贾平凹生病也是参禅

　　我三十多岁的时候得了乙型肝炎，一直病蔫蔫的近二十年。如果把我那个针眼都集中起来，绝对比他的箭头多。那个中药把人吃得，皮肉都是苦的，所以蚊子都不来咬。这几年胳膊腿儿来了劲，肝病竟没事了。得知肝病没了，许多人都来讨药方，我的答复是：有两点可以使自己健康，那便是精神放松和多做好事。
　　我觉得精神放松是最重要的，一个精神放松里面，你比如说你得了肝病有些人自己紧张，再一个家庭紧张。家庭紧张就限制你，说这病是传染病啊，你吃饭要给你定碗筷，毛巾要给你啊，便池要给你啊，夫妻不能同床啊，这些全部把你限制了以后，它是不是一直在说，你是病人，你是病人，强化记忆。人被暗示以后，心里发愣的时候，就是起作用了。一般民间说鬼魂都上体了，但实际是一种心理不停地暗示你，你害怕了。所以说我觉得这个家庭应该，首先得彻底忘掉你是个病人，精神放松。你不放松，你越对他好，他越强化他自己是病人。我是这样放松精神的：不就是个病嘛，我们每个人都要体验到死却无法再总结，而病是生与死的过渡，是可以成为渗透人生的一堂哲学课啊！能很快治好当然好，一时治不好就与病和平相处，受折磨要认定是天意，就承受折磨，最后若还治不好，大不了就是死么，活着都不怕还怕死？
　　还有一个办法就是多做好善事。有一个朋友来，他说家里遇事了，极大的事情，我这里也不方便说他遇到啥事了，他母亲就来寻我了，说需要一笔钱，当时我很快就给她了，这个人就得救了。当时自己觉得很满足，心情很愉快。回来我就作了一幅画。类似这种事情很多。因为做了好事情以后，或者我帮助了谁，心情就愉快得很。它这个心情一愉快，对任何疾病绝对是良药。做善事不一样，它起码能愉快好长时间。能帮别人就帮别人，帮不了别人就倾听别人诉说。与生人相处要尊重生人，与熟人相处要宽容熟人。
　　另外我总认为人有些病是宿命里带来的，因为有些病无缘无故就好了，也没治过，还有些病就要害上好长时间。我曾经跟我的孩子也讲过这话，孩子有一度也得过病，但是在她得病的过程中也是，怎么治都治不好。后来我就跟她说啊，你得的这个病吧，许是上天降给你的灾难，起码你要懂得承受这个灾难，或者说是去享受它。既然是人家给你的，你就先忍耐着吧，在忍耐的过程中，学会享用它，这样就不再是烦恼了。就是换一个思维，最起码一点你要承受，上天降给你的苦难吧，你就得忍受。你不要怨天，吃药啊打针啊该受多少罪就受多少罪。就像人和病的关系一样，你不能战胜它，只能和它共存、共生。自从那时候才发现，什么恶呀、善呀，这些东西只能共存的。实际上这个万事万物都是共生的，谁也不能说它多厉害，它就了得，它就正确的，它都是共生的。魔鬼和天使，病菌和健康，它永远是一块来，维持这个东西，保持这个平衡。
　　身体虽然是革命的本钱吧，但是健康、身体，不是以人的意志为转移的，是吧。得病吧，严格地、从一般世俗角度看，谁也不想得病，但是就得病了，那有什么办法呢？它是无可奈何的事情。因为健康和寿命是两回事情。你可以活得很健康，但你命活得很短。我可以不健康，但是可以活得很长。所以说，不健康吧，最多是活得不精神，你能跑我不跑，你能多吃我少吃，就是活得不是很快乐。