我相信，我们每个人身上都有一种力量，这种力量可以帮助我们拥有健康的身体、美好的友谊、美好的职业，给我们带来各种各样的成功。首先我们要相信这种力量的存在，然后释放一些不必要的障碍和生活方式，深入内心去感受这种力量，因为它知道什么是对我们最好的。如果我们愿意把生命交给至高的爱和支持我们的力量，就将拥有成功且充满爱的生命！
　　作家路易斯海
　　人的潜意识里存在巨大的潜能，它却在不同程度被各种消极心态，消极信息压抑着，如果你能解除压抑你的消极因素，内在的无穷潜能就能被激发出来。
　　有一位著名的心理学家曾做过这样一个实验：
　　一个运动员的握力经测量为100磅，他在常态下调动了全身的力量也不能使指针突破100磅。一个高明的催眠师将这个运动员催眠至丧失自我的深层意识状态，然后告诉他：你拥有非常强大的力量，你的力量之大，连你自己也会吃惊。当运动员在深层意识状态里接受这个观念后，再一次测量握力时，他非常轻松地使指针突破了110磅。
　　在整个过程中，催眠师并没有给他增添外界的实际力量，更没有给他服用兴奋剂等违禁药品，只是将他导引进一种丧失自我的状态中，让他心灵深处的意识接受他拥有强大力量这一观念，就让他把自身的潜能大幅度地发挥出来了。实际上，那种强大的力量和基本能力，始终存在于他的心性之中。
　　由此可见，只要人们排除旧的自我意识的干扰，就能让真正自我的力量心的力量显现出来。当一个人真正做到了这一点，就会发现自己已经是一个强大的人了，这就是人们常说的内心强大才是真正的强大。
　　现在很多人过于追求外在的人生高度，追求金钱、名利、地位这些身外之物，忘记了自己的心也需要一定的高度。所以最高的成功永远是获得心灵的成功，王阳明说，人心的本体，原来就是明白而清楚的。所以我们要想获得真正的天下万事万物的道理，一定要返回我们的内心去探求。
　　怎么去探求呢？答案就是要顺应我们的性情生活，遵从我们的良知，去分辨善恶、体察真伪。如何才能顺应我们的性情生活呢？我们首先要观察自己的内心静下心来，用心去体会我们经历快乐或痛苦的事，当我们感到快乐的时候，就是在顺应我们的性情生活；当我们感到痛苦的时候就是在违逆我们的性情生活。如果我们在生活中体会到的快乐越来越多，我们的心就会越来越清明。

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