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睡醒后眼睛睁不开是怎么回事?睡醒后眼睛睁不开怎么办?

  工作学习累了,中午会趴在桌上睡一下,有些人醒来后会突然发现眼睛睁不开。那么睡醒后眼睛睁不开是怎么回事?睡醒后眼睛睁不开怎么办?
  睡醒后眼睛睁不开是怎么回事
  1、由于高龄、睡眠不足,精神紧张等生理原因,引起泪液质量下降。
  2、服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响,如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用,服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。
  3、环境,如所处房间干燥等,引起泪液的蒸发增加。
  4、长时间从事计算机操作,汽车驾驶,读书及其他精细作业,瞬目次数减少。
  5、由于隐形眼镜,过敏性结膜炎,大气污染,紫外线等其他原因,而引起的泪液减少,质量下降。
  睡醒后眼睛睁不开怎么办
  平时注意精神放松,感到眼睛疲劳时进行适当休息;
  尽量不向上看,将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置,且看电视或使用计算机时间不宜过长;
  办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方,因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳;
  多食用维生素A,菊花里含有丰富的维生素A,经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。

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