解决拖延最好的办法

　　今天读了《精进》现在就是最好的时机，有如下感悟。
　　想做一件事却在纠结，现在做还来得及吗？你是否有这样的感触？
　　一件工作放了很久，但是一直拖着不去做，终有一天不得已终于把这工作做完了，但效果令自己很不满意，为了安慰自己，你告诉自己这是在很紧急的情况下做完的，这不是你真正的实力。那你为什么不早点开始做呢？
　　一件很小的事情也会拖很久再去做，即使这只是举手之劳。
　　上面说的这些情况你中招了吗？这就是拖延，怎样去解决拖延呢？
　　这里就介绍一种解决拖延的方法。方法不在于多，而在于精、有效，我想你也看过很多种解决拖延的办法，但是现在说你是拖延的，你还是很坚定地相信你确实拖延，那怎么解决这个问题呢？下面，首先从意识上让你深刻地认识到拖延是不好的，然后再告诉你一种切实可行的办法。拖延让你无法关注重要的事情
　　当你拖延着不去解决工作中的小事、琐事的时候，这些琐事就会占据你的头脑，让你无法专注重要的事情。你是否有这样的经历呢？
　　为什么会这样呢？因为人脑的空间是有限的，注意力也是有限的，当你的注意力被分散到很多个琐事上时，你就没办法专心专注于重要的事情。
　　同时当你的头脑里充满这些琐事的时候，你也会感到非常的心烦。即使放假的时候也会感到不舒服，没办法完全放松。当你意识到这些事情的时候，那你何不痛痛快快的把这些事情解决掉了。这样这些琐事就不会占据你的注意力，让你非常的心烦，从而没办法专注重要的工作了。
　　Facebook的桑德伯格曾说完成好过完美。
　　你不要再给自己找借口，这些琐事我要等到想好了再去做，要先构思好，再去想着怎么做。不要给自己的拖延找借口了，好吧？把这件工作完成了，好过你构思了很长时间，怎样把它做完美。你在做的过程中就会发现很多可以改进的点，当你完成了一份初稿之后，你可能觉得还不够好，然后继续完善，所以当你去完成一项工作的时候，而不是去想着怎么把它做完美的时候，其实你已经做得比完美的还要好了。从现在开始远离拖延症
　　种一棵树最好的时间是十年前，还有就是现在。当你着手开始做的时候，你已经战胜了拖延症，哪怕这只是打开一个文档或者是打开电脑这样小小的举动，当你一旦开始动了，你就已经在解决问题的路上了。
　　立刻马上去行动，是解决拖延症最好的办法。道理虽然简单到谁都知道，但你真正的理解这句话并开始行动，却并不那么容易。
　　那你就从一件小事开始做起，比如你以前看到了微信消息，想过一会儿再回，但是过了一会儿你就忘记了这件事，那现在你就可以当看到了消息马上就去输入文字，当你真正动手输入文字的时候，你就会把这件事给解决掉。
　　当你下次再遇到这样的事情的时候，不要给大脑太多的思考时间，遇到一件事马上着手开始做，即使这件事有点难度，但当你开始动的时候，你在做的过程中，你就会想，怎么去把它做好。而不是一直在头脑中构思怎么去做好。总结
　　拖延的事项会占据我们大脑大量的空间，占据我们的注意力，让我们无法专注于重要的事情，所以解决拖延症刻不容缓。
　　解决拖延症最好的办法就是立刻马上开始行动，即使只是做了一个简单的动作，但是只要你开始做了，拖延症就会不攻自破。