现在大多数人们都是只顾着自己外形好不好看，天气再冷，也就穿那么一两件。导致自己身体机能下降，从而感冒。那感冒了不吃药，吃什么食物能治疗感冒呢？今天就随着小编一起去普及一下相关的知识。 感冒咳嗽偏方 萝卜葱白风寒咳嗽 萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。 功效：宣肺解表，化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。 红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。 功效：驱风散寒；治伤风咳嗽；胃寒刺痛；产后受寒腹泻；恶阴等。 芜荽汤平伤风咳嗽 芫荽（香菜）30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒；发汗透表， 功效：治伤风感冒引起的咳嗽。 白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈；发汗散寒、咳化痰、 功效：治风寒咳嗽。 羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿 熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黄汁500毫升。羊脂煎，令沸；次下羊髓，又令沸；次下蜜，地黄，生姜汁， 不住手搅，微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙，或做姜汤或做粥食亦可。 功效：补虚润肺、祛风化毒、治阴虚发热、骨蒸劳热、虚劳瘦弱、咳嗽肺痿、还有润肺润肤的 梨贝母治咳嗽肺痈 鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食，清热化痰，散结解表， 功效：用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。 饮马乳清热止嗽 鲜马乳300毫升、白糖适量。将马乳煮沸，饮时加白糖。据amp；lt；amp；lt；唐本草amp；gt；amp；gt；介绍，马乳止渴疗热，lt；！唐本草gt； 功效：有补血生津，润燥止嗽的功效，肺结核的咳嗽，潮热有良好的辅助治疗作用。 冰糖燕窝粥治肺虚久咳 燕窝10克、大米100克、冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发；取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗， 旺火烧开，改用文火熬煮；将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。 功效：滋阴润肺、止咳化痰、治肺虚久咳及咳喘伤阴。 燕窝梨大养肺阴 燕窝5克（水浸泡）、白梨2个、川贝母10克、冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟；服食， 功效：阴润燥，止咳化痰，治多年痰咳，气短乏力。 萝卜胡椒止咳祛痰涎 萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次；下气消痰， 功效：治咳嗽痰多。 豆浆饮润肺宁嗽化痰 黄豆、冰糖。黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用，每日清晨空腹饮1碗； 功效：健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳、化痰；治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。 豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟；一次吃完，连服4次； 功效：清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。 玉米须橘皮治咳嗽 玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次； 功效：止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。 萝卜猪肺止咳汤 萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤； 功效：清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。 糖水冲鸡蛋补虚止咳 白糖50克、鸡蛋1个、鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中，搅匀，白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀，每日早晚各服1次；补虚损、 功效：治久咳不愈。 香油炒羊肝治久嗽 羊肝60克、香油30克、盐少许。将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成 功效：润肺止咳、治久咳不止。 薯蓣粥健脾益肺 生怀山药30克、白糖少许、将山药轧细筛、调入凉水、边煮边搅、两三沸即成、加少许白糖调味、服食； 功效：补脾止泻，补肾收摄，治劳伤咳喘、脾虚泄泻，以及一切赢弱虚损之病。 预防感冒的方法 热水泡脚 每天晚上睡觉以前，先用一盆适合自己的温度，泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要多过脚面，泡好以后双脚要发红，这样可以预防感冒。 生吃大葱 当你再生吃大葱的时候，可将已经烧热的油浇在切细的大葱上，在和豆腐凉拌着吃，不仅很美味，而且还可以预防感冒的。 盐水漱口 只要你坚持每天早晚，吃过饭以后用谈盐水漱口，一来可以清除口腔里的病菌，二来还可以有效地预防感冒之类的小疾病。 冷水浴面 每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水（注意勿吸入过深以免呛着）再擤出，反复多次。 总结：经过小编为大家讲解的有关于感冒吃什么，怎么样预防感冒的相关知识，相信大家也都铭记于心了，只要大家找这些方法和方案，相信感冒会离你越来越远。你也就能有一个健康而长寿的身体。
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