的脚步，用最大的耐心和全部的爱心以及最好的技巧，去争取最好的结果。
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