1、减少甘厚味食物。股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。
　　2、少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻。但是饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。
　　3、多食含钙的食物，注意钙质的补充，股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶；还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。
　　4、股骨头坏死患者要综合饮食，营养搭配饮食的种类繁多，所含的成分不尽相同。只有做到各种食物合理搭配，才能使人体得到各种不同的营养素，满足生理需要。
　　股骨头坏死的症状主要有哪些
　　1、出现疼痛：
　　出现疼痛。几乎是所有的股骨头坏死病人，都会出现的症状，他们发现此病也是从髋部、臀部或者大腿部，出现不自觉的疼痛感开始的，刚开始的时候疼痛会时隐时现的，随着病情的发展，就会变成持续性的了，尤其是劳累过厚，疼痛会明显加剧，常向腹股沟区或臀后侧及外侧，或膝关节内侧放射，有麻木感。疼痛早期严重，晚期有可能减轻或不痛。
　　2、患者出现跛行：
　　患者跛行现象出现以后，就很容易引起患者的关注了。一般引起股骨头坏死患者，出现跛行的原因有三：一个是疼痛，早期的患者股骨头内侧压力高，髋关节疼痛，可引起患者间接性的跛行。二是中晚期的股骨头坏，死会发生股骨头塌陷，因为股骨颈缩短造成跛行。三是由于走路时，身体重心移向健侧，时间一长逐渐就会导致骨盆倾斜，造成患侧肢体缩短从而跛行。
　　3、患者活动受限：
　　患者活动受限也是，股骨头坏死患者非常典型的症状，通常表现为单方向的活动障碍，内旋见到的比较多。在做肢体检查的时候，患者应该作平卧状，屈膝曲髋九十度，然后分别进行外展、内收、外展和内旋运动，两侧一对比就可以看出来。

美丽的校园我的校园位于平顶山新华区体育路中段路西。这里景色秀美、鸟语花香、环境优美、生机勃勃，是我们学习的摇篮，是我们游戏的乐园。春天，小草从松软的泥土里钻出绿油油的小脑袋，树木抽……思远造句用思远造句大全61、当年10月，李敖填写了申请表，吴思远与体育、演艺、文化及出版界立法会议员马逢国皆向入境处写了推荐信，力促接受李敖移民。62、此次太湖源祭源活动以“保护太湖崇尚自然从……产教融合背景下高职思想政治理论课实践教学模式构建摘要：产教融合是职业教育与产业跨界融合的一种办学模式，能够帮助学生在参与生产实践过程中积累直接经验，加深对课堂教学中的理论知识的理解和体会。高职思政教育是学生技能学习以及文化知……万一晚的酒店揭秘迪拜帆船酒店价格表住酒店对于一个出门在外的人是个很经常的事，但住的酒店一般都是几百块的价格，最多也就几千。那你知道迪拜帆船酒店价格表吗？迪拜帆船酒店价格表简直不敢看，价格能高到什么程度呢？就是住……浅谈高中班主任德育教育的有效教学策略摘要：高中思想品德教学内容始终是决定和表现人们的信念、信仰以及价值观的核心。在所有学科中，高中思想品德课是学校德育的主阵地。而思想品德课要有效地发挥德育功能，关键在于有效教学策……我和书的故事我与书的故事是从六岁时开始的依稀记得，那是春节的前一阵子，大人们都忙于拜年，并且乐此不疲。那次，我随父母来表叔家拜年。到了表叔家，简单的拜年仪式过后，大人们便都开始拉家常……什么是生态保护红线生态保护红线是我国环境保护的重要制度创新，是生态环境安全的底线。生态保护红线是指在自然生态服务功能、环境质量安全、自然资源利用等方面，需要实行严格保护的空间边界与管理限值，以维……药物中毒会引起发烧吗发烧（fever），也称发热，是指致热原直接作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。每个人的正常体温略有不同，而……年第号台风海高斯在哪里登陆我们都知道，台风是夏秋之际比较常见的一种天气现象，很多沿海地区都会容易遭受台风侵袭。每年台风都不一样，出现的时间和地点也是不一样的。那么2020年第7号台风海高斯在哪里登陆呢？……站内推广必备技巧广告的优化最近，越来越多的卖家反映，亚马逊站内广告的成本越来越高，效果越来越差，让很多卖家进入一种非常窘迫的处境，投放广告吧，转化很差，ACOS居高不下，不投吧，店铺没有流量，没有订单，……想要健康宝宝不能吃哪些食物想要健康宝宝不能吃哪些食物？美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可……奇葩同桌他，长得有点儿像黑社会里的勤杂工，两颗大板牙出奇地向外凸，剩下的牙齿像丢盔弃甲的士兵一样东倒西歪。皮肤犹如煤炭一样黑，像是从非洲偷渡过来的难民，如果让我用一个词来形容他，那就是……