如果运动前没有热身或发生突发状况，都容易引起擦伤。擦伤虽然是小伤，但是发生擦伤时也要紧急进行处理，老人运动发生擦伤原因？老人运动健身受伤该如何处理？一起和本站看看吧。
　　擦伤（abrasion）：由于钝器（略有粗糙）机械力摩擦的作用，造成表皮剥脱、翻卷为主要表现的损伤。可表现为抓痕、擦痕、撞痕、压痕、压擦痕等，损伤轻微，但可反映暴力作用点、暴力作用方向、施暴意图及致伤物特征等，有炎症反应表明为生前伤。
　　1、人体皮肤受到物体机械磨擦而发生的表皮破损称擦伤，伤后真皮并未受损。伤处可有出血，擦痕，液体渗出及表皮脱落，属开放性伤口。
　　2、角膜擦伤（abrasionofthecornea）：一些外界物体特别是表面较粗糙的固体物接触或擦过角膜表面时，均可造成角膜不同程度的擦伤，如角膜上皮缺损或剥脱等。
　　3、轻微的擦伤，如伤区清洁，只需涂用红药水或紫药水，几天后即可愈合。较深的，污染严重的擦伤，则需用凉开水、肥皂水或千分之一新洁尔灭药水清洁伤口，再涂以红药水、紫药水或抗生素软膏，然后包扎，几天后即可愈合。必须注意较深的，污染严重的伤口须在医院注射破伤风抗毒素；脸面部的擦伤要注意防止感染，处理及时，以免遗有疤痕组织。
　　运动中防止擦伤的措施
　　1。运动开始前热身，结束后要放松；运动中负荷要合适，量力而行，避免运动过度。
　　2。遵循动作要领，加强保护帮助，完成动作坚决果断。
　　3。精力集中，切忌运动过程中注意力不集中。
　　4。遵守比赛规则，杜绝嬉戏打闹，严禁粗野动作和故意伤害。
　　老人运动时候要注意安全，多学习老人健身安全小知识，避免运动过程中出出现擦伤。

张仪拆散联盟自从孙膑打败魏军，魏国失了势，秦国却越来越强大。秦孝公死后，他儿子秦惠文王掌了权，不断扩张势力，引起了其他六国的恐慌。怎样对付秦国的进攻呢？有一些政客帮六国出主意，主张六国结成……折断造句用折断造句大全151、曾经有爱心人士送了李锐一个书包，为了能让书包使用寿命长一点，他每天都是抱着书包上学，这样书包带不容易折断。152、灾害造成农田大面积沥涝，农业设施大棚坍塌，大量果……我只想下辈子离你近一些我和她手牵手麻木的行走着，前后行成一列，统一的白色衣装，在幽暗空间里也泛不出一丝光亮。有哭，有闹，有咆哮，但这些都只是换来一阵皮鞭罢了。我紧紧的拉着她的小手，不敢造次，不是自己……黄山游记黄山是个众人皆知，景色独特的游览胜地。听说妈妈要带我游览黄山，我别提有多高兴了！终于等到了去黄山的那一天，我和妈妈坐着高铁兴高采烈地去了黄山，一路上我开心极了！到了黄山我……阅读经典我的一天奥斯特洛夫斯基正当我美梦酣畅的时候，一阵电话铃声把我唤了回来，醒来的第一个感觉就是我这被瘫痪所钉住的身体疼得难以忍受。这就是说，几秒钟之前我还在做梦，在梦中我年轻、有力，骑着战马像疾风一般奔……冲刺双十一准备双十二两个大促季一起畅销一、店铺的装修每个人都会被美得事物所吸引，停留的时间都会长一些，双十一活动时，你就会发现，不管是淘宝还是其他的平台，都会把页面精心的装修一番，这样才能吸引客户的眼球，增加……黑骑士卫星是真的吗盘点个黑骑士卫星的绝密档案据说黑骑士卫星早在1。3万年前就已经悬在地球的上空了，至今也没有人能够解释这颗古老卫星的来源，更别提能够捕捉或者摧毁了，同样的也没有人能够黑骑士卫星是真的吗，网上还有关据……全折叠跑步机有那些缺点当跑步机达到某个特定速度，振动达到某个特定频率时，整个物理系统就会产生最大振动。共振情况下，发动机的声音，以及人踩在跑步板的声音会被放大，这些声音通过地面，传到墙壁上，再传到楼……男性得了性功能障碍吃什么中成药进行调理随着年纪的增长，很多男人越来越感到体力不好，而且性能力也慢慢不如从前，久而久之还导致的性功能障碍了现象。那么男性得了性功能障碍吃什么中成药进行调理呢？力补金秋胶囊功……淘宝人群标签优化策略人群标签问题不得不说，给忽悠了整整一年。这里什么人都有，什么人才都有。刷单问题以前说过，上钻的用户好，但钻石用户全是1块钱充值用户。你就高大尚了今年持继刷单的……凤姐要当星女郎凤姐接到了经济人的电话：凤姐，大喜啊！她一听顿时兴奋道：大喜？是有金融才俊来求婚么？经济人道：不是啦！是星爷要重拍《大话西游》，特别来邀请你参演啊！凤姐高兴道……妈妈的爱星期四中午放学，我回到家里，肚子饿的咕噜咕噜直叫。上楼梯都没有力气了。我迈着沉重的步子上到二楼打开房门，一股香喷喷的紫菜蛋汤的香味飘到我的鼻子里。这是我最爱的味道！……