儿科医生苦口婆心孩子2岁前有6种辅食再馋别吃，易积食还不长个

　　文贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）
　　俗话说：怀胎十月，一朝分娩。
　　在顺利升级，成为一位孕妈的路上，长达十个月的孕期之苦相信所有的过来人孕妈一定不会感到陌生。实际上，这种痛苦只是宝宝养育过程中的第一步，宝宝发育过程中的各种操心事，更是让宝妈操碎了心。
　　就拿宝宝的辅食添加来说，宝妈稍不注意就会让宝宝掉进辅食陷阱：不光会有积食风险，甚至还会错过宝宝大好的发育机会。
　　8月龄宝宝因吃错辅食住院，儿科医生苦口婆心：都怪婆婆常喂的这种辅食
　　闺蜜芸芸这段时间没少和婆婆吵架，婆媳俩争执的关键就在宝宝要吃的这些辅食上。
　　作为一名95后宝妈，坚信科学育儿的芸芸从怀孕的那天起就暗下决心，自己在养娃的时候绝对不能对婆婆这些有着传统思想的老人言听计从，而是要按照最科学来养孩子。
　　芸芸是这么想的也是这么干的。在宝宝6月龄的时候，芸芸不顾婆婆的反对，执意断掉了孩子的母乳，并着手为孩子准备起辅食。
　　芸芸在孩子辅食问题上可以说费尽了心思，即使是每天急着上班，芸芸也要将孩子每天要吃的辅食分成多份，嘱咐好婆婆后才能放心地去工作。
　　可芸芸的费心费力在婆婆眼中纯属瞎耽误功夫，老人总觉得既然孩子都已经断了母乳，就完全能按照大人饭的路子来喂养了。
　　吃点肉，喝点粥怎么着也比那些寡淡没味道的米粉更有营养吧。还是现在的年轻人没经验。
　　芸芸婆婆远远地将儿媳嘱咐自己的话扔在一边，每天不是给宝宝喝营养丰富的排骨汤，就是喂点米汤帮助消化。
　　可慢慢地孩子出现了问题，原本蹭蹭蹭发育的身高似乎被按了暂停键，甚至还出现了积食现象。无可奈何之下，芸芸和婆婆去向医生求助，医生在得知婆婆的养娃经验后，责怪婆婆说：
　　过去人养娃的三板斧现在不一定好用了，养娃无小事，可别借着为孩子好的旗号害娃了，孩子2岁前，6种辅食再馋别碰
　　儿科医生苦口婆心：在孩子2岁前，这6种辅食再馋别碰，害娃不浅
　　【一不碰】：米汤
　　相信大多数过来人宝妈都会不可避免地喂孩子喝过米汤，但这种看似营养丰富的食物其实并不适合来当作宝宝的辅食。
　　要知道，米汤中的主要成分是淀粉和水，至于给宝宝提供的营养成分，最多就是经过消化后的糖元，并不具备宝宝成长所需的关键物质蛋白质。同时米汤更容易给孩子带来饱腹感，导致宝宝没有胃口吃其他的食物。
　　用一种形象的说法就是，宝宝喝米汤其实和喝水没有什么差别，长期以米汤为食的宝宝，又怎么能获得足够多的发育营养呢？
　　【二不碰】：鸡蛋
　　家长首先要明确一点，鸡蛋到底适不适合宝宝还要区别对待。
　　鸡蛋中主要成分由卵磷脂构成的蛋黄，在宝宝46个月的时候就已经能够食用，但蛋白质充分的蛋清却是家长防备的重点。这是因为蛋清中的蛋白质分子，能够透过宝宝的肠胃壁，引发宝宝的过敏现象。
　　【三不碰】：骨头汤
　　在民间常常会有这样一种说法叫：吃啥补啥，而骨头汤常常会作为补钙良品出现在人们的餐桌上。但实验证实，经过熬煮的骨头汤蛋白质析出量往往少得可怜。
　　相比之下，骨头汤中的脂肪含量反而会大大上升，长期吃这些食物会对宝宝的成为造成非常严重的负担，甚至还会发生积食的风险。
　　【四不碰】：鱼肉
　　需要注意的是，这里的不碰鱼肉并不是说所有的鱼肉都不适合作为宝宝的辅食，而是指一些少见的海鱼，如金枪鱼、旗鱼等，最好不要让宝宝2岁前吃。
　　这些鱼类因为处于食物链顶端，导致它们的体内积累了大量的汞元素，这些汞元素会影响对宝宝正常的发育造成很严重的负面影响。
　　【五不碰】：杂粮
　　杂粮虽说营养丰富，但却并不适合作为宝宝的辅食。这是因为杂粮中含有较为粗糙的纤维，这种纤维对宝宝的肠胃消化能力提出了更高的要求。
　　刚刚转型辅食的宝宝并没有做好接受粗粮的充分准备。
　　【六不碰】：盐
　　有些好奇的父母可能会有这样的疑问：
　　为啥宝宝常吃的米粉明明没有味道，可宝宝还是很喜欢吃呢？
　　这其实是因为宝宝在年幼时舌头的灵敏度较高，米粉中所含的盐分已经足够他们正常生活需要，如果过多地摄入盐分反而会额外增加宝宝们的肠胃负担，这也就解释了为什么宝宝不适合过早吃大人饭。孩子辅食吃什么？专家建议：不同年龄段辅食不同，吃得对才能少走弯路
　　不少父母父母在看完文章都会倒吸一口冷气，既然这么多食物都不能作为孩子的辅食，那孩子到底应该吃什么？
　　为此，儿童专家刘长伟建议说，孩子的辅食添加并非一成不变，宝宝所处年龄段不同，辅食添加也应该相应地有所差别。其中一个总的方针是：
　　辅食前期：注重铁元素的额外补充。
　　辅食中期：奶和辅食混合搭配，保证蛋白质的补充。
　　辅食后期：适当增加固体食物，刺激牙齿的萌出。
　　写在最后
　　宝宝的辅食固然是一项难题，却也不是一座难以逾越的大山，父母要做的就是做好每个养育小细节，宝宝的发育将一定不会让父母失望。
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