十八岁开始试着吸烟，四十八岁终于戒烟，想想一路走来，自己都不相信自己了。
　　吸烟是一个慢慢养成的坏习惯，一旦染指，一发不可收拾，想戒那就太难了。
　　一直没有吸过香烟的人或许没有这样的体会，吸烟真的有瘾，就像现在的大人小孩所玩的手机一样一样的，依赖性太强。打个这样的比喻你就会更加明白了。
　　年轻时吸烟成瘾的一个主要原因就是先是觉得好玩，看着成年人嘴里叼着香烟，口里吐着烟圈，那潇洒神气的样子特别有范，以后试着吸了几口，感觉很真是那么回事。先是偷偷地吸，后来胆子也大了，干脆光明正大地吸吧！反正又不是自己一个人，再说也犯不了法呀！
　　怀着这样的心理，吸烟越来越多，一开始是每天几只，后来是每天一盒，再后来是一盒也吸不到天黑了。
　　买烟越来越多，吸烟越来越勤。
　　只要是闲着，第一感觉就是先摸口袋，如果口袋里断烟了，那感觉真的是好空虚啊！
　　两个手指头被熏得焦黄，身上穿的衣服带着一种永远也去不了的烟味，自己给自己打上了一个明显的烙印，那就是标准的烟民。
　　自己的衣服不知烧上了多少窟窿，但涛声依旧。
　　随着年龄的增长，也试图努力去少吸或者戒掉，但一次次都失败了，心里十分烦躁。
　　直到有一天，感觉自己有点胸闷，尤其是到了冬天，这种感觉尤为明显，去医院检查也没有什么大毛病，这才感觉必须戒烟了。
　　真正下决心戒烟是四十八岁那年。
　　自己都不相信自己，自己竟然把三十年的烟瘾戒掉了，从此告别烟民生涯，感觉特别高兴，特别开心。
　　现在这么多年不吸烟了，感觉特别轻松，那种不可替代的依赖感已经荡然无存。
　　真好！

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