癌症要注意的很多
本人六年了,一直在坚持!之所以说坚持是因为病灶一直在!能坚持六年,除了正规的积极的治疗以外呢,下面四点呢也希望大家借鉴一下。
第一点呢就是说要保持着乐观!人的情绪呢,是跟健康呢是关系非常密切的。如果你经常出现一些负面情绪,然后闷闷不乐,然后有焦虑啊、担忧啊,这些都可以影响你的免疫力,是你的免疫力下降反而呢不利于癌症的一个康复。
第二个就是说要避免劳累,因为你知道癌症它不是一个普通的疾病,尤其是像中晚期的癌症,他的身体状况会更差。如果你过度的劳累,没有充足的休息,使得身体呢就不会有一个很好的一个状态来去康复这个疾病。
第三个呢就是说你要健康的饮食,这大家都很清楚,要清淡健康的饮食。同时呢就是保证一些蛋白质啊、维生素啊,包括一些微量元素的供应都是非常重要的,平常我鱼呀,肉呀都吃,还有鸡蛋,都是优秀的蛋白质来源。
第四条就是合理的锻炼,就是适当的锻炼理所能同级的做一些有氧运动,骑自行车、散步啊、太极啊,这都可以,量力而行就好!
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信任如纸,皱了难平人和人之间,不能缺少真心,更不能没有信任。真心,能换来真情,信任,才可以同行。信任是什么?信任是心与心的放松,信任是人与人的靠近。……
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