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我为什么自言自语,自言自语的好处是什么?

  我是一个很喜欢自言自语的人,自言自语已经是我的一个不想改正的生活习惯了。
  至于自言自语的一个好的生活习惯还是坏的生活习惯?这个问题至少在我看来是一个很好的习惯。
  那为什么我会自言自语呢?原因如下
  第一因为朋友不可能时时刻刻地陪伴在自己的身旁,所以自言自语是可以省时省力的。假若我想找我的朋友聊天,很有可能等了很久朋友还是不会发来消息回应我。
  第二自言自语可以让自己更加清楚自己。我每次自言自语都是很小声的,一方面是不想让别人听到我说了什么,另外一方面也是想通过自己说出口的话来认识自己。比如说当我听完了别人的观点之后,我很想发表自己的观点。但是因为还在工作时间,所以不能立马记录下来,只能通过自言自语来满足自己的欲望和释放自己的能量。
  第三缓解自己的焦虑和减少自己的压力。生活在中国即使表现良好也可能得不到别人的夸奖和赞美。这个时候就需要自己夸奖自己,自己鼓励自己。我认为这样的做法对于我们的生活是起到积极正面的作用的。

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