行动兴奋现象行动后你会慢慢感兴趣，而不是等感兴趣了再行动

　　你平时是不是经常遇到这种情况：
　　今天我没心情打扫卫生，所以决定等我有心情了再打扫卫生。
　　我现在不想写作业，所以先休息一下，等有心情了再写。
　　我对数学不感兴趣，所以不想学数学。
　　但是，你有没有想过，其实你的这些想法都是错误的。其实并不是你对这些事不感兴趣，所以你才不想去做；而是因为你没有去做，所以你才不感兴趣的。
　　德国精神病学家埃米尔克雷佩林发现一个现象称之为行动兴奋。一旦你开始行动，状态就会渐入佳境，注意力也会越来越集中，你会越来越感兴趣这就是行动兴奋。
　　行动兴奋告诉我们，不要等你感兴趣、有干劲了、兴奋了再去做某件事，而是你先要行动起来，一旦开始做这件事，你就会慢慢感兴趣，慢慢有干劲，越来越陶醉其中。所以，遇到应该做的事，不要等心情，Justdoit，先做了再说，因为只有开始做了才会感兴趣。
　　所以，如果现在不想做作业，没关系，先坐下来，什么也别想先做十分钟，然后再决定要不要继续下去。
　　如果今天不想跑步，没关系，先走到跑步的地方，先跑一百米，然后再决定要不要继续跑下去。
　　如果今天不想看书，没关系，先看两页，然后再决定要不要继续看下去。
　　如果今天不想写字，没关系，先随便写一百个字，然后再决定要不要继续写下去。
　　由行动兴奋现象我又想到了一个效应飞轮效应。
　　飞轮效应是指：为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，一圈一圈地反复推动；每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转得越来越快。达到某一临界点时，飞轮的重力和冲力会成为推动力的一部分。这时你不用更大的力气，飞轮也会快速地转动，而且是不停地转动。
　　飞轮效应告诉我们一个道理：万事开头难，但是只要你不断坚持，一旦过了临界点，量变就会产生质变，事情就会越来越容易。无论是学习、工作、艺术、体育无不如此。
　　如果你现在是不动的状态，想让你动起来需要费很大的力气；如果你现在是行动的状态，想让你停下来同样要费很大的力气。
　　还有所谓的拖延症，不是拖延着不去完成，而是拖延着不去开始。
　　所以说，先行动是解决一切问题的良药。无论是拖延症，还是懒惰，还是没心情，还是没兴趣，先行动再说，行动之后一切都可能会改变。
　　在你懒惰的时候，在你没有干劲的时候，在你想拖延的时候，想一想行动兴奋现象，想一想飞轮效应，你就知道该怎么做了。
　　俗话说得好，百思不如一试。
　　孔子也说过：吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。
　　无论做任何事情，只要能开始就相当于完成了一半。