年轻就是好啊。在三十岁之前，从来都没有被困乏累所打扰，特别是刚工作，还是单身的时候，经常与朋友们喝酒、打牌等，一玩就是通宵。第二天，照例该干嘛就干嘛，一点儿也不影响。但进入不惑之年，特别是接近知天命，经常感觉到困累，中午不休息会儿，下午就哈欠连天，整个人都没有精神。特别是不能再加班熬夜了，假如因工作，加班熬夜到凌晨一二点，第二天便头昏脑胀、困乏无力，而且一连几天都缓不过来。真是岁月不饶人啊！
　　这不，本周五与老同事老领导好久不见，因工作相见了，亲切加激动，不免兴致勃勃，第一场用餐结束后，几个又来了个加场，去一夜市吃烧烤喝啤酒，接着聊天，一直热闹到凌晨两三点了，几位同事都喝大了，而我也喝得高了，竟然有点断片了。
　　回到家，一直躺着。直到第二天十二点才起来。起来后，感觉到头涨眼花，腿重浑身没劲，吃了点饭，便又上床昏昏沉沉的睡了过去。一直到晚上，还是不解困乏。第三天，才感觉轻松点了。唉
　　身体是革命的本钱。健康很重要。现在才真真切切的明白：身体健康的重要性了。特别是快知天命时，人生已进入中老年，更要注意锻炼身体，绝对不能任性，践踏身体，这样，最终吃亏的是自己！
　　爱惜身体，从我做起，从当下做起。首先要做到作息时间规律，顺应自然，顺应规律，做到早睡早起，不熬夜，不透支体力。其次，要养成良好的生活习惯。心态放好，心胸豁达，不违规律，不争强好胜，不逆命而行。一切都要顺应自然规律，学会宽容，学会放下，学会珍重！第三，加强锻炼，适时养生。要从身体实际出发，勤走路勤劳动，迈开腿管住嘴。总之，身体是自己的，健康最重要。要珍惜，从我做起，从当下做起，追求生活高质量！为自己加油！

夏至，愿如约而至！今日夏至，昼长夜短。草露月中繁，虫鸣四不喧。夏至，如约而至，还是夏至未至？在欣赏有关《夏至》的美妙动听的歌曲的同时，感受一下作家郭敬明的长篇小说《夏至未至》里……文案醍醐灌顶的小句子4。0整理by微信公众号：【小句只】1。没有人和事限制你的圈子。2。花点时间打扮自己，既是对自己的尊重也是对他人的尊重。3。要成为优秀的人，才会被人需要。4。……妈妈，我真的吃不下了当吃播牟利，三岁女童被喂投到70斤有的人，能用童年治愈一生。有的人，用一生的时间，还治愈不了童年。01最近网上看了个新闻，真是气得牙齿直哆嗦。3岁的小网红佩琪，最近挺圈粉，她是一名吃播，倒不是因为她……我屏蔽了我最好的朋友成年人的绝交，都是悄无声息的如果你问我，2020年的关键词是什么？我会毫不犹豫地告诉你：断舍离。因为在今年年初的时候，我断舍离了一些回忆。曾经有人跟我说：你会感觉到某种记忆深刻，是因为你的脑海里曾刻……不想联系，就算了，从今往后，各走各路文西窗，情感美文系列一段感情里，总是主动联系的那个人，一定用情更加深。可遗憾的是，并非所有的深情，都能被好好珍惜。当一个人不再眷恋你的时候，任凭你再主动，也换……记忆中的弯塘作者：一心拾光在我的老家，有一池水塘叫弯塘。小时候经常跟着母亲到村头弯塘里去挑水，家里有一只大水缸，将弯塘里的水挑回来做饭，来来回回挑几次才能将水缸注满。这池水塘供应着全……曾国藩四知为人之道四知：知命、知礼、知言、知仁。《曾国藩日记》孔子曰：不知命，无以为君子也；不知礼，无以立也；不知言，无以知人也。是说：不懂天命，就无法成为君子；不懂礼，就无……谷雨偶遐思今日又谷雨，薄雾朝霞里。莺飞草狂长，戴胜始降桑。三朝看牡丹，国色真天香。忆北方，喜开犁，种大田。扶犁，踩格，点种，施肥，培土，压辊，大鞭子一甩，驾！一条龙，排成行，黑土粪……想把嘴闭上是一件很难的事说话不经过大脑成为多年的习惯，如今想要提高和别人说话的质量，首先就得学会听。张嘴就说，是因为内心只想到自己想说话，不想我为什么这么说，我表达的目的是什么？只为说出来……最好的友情各自随意，彼此在意花开花落，人的时间可圈可点，但是不可回头！转眼一看，一别多年，多少是非，藏着无辜，多少错觉，藏着无奈，总是无辜了内心，伤害了现在。努力的人，来不及正视别人，放弃的人……人家烟火味，最抚凡人心！汪曾祺说：四方食事，不过一碗人间烟火。初听惊艳，再听仍有心动。人生在世，无非吃喝二字。将生活嚼得有滋有味，把日子过得活色生香，往往靠的不只是嘴巴，还要有一颗浸透人间烟火的……闲时很糊涂其实人很多时候都很闲，此闲可非彼闲，是脑袋闲着，不想事。早上迷迷糊糊醒来，脑袋有点闲，总是稀里糊涂，昨晚做的梦脑袋里还有回放，还有续集，可不是闲的很糊涂，没有一个确定性，胡思乱……