为增强职工心理健康意识，进一步普及心理健康知识，引导职工学会正确地进行心理调节，缓解职工工作及生活心理压力，消除职业倦怠，2021年6月21日，江夏区总工会特邀武汉心理学会生涯发展专委会秘书长、国家二级心理咨询师、企业教练、高级生涯咨询师缪雄在江夏区民政局6楼多功能会议室举办了一期以用心听好好说为主题的职工心理健康讲座。民政局近40余名干部职工参加了此次讲座。
　　讲座开始前，民政局工会主席蒋雪对区总工会维权服务部的相关负责人及授课老师表示了热烈的欢迎并就此次授课做了开场发言。蒋主席表示此次讲座的开班，是围绕着文明武汉、健康武汉、平安武汉的总体战略布局，着力加强工会心理服务工作的平台、机制、队伍、能力等方面的建设而开设的，是区工会深入基层一线广泛开展心灵护航，娘家人与您同在心理关爱行动、深入职工群众中倾听心声的体现。掌握心理健康知识，树立心理健康理念，对发展和谐的人际关系、养成健康的生活方式、更好的适应社会是十分有帮助的。
　　讲座过程中，缪雄老师通过一些小互动与在座职工进行互问互答拉近距离，以其丰富的专业理论知识、长期实践经验和风趣幽默的教学风格，深刻阐释了用心倾听、察言观色、将心比心才能做到真正的有效沟通，并在现场演示了复述、提问、先跟后带、借力、示弱五大有效沟通的技巧。
　　讲座结束后，职工们纷纷表示对心理健康的重要性有了更深刻的体会，今后将以更加积极、健康向上的心态投入到工作和生活中，更好的驾驭自己的工作和生活。区工会维权服务部相关工作人员表示，接下来区总工会将在全区范围内继续开展心理健康知识讲座，惠及更广大的职工群众。
　　（武汉市江夏区总工会维权服务部（女工部）供稿）
　　【来源：武汉市】
　　版权归原作者所有，向原创致敬

抑郁症的表现有哪些？抑郁症和遗传有关系吗？抑郁症的表现有哪些？抑郁症常常是因为生活压力大，焦虑引起的，最严重时可导致死亡。关于抑郁症的表现有哪些？抑郁症和遗传有关系吗？小编为你一一解答。抑郁症的表现有哪些1……牙缝大怎么修复为什么牙缝会越来越大很多人在不知不觉中发现自己的牙缝莫名其妙的变大，十分影响美观，并且还会造成一些牙龈疾病，那么牙缝大有什么办法可以修复，牙缝大的原因是什么，教你找对方法，一起做个小仙女。牙缝大怎……暗疮怎么能快速消肿内服外用消灭暗疮上天实在太公平，无论男神或女神，遇上皮肤油脂分泌旺盛、压力大等问题时，都会受暗疮问题缠绕！要暗疮消失，就要由饮食习惯到外用暗疮药膏由内到外解决暗疮问题！！今次我地就同大家介绍有……坏血症什么症状6大症状识别现代医学没有坏血的概念，这在民间中常用来指血液病的名称，血液疾病包括贫血和血液循环的问题。患有坏血症的人包括老年人、糖尿病、血脂、心脏病或高血压等慢性病患者或者营养不良的人。坏……莫把自己的脚，伸进别人的鞋里别去他人的世界指手画脚不行吗？甲之蜜糖，乙之砒霜。甭管是说话还是做事，尊重他人不但是善良，更是一种成熟。01、关系再好，留下余地当你嫌弃一个人衣服……壮大新兴产业！山西建投三建集团为长治再建一单层面积最大厂房视频加载中。。。山西三建山西崧宇科技有限公司一期改扩建项目位于长治国家高新技术产业开发区，包含新建厂房、新建食堂宿舍楼、原宿舍楼改造、原生产科研楼改造、原1钢结构厂房改造……成年人，都慢慢的退出朋友圈了在《人间失格》看到这样一句话：我的骄傲不允许我把这崩溃的日子告诉别人，只有我知道，只是一夜间，我的心就变得判若两人。对于成年人来说，当遇见困难，很多时候都是自己独自承受的……甲状腺结节挂什么科？甲状腺结节可以怀孕吗如今很多人通过体检发现有甲状腺结节的情况，但是去医院不知道挂什么科室。那么，甲状腺结节挂什么科？甲状腺结节可以怀孕吗？甲状腺结节挂什么科甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，可……3月你好好好生活，努力去爱过去的2月我们经历了太多的痛苦，新的3月给人间带来了春天的希望，努力跟过去告别说一声再见，像樱花一样灿烂地开放，努力生活去拥抱未来，像阳春三月的光一样，把爱洒满爱人的心田，冬天……甲状腺结节会自愈吗？甲状腺结节饮食甲状腺结节会自愈吗？这个答案真不好回答，因为对于注重饮食养生的人知道慢慢调理可以治好，但是对于不注重调理的人来说吃药才能好。那么，甲状腺结节日常饮食需要哪些注意事项？在甲……别傻了，你被老板洗脑了身在职场，比画饼充饥更可耻的，是给职场年轻人灌毒鸡汤、精神洗脑。不知道从什么时候开始，工作微信群里、老板朋友圈里开始疯转各种毒鸡汤。35岁的职场人都去哪了、人到中年，职场……眼窝手术术前术后须知及注意事项眼睛出现疾病那带来的后果可是非常可怕的，轻者影响视力，重者甚至有失明的可能，如果你是一位需要进行眼窝手术治疗的病人，那么在术前与术后的相关注意事项你需要详细的了解一下了。……