一念之间，呼吸之间已成往事。人生的名利，得失瞬间不复存在《金刚经》中说过去心不可得，未来心不可得，现在心不可得。就是此时此刻那一秒钟属于我们自己，这就是一生的时间。
　　请问这一秒我们怎么把握的？用计较，仇恨，贪婪，自私的心去善待？还是用喜悦，宽容，感恩，利他的心去善待。一秒钟的因果，一秒钟的轮回，我们真的没有时间。此时此刻请放下人性的弱点吧，不要去在乎生活中不愉快，因为所有的事转眼即逝已成历史，去在乎又有何意义呢。
　　悟道有多久？一念之间
　　生死有多久？呼吸之间
　　那我们一生应该怎么做呢？其实很简单
　　用正念的心专注当下每一件事，在婆娑世界用道的法则术的方法通过媒介物质去唤醒更多的人。诗人范仲淹也说过不以物喜不以己悲，先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。用善良的心，智慧的心，正念的心去生活吧，去活好属于自己的那一秒钟〔祈祷〕不要再仇恨贪婪自私了。

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