在实际生活中，我们发现但凡静心者，往往都能健康长寿。比如：古代书法家欧阳询、颜真卿、柳公权，他们分别活到77岁、88岁和85岁；
　　著名画家郑板桥享年72岁，这在当时可算是长寿的老人了；
　　现代漫画家华君武先生享年96岁，他说自己的养生要诀是平和、平静、平安。
　　名家如此，普通人也不例外，我国民间百岁老人的共同养生特点就是心静气和、心地善良、从不激动。心静能长寿，而心动则神疲，心神乱了，什么样的心理问题都有可能发生，病由心起，疾病也随之产生。
　　亲和源百岁老人萧阿婆整天都乐呵呵的
　　所以，那些剧烈运动者、喜怒无常者、脾气暴躁者就可能要减寿了。老年人应该把心静下来，唯有心静下来才能养好心、养好生，才能颐养天年。
　　静不仅能养心，静还能益智，有助于思维的发散。生活经验告诉我们，人在清闲、漫步、淋浴等放松、安神的状态下，正是心最不平静的时刻，这时，人的思维最活跃，最容易产生奇思妙想，不少的创新产品和设计就是诞生在这一刻。静心还可以帮助人们安度盛夏酷暑，笔者就曾以亲身体会撰写过《心静自然凉》的文稿（《新民晚报》1985。8。5刊）。
　　总之，心静是养老、养心修炼的重要方法，更是一种生存的本领。（待续）
　　胡光玉亲和源康桥会员

经典散文人生亦如赌局写下这个标题感觉有点对不起那些把人生当成一场拚搏有高远志向的人，拚搏与赌博一字之差，失之千里，再加上与当今创建和谐社会、打击黄赌毒的方针有点相背，但经过自己一番苦思冥想般的曲解……北山之北（长篇小说连载一）汪岭乡位于北山干旱山区的最北端距县城约一百多公里，是榆林、靖北、宁城三县的接壤之处。这里山大沟深，交通很不便利。在上世纪，汪岭乡的县乡公路是一条仅有一辆客车通过的羊肠土路，车过……脾气越温，福气越多对我们每个人来说，你的福气多不多，全看你的脾气好不好，当一个人脾气很好的时候，我们就会发现，他们的福气也很好，当一个人的脾气不够好的时候，福气也会随着脾气而慢慢地消散。就……相思令。念也痴，爱也痴水莲丽，藕莲丽，相爱千娇根抱泥。寒风伤叶萎。念也痴，爱也痴，风骨依然做画诗。影形皆不离。注：水莲，形状似莲的水草，花之美者有水莲……我的青春我奋斗（四）有一种快乐叫奉献有一种快乐叫奉献一个人能力的大小，肩负的职责也千差万别，但每个人所做的工作，都是民族复兴伟大蓝图的一部分，都是共和国大厦的一块砖、一片瓦。而对于我们每个人来说，就是要立足……新房保洁做完很漂亮，无主灯的设计真时尚，入户线鞋柜太实用了装修是一段漫长的过程，需要花比较长的时间，尽量把家装好。人生，能拥有一套属于自己家的房子非常不容易，在装修的时候，尽量考虑到自己家的需求，合理把每处空间利用起来。很开心能……宠物急救小常识，相信你可以用得上现在养宠的人随处可见，宠物主们把毛孩子们都当成宝一样对待，简直都要宠上天了。但是，就算是捧在手里怕碎了，也难免发生些小意外。你能在宠物发生意外的时候第一时间处理吗？快来学几招吧……今年就这么干了今天，市场企稳，短期看反弹，梅花香自苦寒来，这波大跌中，表现抗跌的股票，是值得多研究的。上周五文章中，我列出了沪深300的操作计划，5300点买，5200点止损，5600……全球顶尖创业者的26个日常习惯成功的人之所以成功，是因为他们有一套能让自己从普罗大众中脱颖而出的诀窍。这些成功者并非是三头六臂，更不是隐藏的超能力者，而正是一些我们平时忽视的日常习惯和简单行为让他们与众不同……第九届海峡两岸西王母文化论坛民俗文化展演活动节目抢先看第九届海峡两岸西王母文化论坛民俗文化展演活动节目抢先看！第九届海峡两岸西王母文化论坛民俗文化展演活动将于2021年9月28日（农历古八月二十二日）下午14：00在泾川县回……药王庙的传说据传，古时有一孝子，其娘得了重病，汤水不进，危在旦夕。家里穷得叮当响，只急得儿子团团转，不知如何是好，这时就有人建议他去村内一郎中那里看一看。孝子没有法子，就硬着头皮去看郎中。……钱，都去哪了？我们总抱怨时间都去哪儿了？人生短短几十年，时间真的是不知不觉就消失了。但我觉得人生当中还要追寻一下钱去哪儿了？人生做的第一份工作，得到的第一份工资，留下所需的生活费，其余……