孕妇在孕产期间一定要明确哪些是该做的，哪些是不可以做的。这样才能保证你在孕产期的安全，身心也能得到放松。
　　近期，由于天气持续阴冷多雨，许多准妈咪的生活规律被打乱，每天户外活动的时间少了，看电视的时间长了，很多人身体开始出现不适。
　　为此，记者采访了妇产科医院产科张璐医师，张医生建议孕期的准妈妈，应注意少看电视，少用手机，少用电器，多到户外活动晒太阳。
　　为什么少用手机呢？
　　张璐医师说，因受精卵最初发育形成时，子代染色体复制完全是一个生物电流流动过程，即使很微弱的电磁波辐射，也容易使受精卵受到影响，增大胚胎异常发育的发生率。为安全起见，孕妇在怀孕期间最好少用手机，特别是孕初的3个月。
　　少用电器
　　是因为微波炉、电磁灶、电热毯、电脑等电器会产生电离辐射，使用微波炉或电磁灶时要注意让身体与之尽量保持远一些的距离；要尽量减少与电脑接触的时间，使用时最好穿戴上电磁波防护衣。
　　少看电视
　　因电视机工作时，显像管会在高压电源激发下不断发出看不见的X射线，还会产生波长小于400微米的紫外线。如长时间地看电视，可能会引起流产和早产，导致胎儿发育异常。另外，看电视时间太长还会影响孕妇的下肢血液回流，加重下肢水肿，甚至出现下肢静脉曲张。看电视，最好离荧光屏34米远，每次最多看12个小时，中间休息10分钟以上。
　　为什么多到户外活动晒太阳？
　　张璐医师说，是因为从怀孕第5个月起，建造骨骼需要消耗大量的钙，所以对钙的需求量很大。但钙在肠道的吸收主要依赖于晒太阳，因阳光照射可使皮下的7脱氢胆固醇转化为维生素D，而维生素D可以促进食物中的钙在肠道吸收。宝贝出生后牙齿是否坚固，很大程度上也取决于胎儿期是否得到充足的钙。如孕期缺钙，很容易发生妊娠高血压症，严重时会使宝宝一出生就患上先天性佝偻病。

有趣的春节中国有很多节日：元宵节、中秋节、春节。不过我最喜欢春节，至于为什么喜欢，且听我慢慢说来。大年三十那一天，我陪妈妈去超市买年货和做年夜饭的材料，当我走上大街时，我惊呆了，扑……哭干泪是否就能笑了三月初，四月天。阴霾刚过，还没习惯艳阳。一冬的思愁，化过，又冻结。无奈着温度的升高，终于看到全部，却带了点淡淡的腐败气息。树梢有绿却不见孢芽，原来不光我的慵懒，他也没有跑的过春……哪些生肖的情商有待提高拥有高智商的人群不一定也拥有高情商，就是说两者成反比的可能性也是极高的哟！那些看上去萌萌哒，没心没肺的生肖们，可不全是脑子空空如也的小蠢蛋哦，同样，那些一眼看上去精明高深的生肖……我和孙悟空过一天自从孙悟空被封为斗战胜佛后，在天庭待着闷得慌，于是就下凡游玩了一番。在一次偶然的机会下，我和它认识了，并成为了好朋友。一天，孙悟空正好下凡游玩碰见了我，我就带着孙悟空回了……老人被保姆骗执迷不悟怎么办我们在新闻上或者电视中进场看到有保姆专门诈骗老人的，但是很多老人还察觉不出来，老人被保姆骗执迷不悟怎么办呢，如何教老人防骗？我们和本站看看吧。面对花样百出的骗局，如何防止……蓝色恤配什么裤子招要你美翻天LOOK1：蓝色T恤白色休闲长裤夏天的彩色系，颜色很亮，超级卡哇伊的刺绣小小图标，比印花的更Q，衣服是偏短款的，很百搭，简单搭配白色休闲长裤都很吸睛的哦，搭配白色框……不做路人甲的拌萌款发型清新美少女的专属设计首选的这款可爱长卷发扎发，非常甜蜜迷人。气质的中分搭配下，长发的双马尾辫子借助水波纹的打理方式，整个造型，都显得格外清新。同样是小清新的一款长发双马尾辫子造型，长发及腰的……寒食起源考三古代中国是农耕文明较为发达的国家。在这种背景下，农耕礼仪不仅种类繁多，而且往往与政治有着千丝万缕的联系。古代求雨礼俗就反映了这样的特点。仔细分析寒食习俗和介子推传说，可以发现它……游坦之有多惨游坦之存在的意义是什么看完《天龙八部》，你觉得书中哪一位角色最惨呢？相信会有不少读者选择游坦之。游坦之的经历十分悲惨，但让他陷入一个更惨的境地，全因他性格所致。我们不得不思考，游坦之在小说中存在的意……解释说造句用解释说造句大全61。他解释说在试映结束后，这些年青的会员不雅众发起了很是宝贵的发起。62。普赖斯向法庭解释说，“打屁股、抽打身体和情景角色扮演都是莫斯利先生从年轻时代就开始喜好的。”。……内衣发霉怎么洗掉霉斑你不得不知道的两三事内衣发霉怎么洗掉霉斑可以取适量氯化钙液倒在内衣上的霉点处，轻轻搓洗就可以清除干净；可以用酒精清除法，把出现霉斑的内衣放在阳关下消毒后，滴上几滴酒精揉洗清除；还可以用新鲜的……中学生适合的发型软萌二次元扎发二次元甜美扎发中学生什么发型好看？不得不提的是可爱万岁的半扎丸子头啦，只要注意发际线的打造，几乎是谁扎谁美。二次元甜美扎发苹果头扎发，不管是短发或者是长发扎发……