吃避孕药对女性身体是有一定伤害的，今天5号网小编就要为大家介绍一下，吃避孕药要吃维生素c吗？吃避孕药后吃维生素c有什么用？
　　吃避孕药为什么要吃维生素C
　　我们都知道吃避孕药有一定的危害，尤其是经常吃的人，体内雌激素浓度长期居高不下，容易引发血栓栓塞性疾病，体内维生素C流失严重，在吃避孕药的同时补充维生素C，能帮助清除血栓，减少副作用。
　　吃避孕药怎么补充维生素C最好
　　吃维生素最好是采用食补，维生素是水溶性的维生素，直接食用维生素片对身体有较多损伤，而采用食补能避免补充过多的副作用，还能补充其他营养物质。
　　常见的含维生素高的食物有：番茄，橘子，豆芽，红枣，鲜辣椒，柠檬，草莓，酸枣等。
　　吃避孕药还需要补充什么维生素补充维生素B6
　　避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素B6缺乏可妨碍色氨酸代谢，随之还可引起神经系统功能的障碍，在吃避孕药同时补充一些维生素B，能减少恶心、呕吐、头晕、嗜睡、乏力等副作用。补充维生素B2
　　服避孕药时间长了，少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与维生素B2缺乏有关。
　　含维生素B2的食物有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类（花生、葵花籽等）、蛋类、乳类等。补充维生素B12和叶酸
　　服避孕药可以抑制十二指肠黏膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。
　　避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏，容易造成贫血。所以应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食物，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。

五个动作锻炼肝经，疏肝理气，滋养肝血，值得坚持肝，将军之官，肝主疏泄。在中医上有养肝就是养命的说法，的确，肝脏功能众多，一旦出了问题对身体健康的影响不容小觑，可谓牵一发而动全身。但是，我国的肝病患者众多，肝不好的人越……安宁区消费纠纷诉前调解中心成立大西北网讯（掌上兰州兰州晨报记者沙金萍）近日，安宁区市场监管局联合安宁区人民法院、安宁区消费者协会成立了兰州市安宁区消费纠纷诉前调解中心。该中心将从三方面入手，实现便捷、高效、……手机壁纸极致好看有时候，会觉得生活有点苦。似乎我们拼尽了全力，也仍然会有一些求而不得的遗憾，和爱而不得的心酸。爱上一个不爱自己的人，就像在喝一杯苦咖啡。哪怕咬着牙把它喝完，心里留下的，也全都是……张爱玲文学史上一个美丽而苍凉的传奇20世纪四十年代，一个有阳光的午后。一位娴静的民国女子敲响了鸳鸯蝴蝶派大师周瘦鹃的家门，亦敲响了中国现代文学史的大门。她递出的手稿，叫《沉香屑第一炉香》。就是这篇韵味独特……放下偏见善待那个悲情的妈妈一个普通的妈妈，被各种不实言论抬举或者贬低得出神入化了，荒诞至极。命运的不公缘于杜妈是一个乙肝患者。对于乙肝病人的偏见和歧视是这起悲剧的根源。虽然在信息科普下，大部分人都……给儿时的自己一封信亲爱的自己：对不起，辜负了儿时的期待，终于长到了儿时盼望的年纪，却没活成当初希望的模样。长大真的很没意思，笑脸下隐藏着满肚心酸，连快乐都裹着一层苦涩的外套。为了生活，我把……统万城统领万邦之城匈奴帝国谢幕前的壮美绝响陕北，一片雄浑的土地；陕北，一片神奇的土地。大陕北苍茫厚重、古老热烈，充满了史诗般的色彩。自古以来，英雄好汉遍地走，壮士豪杰傲苍穹。闭上眼睛，我们仿佛看到轩辕氏盛大典礼之辇；秦……庆阳市教育局关于2021年市级骨干教师评选结果的通知庆阳市教育局关于2021年市级骨干教师评选结果的通知各县（区）教育局，市直各学校：根据庆阳市教育局《关于加强骨干教师队伍建设的意见》《关于开展2021年市级骨干教师……经历越多你会发现一颗好心永远比不上一张好嘴人生里绝大多数事情都有解决的方法，要么你解决它，要么你解决自己，两种方式都能让你不再焦虑。解决它，是靠努力与能力清除障碍。解决自己，是改变自己对这件事情的看法，然后接纳它，以及……杨老帅原创品读水浒传【题记】宅居抗疫月余，心宽手闲翻书卷，将百二十回《水浒全传》，重读一遍，掩卷思之，唏嘘不已！遂成长歌纪之。呜乎！水泊梁山化作古，留下《水浒》细品读。……孩子，请逼自己优秀，然后骄傲地生活！人人都说，这是阶层固化的社会。我曾到一个非常富裕的家庭，给一个念高中的男生做家庭教师，对一件事情，印象深刻。这个家庭不仅富裕，还非常有影响力，所以这个家庭的每一个人……心理学三分之二的离婚本不该离，为啥离了？和你结婚了，恋爱就没白谈，人生就万事大吉了么？哪那么简单。不知道大家身边有没有这类人，对现在的生活或者是对另一半并不是很满意，但是把改变的希望放在结婚上。比如：结婚……