育儿也是育己，做妈妈学会为自己减负

　　最近热播的《小舍得》你看了吗？这部剧延续了中国教育小系列的火爆人气，在聚焦中考和高考后，将视线指向面临小升初的家庭，主题落在家庭关系和家庭教育上。
　　剧中很多反映家庭教育的情节都引发了网友的热议，有感同身受的，有气愤的、有焦虑的。
　　当今社会，你问身边任何一位妈妈，育儿最大的感受是什么？恐怕大多数学龄段妈妈都有一个逃不掉的心情：焦虑！
　　有报告显示，在孩子成长过程中，94的一二线城市父母存在焦虑情绪。其中，孩子在幼儿和小学阶段，家长们最焦虑。
　　现实中家长鸡娃显然更加疯魔：为了考进顶尖高校，必须在顶流中学就读；为了进入顶流中学，必须在最好的小学做到出类拔萃。从这条环环相扣的路线倒推回来，鸡娃行动宜早不宜迟！
　　在鸡娃圈里流传着这样一句话：中国鸡娃看一线，一线鸡娃看海淀。一个海淀牛娃的人生前10年应该是这么度过的：
　　1岁，开口说话后开始双语教学；
　　3岁，可以自己看英文绘本，背100首古诗；
　　4岁，开始学乐理、钢琴、画画；
　　5岁，奥数、思维训练，做两位数的加减法；
　　6岁，上区里最好的小学，奥数进入创新班，女孩第二乐器跟上，男生练习一项球类运动；
　　7岁，钢琴过8级，英语过KET；
　　8岁，看完《西游记》与论语，绘画拿到全国奖；
　　9岁，钢琴过10级，古诗词和古文，学完背完初三课本，第二乐器过7级，球类运动进入区队或者拿到市级比赛名次；
　　10岁，奥数比赛一等奖，英语拿到PET证书。
　　从早上六点半到晚上八点半，课程安排得满满当当。这背后是中产家庭的教育焦虑。孩子从小就被拿来和别人家孩子比较，比成绩、比特长、比奖状、比名校
　　鸡娃，当然离不开虎妈的陪伴与坚持。《2018年全国时间利用调查公报》显示，中国家长每天花4。6小时陪伴孩子，女性家长是照料和辅导的主力。
　　图片来自网络
　　欲练牛娃，必先自鸡。与一般的育儿陪伴不同，鸡娃对父母提出了更高的智识要求。家长在补习班里旁听是常态，孩子在前排听讲，妈妈们就在后排记笔记、做家长版的配套教材。
　　问题是，在错误的方向上自鸡，很可怕。为人父母，我们很容易不停地在孩子的教育上做加法，我们希望孩子十八般武艺样样精通，希望孩子内外兼修，希望孩子无限地接近完美
　　多少父母只管在时代大潮中人云亦云，随大流去给孩子填满各种各样的补习班，却根本不会思考：我的孩子需要什么？我应该给孩子什么？
　　人本主义心理学家弗洛姆曾经说过：母亲与孩子的关系是矛盾的。它要求母亲付出最强烈的爱，但这种爱又必须帮助孩子成长而远离母亲，最终完全独立。但大多数母亲都没有完成任务，即在爱孩子的同时又能让他离开，鼓励他离开。
　　这种爱是一种舍得的智慧。在我们把各种希望附加给孩子的时候，往往忘了停下来，做一做减法。
　　减法的舍，带来的是长远的得，因为我们都知道，让孩子发挥自己优势所获得的幸福感，才是建立在真实基础上的最稳固的幸福。
　　给孩子做减法，也许恰恰顺应了他的成长规律，擅自提前介入加速孩子的成长，也许会适得其反。美国心理学家格塞尔曾经做过一个著名的双胞胎爬楼梯实验：
　　被试者是一对出生46周的同卵双胞胎A和B。格赛尔先让A每天进行10分钟的爬梯实验，B则不进行此种训练。6周后，A爬5级梯只需26秒，而B却需45秒。从第7周开始，格赛尔对B连续进行两周爬梯训练，结果B反而超过了A，只要10秒就爬上了5级梯。
　　大多数人肯定认为应该是练了8周的A比只练了2周的B好。但是，实验结果出人意料，只练了两周的B其爬楼梯的水平比练了8周的A好。
　　格塞尔分析说，其实46周就开始练习爬楼梯，为时尚早，孩子没有做好成熟的准备，所以训练只能取得事倍功半的效果；52周开始爬楼梯，这个时间就非常恰当，孩子做好了准备，所以训练就能达到事半功倍的效果。
　　有一个说法颇有道理，育儿也是育己。如何去除自己的私心，如何从孩子的生命中稳步退出，对于每一位妈妈来说，都是需要学习的一门功课。
　　龙应台曾经在《目送》一文中写过：我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断的在目送他的背影渐行渐远，你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且他用背影告诉你：不必追。
　　未来不必追，当下，也不必一再加码。在孩子的教育问题上，我们不妨反思一下，自己是在做加法，还是减法？家庭教育这场家长的自我成长，关键不在于我们了解了多少理念、掌握了多少信息，而是我们内心是否能有足够清晰的判断，来帮助我们在陪孩子成长的过程中调整节奏。
　　其实，不仅是家庭教育问题，我们在解决生活和工作中的很多问题时，都要先有解题方向。
　　最近，著名的科学期刊《自然》刊登了一篇有意思的封面文章《人们不擅长发现解决问题的简单方法》（Peoplearebadatspottingsimplesolutionstoproblems）。作者是来自美国弗吉尼亚大学领导力与公共政策学院的三位心理学家，他们设计了一系列的实验，观察人们如何解决不同的问题，研究发现90的人在解决问题的时候，更倾向使用加法思维，也就是说增加某些元素来解决问题。但是事实上，真正有助于解决问题的方法是减法思维。
　　对我们来说，加法思维太常见了，比如，领导开会问你对某件事情或是某个问题的改进有什么建议，你会绞尽脑汁想出各种解决问题的方案，内心的潜台词大概会是要新加点什么，可能你提出的这些解决方案或是增加的内容，对于问题的解决根本就起不到任何实质性的帮助，但依然会习惯性地选择做加法。
　　你有没有发现，用加法思维解决问题，最后发现加是加完了，但是问题依然在那里，这完全就是一种无效努力。想知道解决问题的正确姿势是什么吗？本期《杨澜知道》为你解读高手解决问题的招式。
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