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遇见未知的自己认识自己,方能塑造自己

  情感点评大赏
  文竺冰落
  我们真的认识自己吗?我们知道自己内心的真实想法吗?可能我们生活了这么久,从未思考过这些问题,但这些问题确实值得我们去思考。我们都应该自我思考,试着发现自我,方能在未来的人生中创造出不一样的自己。
  根据百度百科,本书作者张德芬,生于中国台湾,台大企管系毕业,在美国UCLA取得MBA学位。2002年开始专心研修瑜伽以及新时代的各类课程。她自1994年开始定居北京,并取得中国国家心理咨询师的执照。2007年6月,张德芬在台湾出版第一本有关心灵成长的小说《遇见未知的自己》,名列台湾各大书店畅销排行榜,读者反应热烈,从而成为畅销作家。
  这本书告诉我们人生总会有无限的可能,因此,我们要去认识自己,方能塑造自己。我们都想要活出自己想要的人生,那就不需要犹豫,按照这本书的方法来改造自我,认真发现自我的种种,或优或劣,无需否认。毕竟,那都是真实的我们。具体来讲,我觉得,这本书有以下几大亮点。一、发现自己
  一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了,你的快乐也就随之消失了。而喜悦不同,它是由内向外的绽放,从你内心深处油然而生的。
  我们需要认识自己,不仅仅局限于表面,而是发自内心。人这一生,有很多事情要做。我们需要知道自己是谁,自己不是谁,自己想干什么。一个人只有找到真实的自我,才能在未来的人生道路中更加有的放矢。
  我们应该积极地发现自我。只要我们深入研究,就能够找到自己的本性。我们应该努力寻求人生的积极面,而不是杞人忧天。每个人都有自己的人生,我们可以参与,但并不起决定作用。因此,我们不需要自责,只需要做好自己,享受自己的人生。
  二、靠近正能量
  不仅是所有眼见的物质,连看不到的声音、思想、意念、情感,都是某种有特定振动频率的能量啊!这真的是很好玩儿的一个观念!
  我们想要成为什么样的人,就应该去接近什么样的人。我们只有靠近正能量,才能让自己的人生真正大放异彩。此外,我们需要知道人与人之间的吸引力法则物以类聚,人以群分。一个人,成就了自我,才能吸引同频的人。
  我们的一切行为,并不是不可预测的。我们都能参透人生的哲理。毕竟,正如书中所言:潜意识控制了我们的思想、感觉、行为,以及对人、事、物的反应,还有我们的人际关系和做决定的过程。所以,我们都受潜意识的支配,那么我们就应该利用潜意识来做正确的事情,而不是一直云里雾里。
  三、把握情绪
  一些天生的恐惧,所求不得的愤怒,希望落空的悲伤,都只是一种生命能量的自然流动而已,它会来,就一定会走。
  情绪,人人都有,但不是每个人都能把握好情绪。我们会有各种各样的情绪,也可能会有一些情绪障碍、情绪爆发,但无论如何,我们都应该学会情绪疗愈,不断升华自己的人生。我们都是独立的个体,就应该把握情绪,掌控人生。只有这样,当我们处理事情时,才能更加游刃有余。
  四、相信自己
  想要走出自己的观念,你首先要看到自己有观念,而且你的观念是阻挡你进入自己内在和平、喜悦的唯一障碍这个负责任的态度一定要有。
  我们都要相信自己,学会正确归因。要知道,不是所有的事情都因我们而起,也不是所有的事情都需要我们承担。我们都有自己独立的人格,因此,就不必苛责自己,而应该走出观念的牢笼,回归真实的自我。信念,是一个生命不断前进的支柱。我们唯有相信,方能收获圆满。
  最后,希望我们都来看看这本书,从而通过这本书来发现自我,遇见未知的自己,进而创造不一样的人生精彩!
  书评遇见未知的自己21图文打卡挑战

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