文夏兰蕊蕊
　　人的精力是宝贵的，懂得如何把有限的精力用到有意义的事情上，这很重要。仔细观察自身，你会发现，精力在人的一生中，不是直线一样的，它是一条曲线，高低起伏。
　　年少的时候，除了学习，没有什么其他的负担，每天可以吃饱睡够。在一天的学习生活当中，活力满满，不会有春困秋乏夏打盹这样老化的状态。
　　进入青春期，12岁到18岁之间，课堂上听课还是能聚精会神的，这时候学习压力比较大，午睡半个小时，也能弥补回来了。但是成年之后，人的精力就像到了分水岭阶段，会发生很大的变化。身体有时会感到疲乏，精神有时会变得松弛，就像一个装满水的桶漏了个小洞，精力一滴一滴地慢慢流失。
　　到了中年，大约在28岁到49岁之间，是人的体质下降，精力又更有限了。有时候，吃饱了喝足了，说困就困，即使白天，躺下来也能睡一两个小时。心态稍微不好，晚上睡眠质量就跟着不好，仿佛一切都要精细把握，不可弄错了节奏。这时候，要注重体质锻炼，保养好精神，才能让精力的曲线往上走，才能交付一天的工作生活。
　　我们不要在精力充沛的时候，任意挥霍。我们不要把生命看成理所当然，随心所欲。而是，把宝贵的精力集中起来，用来做好每个年龄段该做的事。这样我们才能把握自我的命运，去成就理想的蓝图，去拥抱美满的人生。

冰窟哨所的荣光额尔齐斯河一路流淌辽远的天空湛蓝湛蓝阿尔泰山一路逶迤绵延骑上高骏的战马走一回边防线我们高歌行进在崇山峻岭之间山高坡陡巡逻车无用武之地冷兵器时……IC教室的小孩一天都在干什么？博苑婴幼园，为03岁的婴幼儿创建，教学以蒙台梭利教育为基础，针对婴幼几阶段儿童的生理、心理特点设计，既有细致的保育与生活照顾，又有系统的教育引导，给孩子充分的爱与关注，鼓励他们……大闸蟹横行上市，每只售价25100元！阳澄湖蟹要等到秋风起，蟹脚痒！记者在巨鹿集团下属江南菜场的一家水产摊位前发现，大闸蟹上市了。摊主陶老板告诉记者：前天刚刚到货的今年首批大闸蟹，来自太湖东山，总共进了3……不是自己做的，做得越好对孩子成长越不利，超人妈妈养不出小超人早上看见一则都市快报的新闻，文章标题是《杭州这位妈妈厉害了！同样是捡树叶帮孩子做作业，差距为啥这么大》，具体是说杭州一位妈妈米奇de微笑秀出了她和儿子用落叶创作的树叶贴画，画作……你帮我一回，我念你一生活着，人人都有困难的时候，在你一无所有的时候，是谁陪伴着你？在你穷困落魄的时候，是谁出手帮你？不要以为一起吃吃喝喝的人，就是朋友，不要以为说着有难同担的人，就是知己，真正的朋友……上善若水，两年学会说话，一辈子学会闭嘴！1、流水不争先老子说：上善若水，水善利万物而不争。水无常形，顺势而为，为而不争，方达所愿。可以削平山川却堵不住流水。不争先不是不求上进，而是尊重自然规律……50岁为什么不能买县城的房子？会赔钱。特别是楼层高，位置差，不在学校旁边的二手房。五十岁年过半百，攒点钱不容易，不是我的粉丝我都懒得跟你解释内幕，辛辛苦苦半辈子，不要把这点钱搭里面去。为啥呢？……忠县鸣玉溪昔日夹皮沟今日水绕城2008年前，忠县鸣玉溪两岸还是一片荒山荒坡、房屋老旧的夹皮沟。2016年9月26日，玉溪二桥建成通车，既使忠县城市交通拥堵问题得到缓解，又成为美丽滨江路的关键纽带。20……一梦戏如生浮生世事，像极了一出戏。无论你是一袭青衣，粉墨登场，还是不施粉黛，素颜登场。当舞台上的霓虹灯亮起，当舞台的帷幕揭开时，一出华丽或是精彩纷呈的戏便从此开始。登上舞台，你就尽……曾经的枕边书记得有很多年，阿辉的床头柜上，都放着一本《钢铁是怎样炼成的》。每晚睡觉前，他都习惯性拿起来读一会儿。有次我终于忍不住好奇，笑着问他：这本书你看了几遍了？他说：我现在也没挨着看，……白捡了一个便宜，2020奇幻冒险征途来袭，三大顶尖神兽真爱了今天是2020年8月16日，周日这是Victor的第120期分享嘿，记得分享给好友抽大奖下午好啊，我是Victor，茶企文案小学徒。今天我们来聊聊电影《征途》……80后女孩，认同吗八零后的女人在贫穷中出生，在渐变中成长，在高节奏中成熟，立足社会，秉持夹击，独当一面，经典的年代造就了这一代经典的女人，如果说九零后的女孩是娇艳盛开的玫瑰，那么八零后的女人就是……