如果感觉生活困惑，你需要重塑自我 作者岁月无声 近日，从朋友圈看到这样一则消息：没有了工作，我拿什么去还房贷？拿什么去供孩子上学呀？还能让人活吗？ 旁边配图是女人流泪无助的图片。 看后很让人心酸，底下许多留言和安慰的话。我赶紧私信询问。这是一位并不太熟悉的微友，她因喜欢我写的诗而在文学群加的我，并没有太多的私聊。 原来，她在一家个人企业打工十几年，因近几年疫情冲击，单位效益不好，再加上电子知识快速的发展，一批新人得到领导重视，而有部分老员工被裁员下岗。 这位大姐说她工作了十几年，只对本工作事务熟悉，不会其他手艺，如今下岗，他老公腰脱，干不了重活，家里全靠她支撑，要还房贷，还要供上大学的儿子。如今没有了工作，怎么撑起一个家呀？ 听了大姐的哭诉，确实让人感慨，作为旁观者，我们无能为力，也只能安慰和鼓励她。 这不由得又让我想起前几天看到的一则新闻：一名男子因钱财被骗，而跳河自杀，被当地消防人员救出，才避免悲剧发生。 对此种种社会现象，面对生活压力的变大，中年人会心理失衡。 那么如何避免类似的事情再次发生？如何让中年人走出危机意识，能达到自我调节状态呢？这时，你可以读一下著名心理学家陈婕君的小说《可塑的我》！ 陈婕君，美国麻省心理咨询师，曾于哈佛附属麻省综合医院精神科工作，受训于波士顿精神分析高等研究院，执业时间14年，被壹心理评为2017年中国最具影响力50位心理学家之一。 她在高校教授临床心理学课程，咨询时间超过1万小时，创办了自己的心理咨询室。她根据多年授课、咨询经验，总结出一套心理测验、心理诊断、心理治疗的理论和方法，著作成书《可塑的我》。 《可塑的我自我发展心理学的35堂必修课》于2021年由人民邮电出版社出版。这本书，主要分析中年危机产生的心理因素、测量方法，提出了心理地图、心理基因理论，并给出了强化心理训练的具体方法心理健身房。 在人们遇到困难时，会表现出不同的心理状态，在这个过程中，我们会发展并完善出相对稳定的人格，整合自己的内在冲突，一步步走向自我实现。 那位下岗的大姐，也不是就真的没有挣钱的资本，她完全可以相信自己，用自己的智慧和健康的体魄去赚钱。 那位跳河不想活的中年男人，我们可以理解他一时的想不开，但你有没有想过，如果因为一些钱财的被骗而放弃生命，你是否感觉值得？ 在余华的小说《活着》里面的主人公福贵，他本是一个富家子弟，但因其好赌，一夜之间败光了祖辈留下的所有家产，气死了他爹，但他痛过伤过之后依然选择活着。他从得到他家产的龙二手中租了原本是自己的土地，开始艰辛的生活，担负起养活一家老小的重任。 后来他的母亲，儿子，妻子，女儿，女婿，外孙相继死去，最后只剩下他和一头老牛相依为命。 即便如此，他依然坚强地活着，无欲无求地过着自己坎坷的一生。 生命的意义就是活着。人生最难的不是如何去拥有，而是该学会怎样面对失去，学会如何在失去后重新站起，重塑自我，失去不一定是结束，而可能是新的开始。 善待自己，即使你执着于自己所做的事，也要意识到自己的能力，别拿自己的生命开玩笑。 要知道： 人是为了活着而活着，而不是为了活着以外的任何事物而活着，只有活着才有资本去做一切，去享受一切！ 每一个人在不同的年龄段，都会经历不同的事，对待事情的态度也有所不同。 就如同上面那个跳河中年人，如果他有良好的心理素质，有对现实的客观判断，有冷静的头脑，相信没有解不开的事，也没有过不去的坎。 当然人生不是一帆风顺的，当你身处逆境，思想解不开，甚至感觉到绝望的时候，你不妨学习一下有关心理学的知识，要不断重塑自己！ 图片来源于网络，侵删
请别纠结与ampampquot错换人生28年ampampqu最近，网上仍在热议几件事，比如：郭希志与郭希宽的关系，郭希宽是否当过兵，郭希宽是否立过三等功、郭希宽与杜新枝是否是原配等。这些都是追寻错换人生28年的真相路上发生的小插曲……三招化解长牛路上三大利空所有人毫无疑问都希望我们的大A市场能和我们的经济发展一样保持持续的长牛发展，但是长牛路上三大利空却如拦路虎，不化解这三大利空，长牛期望可能还是要落空。第一大利空，就是估值……中国切断巴方供电，当地万名群众高喊必须先道歉后赔偿中国近些年的飞速发展真的是全世界都有目共睹的，而中国在一些方面也是占据着相当高的地位，就比如说我国的基建实力一度让我国被其他国家称为基建狂魔，这样的称号也是肯定了中国如今的强劲……姐姐穿那么少不冷吗？宝妈机智回应5岁女儿，网友大赞经典文颖妈说宝宝的世界是空白的，一旦出现新鲜事物，就会勾起他们的好奇心。在宝宝37岁的年龄段，每一个事物的出现，他们经常会问为什么，这种情况，家长的回答往往令她们印象深刻。……小村轶事短篇小说短篇小说大赛情节全然虚构，请勿对号入座。十六，正在他们双方打的不可开交的时候。就听着有人大喝一声：住手，不要再打了。打伤了人，可就不好办了。村子里来打架……遇一人，择一城终老千年前，你在哪里我不在乎百年后，你是谁我不关心此一生只要能够遇见就好秋天该很美，你若尚在场因为是你不牵手也可漫步风霜……诗歌更新（外一首）图网络更新（外一首）文翊寒图网络更新除了供水吊兰一直自己把自己照料现在她又悄悄更新了自己用三两朵安静的雪白照亮阳台照亮自己她拨动……想象生活的美想象生活的美总以为我是一个想象力丰富的人。总以为我是一个看似很简单的人总以为我是一个没有太多压力的人一切的一切都因为我认为生活是美好的在动物眼中生……董明珠跳槽来的人，我一概不用，因为这3点之前有人采访董明珠，向她问道：你们格力有个规矩，跳槽来的人基本不用，是吗？董明珠听到这个问题之后，直截了当的回答：不是基本不用，家电行业跳槽来的人，我一概不要。董明……余情未了，何以为家？寂寞过了，便无所谓寂寞。为何酒醒了，偏偏难为自己去追忆沉醉姿态？若怕了人见，已然见过了。要想不知，怕已经无所不知。丝丝缕缕闲愁，怎一个白天黑夜消解得了！……我眼中的拣拾者原创：么兰成诸位战友，不知您的眼光看到看不到，我写一个真实的乡下老人的生活，每每看到他艰辛的苦熬日子，顿庆幸自己的幸福。严冬室外冷的刺骨北风刮的垃圾桶站立不住……时间是有弹性的。为什么在山顶上的时间比海平面上的时间过得快？时间是有弹性的。为什么在山顶上的时间比在海平面上的时间过得快？绝对时间的概念是一种幻觉。物理学和主观经验揭示了原因。自从爱因斯坦提出他的广义相对论以来，我们已经明白……