最近，总有患者留言咨询头晕等问题。为什么会出现头晕？其实头晕是一个症状，不是疾病，是日常最常见的不适感觉之一。 冬季是头晕高发季节，因冬天气温比较寒冷，机体受到风寒刺激，血管收缩等原因，更容易诱发。而造成头晕的原因是复杂的，一定要找到病根，对症治疗，才能得到改善。 病根1：颈椎病 颈椎病导致的头晕，叫做颈性眩晕。颈性眩晕占50岁以上人群头晕的50。 这主要是因为颈部椎动脉是大脑血液供应的生命线，当这条血管狭窄就会造成大脑供氧不足。 另外，颈椎病还可能导致椎动脉神经丛受刺激而引起动脉管壁的痉挛，从而导致出现一系列供血不足症状。 病根2：睡眠不好 很多人上了年纪，睡觉就成问题了，不仅入睡难，还容易早醒，白天又昏昏沉沉。有不少老年人的头晕就是由于睡眠不好导致的。 有的人通过生活方式的干预能得到很好的改善，有的则需用药来帮助睡眠。当睡眠改善了，头晕症状自然就得到缓解。 病根3：脑损伤 由各种脑缺血、脑外伤、脑肿瘤等原因诱发，头晕的表现和损伤的部位有关，为持续性的头晕（一整天都在晕），体位和头晕关系不大。 一般不伴有耳鸣耳聋，起病比较轻，可进行性加重，可以发现眼球震颤（让病人脸不动，左右看、上下看，可以观察到的一种现象），可有恶心、呕吐，甚至头痛失眠、四肢麻木、轻瘫失语、记忆力减退。 如果病位在小脑，可出现走路不稳、闭目难立。 病根4：耳源性头晕 此类头晕病位于内耳的前庭和迷路，以及前庭神经，主要因炎症、病毒感染诱发等，表现为阵发的头晕，伴听力减退及耳鸣，一次发作的时间较短，常感物体旋转或自身旋转，行走可出现偏斜或倾倒，发作中神志清醒，并可有有恶心，呕吐，面色苍白，出汗等迷走神经刺激现象，可发生眼球震颤。 耳源性头晕中的耳石症相对常见，表现为活动时于特定体位变化引起的头晕，可通过门诊检查的同时手法复位治疗。 病根5：心血管病 由高血压、低血压、心脏病（冠心病、心律失常、瓣膜疾病等）等原因诱发，表现多为一过性的头晕，和活动状态有关，伴有视物昏花眼前发黑等。当为心脏病时有胸闷心慌，高血压可伴有脑部搏动感，低血压时可有晕厥、冷汗、肢软、心悸等。 病根6：精神性疾病 常表现为终日闷沉，头胀感，思路不清，多无其他临床表现，检查也没有器质性病变，可因情绪紧张、疼痛、恐惧、出血、天气闷热、疲劳、空腔、失眠等而促发。 病根7：其他原因 包括低血糖、贫血、中毒等，表现各异。低血糖发作有明确诱因，表现为头晕甚至昏厥，伴有饥饿、冷汗、心慌、颤抖。贫血为持续性，伴有口唇指甲的发白、面色的苍白、虚弱、记忆力不集中等。 中医治疗 中医学认为，头晕病位在清窍，与肝、脾、肾三脏密切相关，病性为本虚标实，气血不足、肝肾阴虚为本，风、火、痰等为标，常分为以下几个类型： 气血不足 临床多见，表现为劳累发作，动则尤甚，神疲懒言，气短声低，面色少华，心悸失眠，治以八珍汤。 肝阳上亢 表现为头晕耳鸣，头胀头痛，急躁易怒，失眠多梦，治以天麻钩藤饮。 肾精不足 表现为头晕昏沉，精神萎靡，腰膝酸软，健忘，治以左归丸。 痰浊内蕴 表现为头晕头重，倦怠胸闷，少食多寐，治以半夏白术天麻汤。 瘀血阻窍 表现为眩晕头痛，面唇紫暗，舌有瘀斑，治以通窍活血汤。 配合针灸等传统疗法治疗，常能取得很好疗效。 温馨提示 发生头晕之后，应第一时间把手上的事情放下来。发作期宜卧床休息，防止站立时跌倒受伤，减少头部转动，更不宜单独外出，必要时请及时就医检查。 吉林日报社出品 策划：姜忠孝 作者：庄庄
走路对肺脏好，是有一定道理的，不过走路时有3点要做到心中有数人要呼吸，才能正常生活，生命才能延续，而呼吸就是靠我们身体重要的一个器官，那就是肺脏。肺脏除了呼吸，还可以过滤气体，也就是在呼吸时，把体内的废气、浊气等，统统往外排。而在吸气的……K宝太可爱了！尝试说英文后，又切换回俄语，然后一脸窘困的笑场说到K宝，很多人可能都会想起她在花滑赛场上的飘逸身姿，这个花滑界真正意义上的天才少女，一经出道便创造了无数亮眼的成绩，目前也是无可争议的女子花滑第一人。而谈到对于她的初印象，可……自己在家灌香肠时，牢记3个小妙招，香肠干净卫生，入味好吃我是北方人，在北方冬天的天气是非常寒冷的，所以很多人都喜欢吃一些热量高一点的食物，在冬天的时候，香肠就非常的受欢迎，今年的香肠是尤为受欢迎的，主要是因为猪肉的价格也非常便宜。去……多地区发布五一假期提示五一假期临近，这个假期能否放心旅行？4月22日，四川省文化和旅游厅发出温馨提醒，提醒游客预约错峰旅行，提前了解旅游目的地和沿途疫情防控政策，并采取个人保护措施。合理……曝刘晓宇一年合同签约湾区翼龙年薪或超400万CBA6将加盟实北京时间8月8日，篮球记者宋翔报道，前北京男篮后卫刘晓宇已经与中国香港球队湾区翼龙完成签约，合同为期一年。此前湾区翼龙主帅戈尔多次邀请刘晓宇加盟。湾区翼龙希望与刘晓宇签约两年，……石墨烯之惊人用途基于石墨烯的优良性能，石墨烯成为新一代涂料的焦点。带有大量含含氧基团的功能化石墨烯，它与树脂、高分子材料的结合力强，及其适合作补强材料或功能化材料。石墨烯涂料在防腐、导电、抗静……医院名额已满李磊伤病检查延后1天北京时间8月12日凌晨，瑞士草蜢俱乐部通过官方渠道公布了包括中国球员李磊在内，队内部分受伤球员的伤情。北青报记者获悉，因当天检查名额已满，李磊未能于当地时间11日在医院接受核磁……生涯大反转！山东本土后卫狂砍146，有望替补小高，巩帅迷之操就在刚刚，国内的一场高级热身赛结束，来自CBA联赛的山东男篮，8577击败了浙江男篮。这场比赛，山东男篮4人得分上双，但要说表现最好、效率最高的，还是山东本土后卫张辉，这场比赛……2022年生物科技行业研究报告（改变中国商业地产的基因）戴德梁行近年来，世界各地越来越多的受教育群体对医疗健康重要性的认识不断提高（特别是在当前的疫情期间），政府加大支出，人口老龄化趋势加剧，医学等生命科学及相关技术不断进步。……周年庆特惠！广东鹤山东古玥湖五星度假酒店，奢华2日游白菜价【鹤山东古玥湖酒店】周年庆爆品回归！仅499抢玥湖园景房自助早餐自助晚餐等！点开我的头像，再点底部【活动资讯】，搜索关键词东古下单预定在完整的酒店休息设施山玩水儿童……景区管理系统怎么做，如何构建私域流量？为提升游客入园体验，大小景区纷纷布局智慧化改造，从窗口售票系统、OTA售票向多渠道、多模式售票模式转变，旨在完善和延伸景区的业务模式，实现更高的利润收益。售检票系统更智能……数藏快报HotDog赛博大图问世千仙来朝从四大天王的崛起，到龙吉公主的降临，NounkeyStudio作为与HOTDOG深度合作的伙伴之一，携【赛博封神】等系列作品陪伴我们见证了无数激动人心与感人至深的时刻。【……