因为跑步是一个人的修行。
　　跑步不需要对手，一个人，一双跑鞋就可以跑起来。打乒乓球也好玩羽毛球也罢，没有对手就凉凉。
　　跑步受场地限制较少。公园里，马路上，操场间，小区内，甚至室内跑步机上，都可成为跑者的战场。其它运动篮球场，足球场，羽毛球馆，游泳馆，少了场地只能望洋兴叹。
　　跑步很自由，可思索冥想，可静观自已的呼吸，可放空大脑任思绪遨游，可听音乐。估计没哪种运动能有跑步自由。
　　跑步门槛低。你可量力而行，买双稍好的跑鞋，其它随意，你一个人跑没必要与人攀比。曾经有段时间，我打乒乓球，一起玩的就爱炫耀，这球拍是蝴蝶品牌有碳板千元以上，其实技术很臭的，这样的人很讨厌，但你玩那球要伙伴，而跑步你会耳跟清静许多。
　　跑步，我的时间我做主。晨跑夜跑适合自已的就是最好的。
　　跑步是一个人的修行，是最容易坚持下来的运动。但跑步并不是一项简单的运动，要跑好跑健康，有许多规律可循，初跑者要学习，否则，等着你的可能是伤痛。

合适自己的人生才是最好的人生俗语有云：橘生淮南则为橘，橘生淮北则为枳。相同的种子，之所以结出味道截然不同的果子，是因为环境的差异。在合适的土壤里，自然能长出甘甜的果实。同理而论，人生亦是如此，在合适自己的……让自己心情舒畅的三大法宝，缺一不可的是什么呢？我们每天都希望自己能够在开心愉快中度过，所谓良辰美景奈何欢，我们的喜好也许每个人都各不相同，但是只要人们喜欢一个事物或者东西，就会花费金钱和时间来努力争取，让东西来到自己的身边……你总要一个人，走遍所有的孤独后台看到一条听友的留言，平淡的描述，却格外让人心疼。我俩是异地，最开始每天都聊天，现在好几天都不说一句话。我安慰自己是他太忙，却发现，他没空见我没时间跟我聊天，却有……暑假渐近，做好这三个要点父母不再焦虑孩子愉快度假健康成长暑假是孩子的至爱，但也常常失之无趣；假期漫长，也往往成为家长的负担，增添了他们不少的顾虑。如何做好适当的暑期安排，让孩子们在轻松愉快的暑假里，张弛有度，活动井井有条？暑假生活生……男人其实也怕娶错人，一个坏女人，无法让家庭兴盛虽然说如果女人选择了一个品质差的女人，她的后半生可能过得不幸福。但是对于男人来说，如果娶错了女人，也同样无法让家庭兴盛。可见婚姻对于男女来说，都要比较慎重，女人如果……补八生命的失落而对于每一个生命个体来讲，无论有多麽简单渺小或者复杂庞大，都从能感知的时间起，更确切具体地说能感到自己的存在时间起，这个生命个体的我就与我身外世界里的一切不断地进行着理解、交流……近期的无奈，让生活的碎片时间全无60后是中年还是老年？在孩子心中是老年吧？按现在有些人的划分又好像是中年，我也不确定。反正这个尴尬的年龄，有许多琐碎小事。让自己的碎片时间全无。上有老，下有小，夹在中间。……樱花灿烂引思绪几天前，我家门前的樱树还是刚刚绣好的花骨朵，到了昨天晚上，竟然有开花的了。早晨做饭时，再向楼下望去，一夜之间樱花沸沸扬扬又开了大半。饭后下楼再观，正遇见邻居大哥，他……不可轻视行者品茶（118）13号，天空放晴，阳光明媚，心情可以。喝个茶吧。寒潮来了之后，没有好好喝生茶了，计划想试个两到三个茶。泡一个数年前的茶，这个是临沧的一个茶，最近慢慢挪仓库，有……一个老兵结合自己的经历，告诉我，百战余生不是靠运气得来的谣零零计划民国风月历史真相官一个老兵结合自己的经历，告诉我，百战余生不是靠运气得来的前几天和一个出生于1916年已经一百多岁，经历过很多战争的老兵，谈话……秋天，是想你的季节（散文）作者：胡杨映月秋天，满地的落红，洒满了大街小巷。翻转着身躯不断飘落的叶儿，在似乎在诉说着自己与这个红尘的一生离愁别绪。长长的落日余晖，把叶儿的身影衬托的那样的孤独和寂寞，……现在年轻人为啥不愿意生三胎专家讨论，由于计划生育的长期推行，中国如今面临的难题，就是新生儿数量正在逐步下降，面对开放的二胎政策，没有带来明显的效果呀，专家提出一个建议，那就是放开三胎，我觉得这些专家真的……