我们不是病了，只是老了
说起来我们都知道健康很重要，其实这事远不像看上去、说起来那么简单。一个人的健康状况并不是简单的壮实、有力气。通常会以精神与物质两种形式呈现，且大多数情况以不可见的形式存在
影响健康的因素很多，人类已知的微乎其微。大多数因素不能量化，很难精准掌控。总是在你不以为然、不知不觉中累积、贮存、爆发。更重要的是，并不完全掌握在自己手里。另一头是一个叫老天爷（也可能叫上帝）的在掌管
你若能把我们已经知道，自己能够掌握的那部分做好也很重要，但也很不容易。我们总是在健康出问题以后才去分析原因，多数时候也只能简单机械罗列，潜意识里只是给自己找一个解释，并不一定渴望知道真相
人类的健康问题确实有诸多的不可知、不可控，有极大的偶然性。但看似的偶然里，总有一些必然性。只是我们不知道，现在也无法知道
有很多看似偶发的疾病，其实也都是多数人都会得的疾病，只是疾病总会有一定条件，会有一些诱发因素。我们并不十分清楚，你赶巧遇到了就发病了
另外一种更为普遍的现象，就是把正常的衰老当作疾病。其实，今天所谓的老年性疾病，本质上就是衰老！就是衰老的各种表象。人体的系统、器官、组织，随着衰老自然而然会表现成病态，否则还能怎么表现呢
现代医学把所有的非常态都称作病态。在这个意义上说，人类所有死亡都是病死。那么，是否有谁是老死的呢？从医学角度看是没有的。只要说到死因，总是因病医治无效死亡
我们应该换一种角度看待今天的疾病。所谓的老年病就是衰老。当然医学干预可以缓解痛苦，延缓衰老与死亡，但不能从根本上治愈，更不能阻止衰老与死亡
很多疾病从前没有或者少发，只是因为那时候的人没有活得这么久，还有一疾病是因为当时的生存条件，生存环境没有诱发这些疾病的因素
患上癌症的人以为，假如自己不得癌症就不会死；患上心脏病的人也以为，假如自己不得心脏病也不会死；患上各种疾病的人都这么想，其实并不一定。患上这个疾病确实有一定的偶然性，偶然性里也有一定的必然性
相同的道理，从偶然性说，你不得这个病，也有一定概率患上其他疾病；从必然性说，躲过这个疾病的一些诱发因素，很可能会碰上其他疾病的诱发因素或发病条件
统计表明，导致现代人死亡的几种主要疾病是，心脑血管疾病和恶性肿瘤。我原以为，如果消灭这几种疾病，人类寿命就可以大幅度延长，就如当年的抗生素问世一样。事实并非如此，研究表明，就算人类能够彻底治愈这几种疾病，人类的寿命并不能大幅度延长，真相就是人类到达平均预期寿命时已经衰老，而衰老才是导致人类死亡的主要原因。很多疾病只是人类衰老的表现之一
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