如果每天感觉很迷茫，可能你没有一个具体的、可量化的、可达成的目标。也可能你有太多的目标，但没有找到最适合自己的，把自己陷入焦头烂额的境地。 当然，还有可能就是，你根本没有目标。 与其每天迷茫烦躁，何不先达成几个很容易做到的小目标呢。相信你做到之后，会发现迷茫心态慢慢地被冲散。 1、保持充足的睡眠 忙碌了一天，总觉得看看小视频，刷刷朋友圈，追一下热门剧才是放松，不知不觉就熬到了深夜。熬夜对身体的危害每个人都知道，既然知道，那为何还要去做？充足的睡眠是最好的养生，饱满的精神会让人心情变好。睡前放下手机，什么都不去想，安心睡觉。坚持一段时间后，你会发现自己的状态大有改观。 2、保持每天运动 每天保持至少半小时的运动，除了健身房，平时也可以多走楼梯，多骑车，少躺少坐多站着。时间充裕的话，多去户外走走，多爬山。最有效最省钱的锻炼方式就是慢跑。如果每天早起半小时去跑步，会让你的一天精气十足。久而久之，你也会遇见一个崭新的自己。 3、整理房间 心情不好，那就打扫房间。定期整理房间，舍弃那些不需要、不合适、不舒服的物品，什么都不去想，静下心来仔细清扫家里的角角落落。你会发现面对干净整洁的房间，心情也会变得清爽舒适。 4、每天都要让自己的仪容端庄 无论是出门还是在家，都应该让自己的仪容干净，妆容精致，着装整洁。不管什么时候，都不要放弃对美的追求，自律自爱。自己的美不为任何人，就是为了做更好的自己。 5、学会做饭 少点几次外卖，多做几次饭。学着做饭不仅可以增强自信，还可以降低焦虑和烦躁的情绪。多花一点心思和耐心为家人或朋友做饭，在翻炒中体验生活的烟火气，在美食中体验生活的甜蜜和温度。 6、清理朋友圈，减少刷朋友圈的次数 现在的朋友圈尽是些工作圈、微商圈、抱怨圈。这些朋友圈就要定期屏蔽，不要让这些无用的东西占领你的时间和精力。要让自己减少刷朋友圈的次数，总有一天你会意识到，很多社交都是无效的，别人的动态与你无关。当你拒绝了点赞之交，你会发现自己反而过的轻松很多。 7、记录一件开心的小事 每天记录一件开心的小事，事情可以足够小。可以是别人夸你今天的衣服好看，也可以是别人对你说了一声谢谢。我们习惯了盯着生活中烦恼和难过的事，所以总觉得生活很糟糕，多记住那些细碎的美好和温暖，你会发现快乐就在日常的生活里。 8、给自己独处的时间 生活到了一定阶段，时间会被各种琐事填满。找个时间，找个可以独处的角落，真正的与自己待在一起，感受自己内心。在独立的空间去享受自由，享受宁静。只有内心平静，才能生慧，才能理智的去审视自我，才能更好的去吸收这个世界的光和热。 山花中的慕田峪长城 9、为自己特别的日子创造仪式感 在特别的日子里，送自己一件礼物吧。自己在这个世界上是独一无二的，没有人比自己重要，也没人能主宰自己的幸福。为何不在乏味琐碎的生活中，极力去触摸点滴的欢喜。好好爱自己，只有先悦己，方能悦人。 10、不去比较，做好自己 世界上只有三种事，自己的事，别人的事，老天的事。先做好自己的事吧，照顾好自己的身心，情绪，心无挂碍，才是真自在，其他的事都是属于别人的。只有在做好自己之后，你会不知不觉地超越别人。 11、坚持有效的输入 给自己挤出一点时间来阅读一本好书，或看一部高品质电影。知识和经验都是慢慢积累的，阅读又是最低成本的自我提升方式。持续有效的给大脑充电，才能更好的向前奔跑，从书中学到的智慧和经验也会让自己奔跑的更自信。 12、去充满烟火气的地方走走 去商业街或者菜市场走走，尤其菜市场，是一座城市最有烟火气的地方。看看生鸡活鸭、鲜鱼水菜，碧绿的黄瓜，通红的辣椒，热热闹闹，挨挨挤挤。透过生活最真实的模样，去感受生活的乐趣。 13、多跟朋友联系 多跟朋友视频，打打电话，可以去倾诉压抑自己心中的不满和愤怒，也可以聊一些山南海北的八卦，感情等等。真正的友情是经得起时间、距离、以及名利的考验的。一定要珍惜能够懂你内心给你温暖的朋友。 不起眼小目标还有很多，当你真的拿出来去完成的话，你会发现，你的生活开始变得充实。当你再去定下一些小目标并努力去完成后，你会惊喜地发现，曾经伴随着你的迷茫和烦躁，都消失不见了。 山花中的慕田峪长城
云淡风轻的起舞风起，音来；缘生，相守。每个人一生中，至少有一次忘我的痴恋，没有奢求，没有谁对谁错，亦不怪情深缘浅。对望，相知相惜；转身，无怨无悔。默……微醺，是对酒的尊重人活一世，真的不太容易，总是会有那么几件事叫人想不通、看不透、猜不出。想不通的，就一直要想通；看不透的，就一直想看透；猜不出的，就一直想猜出答案于是，快乐的人生中就多了些许苦闷……没有哪份工作是不辛苦的，所有工作都需认真对待人生在世，每个人都要工作生活赚钱养家，没有一份工作不需要辛苦付出，不是每一份工作都能尽如人意，但我们还得拼命去吧工作做好，才能给自己创造更好的生活条件。从前，有三个泥瓦工……六年级第一单元作文欣赏家乡的春节习俗，男人脸红女人威风春节，是中国人民最重要的传统节日，它最具魅力的部分，就在于浓浓的年味。但是，随着社会越来越进步，过年的仪式却越来越精简，恐怕到最后，连对过年的期盼也几乎没有了。作为中国人……婚姻走到一半，发现不合适，咋办？对于没有结婚的人来说，看《再见爱人》，可能还不一定有那么多共鸣；而对于已经结婚的人而言，看这个，可以说人间真实了。如果你没有共鸣，恭喜你，很大概率说明你处在一段非常高质量……国人的爱情解禁之路两个人的爱情升温到狂热之时无非是一朵花开最灿烂之时，灿烂过后便是凋零颓败。与一朵花开不同的是，爱情只是一季，凋谢了便不会再重生。花却不同，凋谢之后还有来年，来年定会……你是人间四月天育儿小记儿子六岁了。那晚我为你熄了灯，你娇嗔：睡前再抱抱我嘛！我莞尔，好，抱抱，再抱抱。那天，你搂着心爱的小被子旋风般地冲进电梯，又骤然滑倒。你一爬起来就带着哭……浅谈高科技产物电脑在农村的作用信息传递加速，紧跟时代步伐！在农村，随着人们生活水平的不断提高和生产发展的需要，电脑的需求量不断增大。农民可以上网及时了解农产品的市场需求和价格走势，制订生产计划；在网上开店，推销农副产品；用电脑与在异地……你若来了，就是我的荣幸作者：马妍我有一方小小的空间。说小，就只能容下这几方浅浅的文字；说大，却也能描绘出生活百态、人间万象。但不管怎样，你若来了，就是我的荣幸。马妍我是一个平凡的人，如果……孙权逼死陆逊的原因很简单，这是国家机器运行的必然结果坐帐谈兵按六韬，安排香饵钓鲸鳌。三分自是多英俊，又显江南陆逊高。罗贯中前言陆逊简直是东吴版的诸葛孔明，他的智谋和战功比诸葛孔明毫不逊色，襄樊献计收荆州、夷陵之战败刘备，石……梁实秋你走，我不送你你来，无论多大风雨，我要去接你赶快关注我国内第一个研究莎士比亚的权威曾与鲁迅等左翼作家笔战不断一生给中国文坛留下了两千多万字的著作创造了中国现代散文著作出版的最高纪录骂人是艺术……幼升小读到你中意的学校靠谱方法先说一下正读政策户籍地与实际居住地一致的儿童正读入学。（解释一下正读：按照教育机构指定的学校对应划片的区域可以直接就读该校）。特别注意的是（也就是说：只有人户一致、户籍地……