周日早晨的惊喜56。1
2020年5月23日，早晨空腹体重56。3公斤
早饭：纯奶一袋
午饭：半个包子，黄豆小米汤半碗，黄爪一根，黄杏2个
晚饭：辣椒葱花炒鸡蛋一个，小米汤半碗
运动：晚饭后公园遛弯4000步
2020年5月24日，早晨空腹体重56。1公斤
周日早晨的惊喜，新的记录，一定要坚持
大半年时间晚上没有岀去转了，今天第一次去了南站欢乐谷公园，灯火辉煌，流光溢彩，公园广场上跳广场舞的唱歌的打球的各种活动都有，大人孩子热热闹闹，连卖衣服的小摊都有了。快10年的建设了，烟火味越来越浓了。
九言人终朝前走，花自向阳开人有两耳双目，只有一舌，因此要多听多看少言语。活着就是一场修行，不论世事多么复杂、生活多么难忍，都要学会为自己开个药方。这世上从来就没有横空出世的运气，只有不为人知……
我与苦难的亲密接触处在弥漫一切的黑暗中时，挚一把火，发现黑暗不过是畏光的孩子，一驱即散；在奔腾的浪涛中，扬帆起航，看清汹涌的急流不过是无奈的挣扎，难阴你我；茫茫的苦难犹如墨色的天幕，我们对它发问……
庄永之临江仙燃情岁月等诗词四首《临江仙燃情岁月》等诗词四首庄永之临江仙燃情岁月2021年9月，调离了工作六年的教育部门。回首过往点滴，感慨良多。难忘杏坛春意暖，今朝挥手前行。那年奋力……
三毛一个拥有超能力的女人一年能静下心看三四本书吧，这本强烈推荐这本《万水千山走遍》。用三毛美国男助理米夏的话说，我们在她跟前就是什么都不懂的笨蛋。他说：上天何其不公，为什么世间一个意志最强……
恶棍天使当恶棍撞上天使将会演绎出怎样的爱情故事不知道大家看没看过《恶棍天使》这部电影，有很多人看到《恶棍天使》这个名字的时候很难想象这是一部喜剧片！为什么都说恶棍天使是烂片槽点一：神剧本《恶棍天使》的创作……
勋章王素艳蓝天野上热搜了。他接过七一勋章的刹那，本就挺拔的腰身更挺拔了，平静的神情里多了几分庄重。隔着屏幕，我仿佛看见仙风道骨的姜子牙目光炯炯笑意盈盈，莲花在他身后默默绽放，……
李嫣被问如何看待王菲和谢霆锋的关系，她的回答让众人哑口无言很多父母都很重视孩子的智商发育，因为智商在一定程度上可以决定孩子成绩的高低。但是有时候智商高并不能代表这个孩子就是成功的，除非智商高的同时，情商还很高，那么孩子的未来一定不可限……
高考，考的是基础，学习的是能力。现在，就把自己活成一种能力再过几小时，高考的学子们就要走出考场了，多数的同学，可能会对以前的书与资料恨不得想一把火烧了的想法。从小学开始，就是不断的考试，不断的做习题，公式，知识点，古文，长乘宽，……
你收藏过哪些网易云音乐热评？我是小沛吖，点击右上方关注，每天为你分享绝美文案和读书笔记，与你共享，我懂得了快乐。01、一双鞋，刚买的时候蹭上一点灰都要蹲下来擦干净，穿久之后即使被人踩一脚可能也很少低……
何谓经商之道？读懂人性，方可为商！经营企业就是经营人性一部曲：一个基点管理应以人性管理为基点，经营企业就是经营人性，人性管理是最有效的管理。每个人都渴望得到满足、尊重、肯定、实现人生价值。二部……
俗语一家不容三姓人啥意思？说得在理吗？一家不容三姓人啥意义？说得在理吗？为何说一家不容三姓人？一、婆媳干系自古以来让人头大光看字面意义应当不难明白，意义即是一家子人，不可以同时发现三个姓氏，辣么这句话真相奈何……
反思昨天，做好今天，期待明天！（人生感悟）文章作者魏晋寒图片来源网络1hr人这一生，是非常容易后悔的。尤其在时间不可逆这件事情上。后悔自己没有好好学习，后悔自己没有好好工作，后悔自己没有好好对待家庭。……
蒲公英可以治疗妇科病吗？蒲公英能治妇科病吗？妇科疾病是女性经常会遇到的，如果情况不是很严重的话通常可以选用偏方治疗。那么蒲公英可以治疗妇科病吗？蒲公英能治妇科病吗？蒲公英可以治疗妇科病吗蒲公英可以治疗妇科炎症……
沉痛悼念邓新华悼母亲【沉痛悼念】邓新华：悼母亲悼母亲文邓新华（福建三明）母亲，本月初三傍晚，接龄高78岁您的电话，您说摔跤了；我说，这两天正忙，初六早上我回家和弟弟商量下再说吧。……
温柔，不只是女人拥有尘世间，可否有人懂你的心，懂得你的温柔，爱惜你的温柔，在你心里有着无法言说的情绪时，他告诉你，在遥远的远方，有着美好等待，他说要背着你启程即使你此时此刻已经被人世的情伤得伤痕累……
胃炎和肠病毒难分辨？胃炎和肠病毒有什么不同肠胃炎和肠病毒虽都有肠字，但其实两种疾病并不相同，临床上许多患者都会因此搞混；专家指出，肠胃炎多半是肚子疼痛、腹泻等为主，若为肠病毒感染，则会出现口腔特定位置的溃疡或手脚有水泡……
蒲公英可以治疗乳腺增生吗？蒲公英能治乳腺增生吗？蒲公英对女性妇科病有着极好的功效，是中医治乳腺疾病的首选药物。那么蒲公英可以治疗乳腺增生吗？蒲公英能治乳腺增生吗？蒲公英可以治乳腺增生吗妇科张医师介绍蒲公英是可以用……
中国人真的需要逻辑吗《人民的名义》大火，其中达康书记最火。为什么？因为他一心想着gdp。他的下属、妻子、上司全是贪官，他周围全是坑，他苦命总当背锅侠，但他仍然想着gdp。他是个纯粹的人。大家喜欢纯……
感冒耳朵疼是怎么回事？感冒耳朵疼吃什么药感冒耳朵疼相信很多人都遇到过吧，那么到底为什么会这样呢？感冒和耳朵有什么关系呢？感冒耳朵疼吃什么药好呢？下面我们来介绍下吧！感冒耳朵疼是怎么回事感冒引起中耳炎人体耳……
牙齿松动的原因有什么呢为什么会牙齿松动呢大家在生活中应该都听说过牙齿松动吧，但是你了解牙齿松动吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟牙齿松动的原因有什么呢，以及为什么会牙齿松动呢？跟着小编我们一起来学习吧。牙齿松……
牙齿松动可以吃冰糖葫芦吗牙齿松动不能吃什么呢大家在生活中应该都听说过牙齿松动吧，但是你了解牙齿松动吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟牙齿松动可以吃冰糖葫芦吗，以及牙齿松动不能吃什么呢？跟着小编我们一起来学习吧。牙……
儿子和妈妈喜欢的肉包子，今天安排，一个人的午餐也顺便解决了今天儿子上学去了，可能是这几天校门口哭的孩子有点多，他也情绪不稳定，到了校门口，不想进去。后来讲好条件，下午带小肉包去接他，勉强不哭进了校门口。希望你一如既往的开心快乐。……
纪念戊戌变法120周年纪念戊戌变法120周年120年前的1898年9月28日，谭嗣同、康广仁、刘光第、林旭、杨锐、杨深秀被处死于北京菜市口，史称戊戌六君子。东方历史评论今日精选15篇与戊……
睡觉时流眼泪是怎么回事？如何保护眼睛？有的时候，睡觉起来会发现眼睛边上有泪水是怎么会事？对此有人毫不在意，但是大多数人都会十分的不安，甚至一些人会担心这是疾病，那么在睡眠中流眼泪是怎么回事呢？如何保护眼睛？睡……