我们说了很多做好人的话题，这个好人是别人眼里的好人，慢慢地自己也信以为真的好人，当我们看到好人背后的委屈和压抑，伤己伤人。
　　所以，我们就决定不要再做好人了，做自己，对吧！
　　想起朋友分享过一个故事，她有位亲人，宣称做自己，照顾好自己，家庭聚会时，好吃好喝的一上来，便目无旁人，先拿到自己的身边开干，虽然已是两孩子的妈，但是绝对不考虑自己的父母和孩子，先照顾好自己再说。
　　朋友感慨，她也是学了心理学，为什么会这样呢？
　　我回应，照顾自己并不代表只顾自己，学心理学有的学在头脑中，也许用错了方向。
　　其实做自己的根本在于我们自己的体验与感受，需要经由心的。
　　这一时刻，你的感受是什么？开心享受其中？是爱与感动？还是害怕与恐惧？
　　圆方苑活出愿景的行动线上分享会中，Cissy老师也让大家去回忆，每日在整理这一份感恩日记时，你的感受是什么？表达这一份感恩时，你是为了完成任务还是真的在感恩的感受中？
　　若是为了完成任务，这一份感恩已经归零了。
　　若是在感恩的感受中，这份感恩的能量便以传送开来，或许辐射至整个宇宙！
　　所以前面那位朋友分享的一个照顾自己的行为真的是做自己？还是为了做自己而做自己呢？
　　从小到大，我们不断地用加法，学习了很多，如今在心灵成长的路上，我们开始用减法，唯有用心体验，才能找到自己真正要的，一步一步地去除阻碍自己的障碍！

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