一次只做一件事情，能不能办到？我想，绝大多数的人的回答是肯定的。我的回答是，一次只做一件事情，很难做到。不是说这件事情做不到，而是说一次只做一件事情做不到，一次我们想做很多事情。
　　一次只做一件事情，就是在一个时间段内，不去想其他的事情，不受其他事情的干扰，全力以赴地干成一件事情，不获全胜绝不收兵。
　　一次只做一件事情，最关键的是一心不能二用。
　　脑科学的研究显示，前额叶处理问题的习惯倾向于每次只处理一个任务。如果大脑同时处理两件事，只是缩短了两件事之间转换时间。
　　在心理学上，一心不能二用指的是注意的分配。在同一时间内，把注意分配到两种或两种以上的对象或活动上。注意是一定的，这件事情上更多的关注，那件事情上就关注的少。把一件事情做到熟练，相应的分配的注意力就会减少。所以说刻意的练习，就是增加熟练度，减少注意的分配。
　　在实际生活中，我们认为同时可以做几件事情，实际上是注意的适当分配，不是说可以同时处理几件事情。比如说，汽车司机既要控制车辆的方向和速度，又要注视着来往的行人、车辆和红绿灯等等。
　　生活中的事情可以根据重要和紧急分为四类，重要又紧急的事情马上去做，重要不紧急的事情坚持去做，紧急不重要的事情放一放再做，不紧急又不重要的事情干脆不做。我们要坚持的原则是，要事第一。
　　一个人的知识和技能，不可能面面俱到，要做自己擅长的事情，扬长避短。一次只做一件事情，在一件事情上下功夫，解剖麻雀，游刃有余，做到专业的水准。以此为基础，在事物的普遍的联系中，找到相通之处，拓展自己的知识和技能，去做更多的事情。
　　时间对每个人来说都是公平的，提高利用时间的效率，才能做更多的事情。一次只做一件事情，就是要提高时间利用的效率。凡事预则立，不预则废。事情的发展一定会出现问题的，提前做好预防，做好准备，把问题消灭在萌芽之中，就是节省时间。善于抓住时机，利用一切可以利用的因素，一鼓作气，追求更大的胜利。
　　一次做事情，不在于多，而在于精。一次只做一件事，精益求精，达到专业化的程度。

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