孩子总挑食个子长不高，宝妈只用一个笨方法，孩子顿顿都吃光

　　孩子总挑食个子长不高
　　宝妈只用一个笨方法，孩子顿顿都吃光
　　随着时代的进步和经济的发展，温饱问题已经得到彻底有效的解决，现在的人更多的开始注重营养搭配。
　　尤其是儿童，家里有小孩的都知道，虽然是个小孩子，但是吃饭却有大讲究。
　　儿童的成长需要多种营养，但是挑食又是现代社会中孩子的普遍现象，由于挑食，很容易产生营养不良的问题。
　　很多父母也为此操碎了心。
　　宝宝的小胃口，妈妈的大烦恼
　　姐姐家的二宝小帅是出了名的挑食宝贝，但是性格机灵可爱，长辈们都对他喜爱有加。
　　俗话说隔辈亲，小帅的爷爷奶奶为了小帅能开心，几乎是达到了溺爱的程度。
　　不仅努力满足他想要的一切东西，还纵容他挑食的坏习惯，就差给他摘星星摘月亮了。
　　这可把姐姐给愁坏了，姐姐心里明白不能纵容小帅挑食，但是每次只要姐姐要采取措施，老人家就生气。
　　姐姐一方面怕惹老人不开心伤害身体，一方面又担心小帅会因为挑食而营养失衡，为此姐姐已经惆怅了一段时间。
　　纠结的姐姐在家长群里忍不住发起了求助，没想到群里的家长纷纷回应处于同样的困境。
　　孩子的胃口太小太挑，成了妈妈们的大烦恼。
　　挑食宝贝并不少
　　另一位叫玲子的妈妈和小帅妈妈聊了很多，玲子说家里的家长和长辈都是高个子运动员，孩子应该也会是个挺拔的男孩子。
　　但是这妥妥的高个子基因却终究没敌过挑食的坏习惯。
　　玲子的孩子比同年龄的孩子还要矮一些，而且发质偏软，完全不像是运动员世家里的孩子。
　　玲子的孩子小强从小就很挑食，本来出生的时候白白胖胖，但是长着长着就被同龄人给落下了。
　　玲子和孩子爸爸工作都比较忙，孩子大多交给祖辈代管，他们怕孩子受伤，也尽量不带小强出门运动。
　　虽然玲子三番五次和家里长辈强调运动很重要，受点小伤没关系，但是长辈还是心疼孙子，只是表面答应，没有具体行动。
　　运动少了，吃得也少，少就算了，还很挑食。
　　小强不喜欢吃蔬菜，吃肉也专挑瘦地吃，他说觉得蔬菜没有什么味道，肥肉太腻。
　　这和小帅的想法接近，看来小孩子的胃口才是最难满足的。
　　但是我们换个思路，就会发现，其实这个问题还是很好解决的。
　　孩子既然是因为难吃才挑食，那么家长把饭菜做得好吃一些、美观一些不就可以了吗。
　　宝妈们如醍醐灌顶，纷纷开始研究起宝贝食谱。
　　事实证明这确实有效。
　　挑食的危害身体成长延缓
　　孩子的成长状态和速度，很大一部分是受遗传因素的影响，俗话说龙生龙凤生凤，便是这个道理。
　　但是遗传并不是决定孩子成长状态的唯一因素，甚至当外界其他因素很强烈的时候，遗传就变成了很微弱的影响因素。
　　就像小强的家庭，几乎三代人都是运动员，但是小强却成长缓慢，身体虚弱。
　　挑食的坏习惯作为主要因素，对小帅的成长起到了很大的阻碍作用。
　　如果把孩子比作小树，那么营养便是阳光雨露，小树的树种再好，没有阳光雨露的滋养，终究无法茁壮成长。
　　挑食会导致孩子的营养摄入不均衡，进而影响孩子的成长，导致成长延缓。
　　性格偏于内向
　　为什么挑食会导致性格偏于内向呢，这是因为孩子的性格养成很大程度上是被身边人所影响的。
　　挑食的孩子在身体成长上会慢于同龄人，这就让他们看起来更加好欺负。
　　而孩子们中又不乏有霸凌倾向的小霸王，因此很可能成为霸凌对象。
　　在这样的情形之下，孩子很难养成开朗大方的性格，而是会变得不爱交流，不善交友，甚至厌学。
　　另一方面，挑食的孩子会被认为是矫情，这样就容易被同龄人疏远或者讽刺。
　　可以想象这样的情境下成长的孩子会养成怎样的性格。挑食看起来是个小问题，实际上隐含着大隐患，因此家长一定要重视起来。上文中提到了，两位宝妈着手研究食谱后，孩子的挑食习惯得到了很大程度的改善。在这里，有位宝妈向大家推荐这套图书《儿童长高食谱031216岁营养健康菜谱大全》。
　　这套图书依据儿童生理发育情况和营养需求，精选出各种食材。并对每种食材的营养成分、补充原理、营养功效以及搭配宜忌等做出详细介绍。同时还附上了使用烹饪技巧，帮助家长为孩子烹饪出色、香、味俱全的美味佳肴。
　　这套图书包括四册，分别是《儿童长高食谱》、《儿童补钙补锌补铁食谱》、《小儿常见病饮食调养》、《家有小学生的营养早餐》。在第一册书中介绍了38种常见增高食材、193道增高食谱，并对运动增高和经络助高做了介绍。详细解析食材营养成分，并附上专家点评，让家长用着放心，做着安心。
　　在第二册书中列出了多种补充钙铁锌的食材和204道营养食谱，标注了饮食原则以及注意事项。第三册书则重点介绍儿童常见病症的症状介绍以及日常防护要点和饮食宜忌，并配有食谱视频教学。第四册书详细介绍了小学生的营养早餐，帮助家长给孩子开启一个活力满满的清晨。
　　《儿童长高食谱031216岁营养健康菜谱大全》这套图书不仅可以帮助家长满足孩子挑剔的味蕾，还可以帮助家长实现孩子茁壮成长的愿望。除此之外，这套图书印刷清晰，纸质优良，配有视频教学，帮助家长轻松学会美食制作。现在活动期间29。8元起，为了孩子的健康成长，快来选购吧！【源源书苑】儿童长高食谱1361216岁营养菜谱大全29。8购买