请问你有忌口的食物吗？这是我们去餐厅就餐的时候经常听到的，然而我们的回答总是根据自己日常习惯来回答。
　　可如果你的血压、血脂、血糖、血尿酸，已经起飞了，就不能按照正常的答案来回答了
　　高血压、高血糖、高血脂以及高尿酸是生活中很常见的慢性疾病，这类疾病的出现是随着近代人们生活水平的提高后有关。
　　现代人生活水平提高了，人们不在满足吃得饱、穿的暖，而是追求更高档次的生活，经常吃高盐、高糖、高脂肪的食物，殊不知，不良的饮食习惯正是诱发这四类慢性疾病的罪魁祸首。
　　不过要想预防这类疾病，还是要从最简单的饮食习惯做起，今天医生为大家分享一份血压，血糖，血脂，尿酸的忌口清单，建议了解一下
　　血压、血糖、血脂、尿酸对照表，忌口清单，非常实用，建议收藏
　　一，高血压的标准
　　饮食建议
　　二，高血糖标准
　　饮食建议
　　三，高血脂标准
　　饮食建议
　　四，高尿酸标准
　　饮食建议
　　温馨提示：无论确诊四高中的那一种疾病，一旦患上，除了改善生活方式和饮食方式外，就需要长期吃药，而且不能擅自停药。

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