立体画派之父93岁毕加索4个养生技巧，幸福快乐逍遥

　　爱好当职业，乐趣无边界。
　　1hr把热爱当职业。
　　西班牙有个很厉害的画家，叫巴伯罗毕加索。他的厉害之处，不仅仅是艺术造诣，更在于他善于自我造势、自我营销，让自己名利双收。
　　在那个画家云集的年代，让自己名利双收，并不是一件容易的事，很多画家生前藉藉无名，穷困潦倒；死后大红大紫，一画难求。比如梵高、莫奈、维米尔、高更、莫迪里阿尼
　　有人说，把自己所热爱的事情作为事业，是人生最大的幸福。在自己感兴趣的工作里乘风破浪，快乐如影随形；开心到处发生。
　　毕加索就是这样的人。
　　大师罗丹说，艺术最大的魅力在于创新，笨拙的艺术家总是戴着别人的眼镜。
　　在艺术的道路上，热爱就是最好的老师。
　　毕加索一生都在探索、研究、创新。
　　毕加索不仅是画家，还是雕塑家，他创立了立体画派，是20世纪现代艺术杰出的代表人物。
　　把爱好当职业，不仅安身立命，而且盆满钵满，这样的人容易长寿。
　　这一点，就像是选对爱人一样，可以幸福终生。热爱绘画的毕加索说：无论在我失意还是高兴的时候，我总按照自己的爱好来安排一切。
　　2hr把运动当日常。
　　伏尔泰说过，生命在于运动。
　　贝多芬则说，运动，是一切生命的源泉。
　　开心工作，快乐生活。
　　毕加索喜爱运动，是从少年时代开始的。十几岁的时候，他就是运动达人。
　　他经常参加一些体育运动，诸如篮球、排球、羽毛球；爬山、游泳，自行车
　　这些，他样样拿的起放的下，玩得倍儿溜。
　　因为运动，他体力、精力和耐力，得到很好的改善，这又让他思想活跃，举一反三。运用到绘画事业上，更是如鱼得水。
　　各式各样的运动，让他精力充沛，活力四射，魅力十足。
　　他还经常邀约一些女性朋友，一起去跑步，旅行，到民间和田野山川之间绘画、写生。
　　在快乐中成长，在开心里生活，是最好的养生。
　　男女搭配，干活不累。有了赏心悦目的异性，有了推心置腹的朋友，即便是平平淡淡的日子，也风华绝代、美不胜收。
　　在大自然的怀抱里，陶冶性情，修炼技能。
　　一方面锻炼了身体，另一方面，提高了创作技能，一举两得，其乐无穷。
　　3hr把勤奋当阶梯。
　　常言道，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
　　探索无止境，创新是魂灵。
　　勤奋的人，更容易斩获丰硕成果；勤奋有目标的人，更容易收获美丽爱情；勤奋有目标有方法的人，给容易拥有成长、成功。
　　年轻时代，选择的运动方式比较剧烈，激情飞扬；比如到海上扬帆冲浪，攀岩探险；年龄大了，就选择舒缓一些的运动，比如柔术、体操、散步之类平和的方式。
　　作为艺术家，毕加索对于大自然的热爱，深沉而又执着，吹海风、晒太阳，月下漫步，都是他的业余爱好。
　　师法造化，让他在创作上灵感充沛，左右逢源，也使他保持健康的体魄，为后来的长寿打下了坚实的基础。
　　他最大的勤奋，是对于绘画的倾情投入，一生创作近40000幅作品，可谓超高产艺术家。
　　大胆创造，艺术需要。
　　毕加索说：我永远遵循一个原则，只把我所爱的东西画进我的图画。
　　耕耘在自己所爱的事业上，工作就会保持长久的热情，这种热情使人心情舒畅，无限喜悦。
　　满心欢喜会带来气血通畅、神采飞扬，对于身心健康，大有裨益。
　　4hr把快乐当日常。
　　西班牙有一个传统剧目斗牛，这是激发人智慧、勇敢、激情的活动，毕加索也很喜欢。
　　生活五彩斑斓，何惧人生苦短？
　　他把这种爱好，延伸到自己的作品里。
　　斗牛士，不仅仅是一种冒险技术，一种高危职业，更是一种不屈不挠的精神，一种敢于搏击命运的智慧和力量。
　　繁忙的工作之余，毕加索会带着妻子儿女去看斗牛比赛。一方面积累素材，另一方面也是一种自我激励。
　　他还在和家里人一起表演斗牛舞，其乐融融。
　　他还把家里的几只小狗当作斗牛来精心训练，然后进行斗牛表演。
　　毕加索就是这样，善于创造生活乐趣，健身、健心、健脑，三位一体并驾齐驱，是他开心养生的拿手好戏。
　　在身心愉悦的环境里，健康长寿是必然的果实。
　　注重快乐锻炼法，可以说是毕加索的长寿秘诀。
　　清晨早起，坚持去公园散步，呼吸新鲜空气。贴近大自然，让他性格开朗、乐观。
　　现代医学研究证明，一个人生活丰富多彩，心情长期保持快乐，对于人体的免疫力提升作用强大，是延年益寿的最好方法。