浅谈中职生健康心理素质的培养

　　摘要：健康的心理素质是一个人全面发展必须具备的条件和基础，尤其对现代中职生来说，心理素质直接影响学生的精神面貌和学习效率，更直接关系着他们的职业素质。本文分析提出，在学生管理中，教师应了解学生日常行为表现的内在因素，采用适当方法培养学生的自信心，鼓励学生积极参与集体活动，让他们在活动中锻炼自己，体验情感；建立平等和谐的师生关系；正确对待学生的情感波动，给予学生及时的心理疏导，从而培养学生的健康心理。
　　关键词：中职生案例心理健康培养
　　从事班主任工作十几年来，笔者面对的学生大多是初中毕业生。他们年龄一般在十五六岁，充满朝气，有活力，有强烈的表现欲望，但也不同程度地存在着厌学情绪，行为习惯不良、言行举止缺乏教养。他们不自信，十分任性。这些现象严重影响着学校正常的教学秩序，给班级管理工作带来了巨大的挑战。难管是多年来头疼的事，曾让很多老师一度对他们感到失望。
　　一、中职生日常行为表现的内在因素
　　案例1小A三年被收保护费，并多次因反抗受到殴打。可想而知，在这样的心情和环境下，孩子是怎样一种恐惧，他会怎样排斥上学，害怕上学，更谈不上学习成绩。在这期间，他找过老师反映，但老师并没有深入调查，只是轻描淡写地干预一下了事，最终导致孩子求救无门。更可悲的是，三年中家长却没有发现孩子有任何异样，使孩子独自承受着担惊受怕的每一天。
　　案例2小B美丽大方、安静可人，六岁之前由外婆陪伴长大，每周盼望着父母的一次陪伴；可六岁之后她说不再盼望父母的到来，因为在父母的不断争吵中，她意识到，她将失去什么。家庭变故，一波三折，演讲中她因哽咽几次终止。演讲中她讲到一句话：在每段失败的婚姻中，孩子是无辜的。
　　从以上两个案例，我们可以看出以下几大原因。
　　第一，父母缺乏与孩子的沟通已经不是个别现象，而是共性。伴随着空巢家庭的出现、被父母以工作忙而忽视，让孩子们从小缺失爱、渴望爱，孩子们内心的渴望无处倾诉。
　　第二，家长欠缺教育孩子的能力。或是因为独生子女，家长过分溺爱，忽视了品德教育、人格教育，或是学习成绩普遍较差，导致家长对孩子失去信心，随意孩子发展，处于散养状态。此时孩子的社会认知能力较差，大量不健康信息对他们会造成许多不良影响。而对孩子的这些不良行为，家长也从未考虑过，是家长教育的问题，还是因为父母的言传身教。当孩子遇到问题，家长不知道如何解决，更有相当部分家长使用粗暴的方式，使得孩子不知如何是好，性格上慢慢有了缺陷。
　　第三，不去真正了解孩子内心的想法，一味按照家长本人的意愿来安排孩子的人生，使孩子在一定时期开始反叛，家长又无所适从。
　　第四，班中孩子父母不和谐的情况不在少数，而这种不和谐导致孩子不愿回家，害怕回家，最终孩子选择逃避。他们在外面寻求安慰，上网吧，无原则地交朋友，甚至离家出走。原生家庭带给他们的这一切，将成为他们内心永远的痛。
　　第五，学校方面只注重知识的传授，却对学生心理和情感的需求重视程度不够，对一些学生的异常行为，不去了解他们在想什么、需要什么，导致学生的反感和对立，同时会给自己带来无数的烦恼。
　　以上情况让笔者更加清醒地认识到，我们眼前的这些学生，不是无缘无故地如此难管，他们异常一些的行为表现，不单纯是品行问题，而是心理诉求得不到宣泄和释放。如何将这些心理问题造成的伤害降低到最小，班主任老师应该如何培养学生健康的心理素质，是我们当下急需解决的问题。
　　二、培养健康心理素质的途径
　　1。适时开展心理讲座，营造良好的心理健康教育氛围
　　针对学生存在的这些心理问题，可以有针对性地开设心理讲座，并且不同年级进行相应的心理健康教育，如开学初进行沟通能力的培养如何适应中职学校的学习与生活知识讲座及心理指导，使学生尽快适应中职学校生活。对二年级的学生进行友谊与爱情如何面对挫折勇于承担责任的讲座。对三年级学生进行职业生涯规划就业创业指导等课程及讲座，通过学生关心的热点问题，把知识渗透给学生。通过学习，学生能够认识自我，了解自我，悦纳自己、相信自己。
　　2。构建平等和谐的师生关系
　　和谐关系的核心有赖于教师对学生无微不至的爱和时时刻刻的尊重。部分师生公开对立，学生对老师出言不逊，而老师则将问题学生推向学校处理或请家长领回家让其反省。这种处理方式不仅无法有效解决问题，反而进一步激化师生矛盾。这种现象的频现，使教师不得不重新认真审视一下，在当今社会中如何构建和维系牢固而又良好的师生关系。在学生管理实践中，笔者主要采用了以下四种方法来处理。
　　（1）转变观念，建立和谐平等的师生的关系。建立和谐平等的师生关系是对教育者提出的最为基本的要求，同时是教育改革发展的必然趋势。在传统的过去，教师一直处于传道、授业、解惑的主体地位，因而传统的师生关系必然体现着师道尊严。但随着时代的发展，对个性的发展较过去日益强烈；随着教育途径的不断拓宽，教育手段和教育管理已逐步现代化、科学化的今天，以教师为主体的活动舞台早已逐渐被学生占领。因此，师生关系势必要做适当的调整。
　　（2）爱心交流创和谐。用心交流，真心与学生交朋友，和他们一起劳动，一起快乐。生活上，笔者是他们的妈妈，衣服破了缝衣服、生病了买药、没钱了借钱。平日里，笔者每天总是早早来到学校，到教室了解班里的情况，和学生一起打扫卫生，引领学生快速进入上课状态。每天晚自习，笔者都自愿留在学校和我的学生泡在一起，或找個别同学谈心，或帮助学生解决生活和学习上的困难。大扫除时和他们一起进入宿舍，教给他们怎样打扫卫生间。天长日久，笔者慢慢地走进了学生心灵，成了学生可以信赖的朋友。他们愿意和笔者沟通交流，即使是内向的学生，也愿意到我的办公室坐一坐。
　　（3）及时表扬和鼓励，让优秀成为一种习惯。古希腊哲学家亚里士多德曾说：优秀不是一种行为，而是一种习惯。而中职的学生缺乏自信，觉得自己这也不行那也不行，认为自己就这样了（破罐子破摔）。如何让优秀成为一种习惯呢？其实，每个人都有优点，也都存在着不足，而笔者一直把目光集中在他们的优点上。尤其是稍差一点的学生，笔者会花力气把他们优点放大，不失时机地进行表扬，不断引导学生发现优点，不断地强化行为，慢慢地就养成了习惯。比如，清洁卫生，文明礼仪常规，告诉学生：不是因为检查才去做，而是养成一种良好的习惯。习惯一旦养成，就影响人的性格，而性格是决定人的命运的。
　　（4）正确对待学生的情感波动，给予学生及时的心理疏导。班级中的学生有不同的心理特征，他们每个人心理变化的原因都是不一样的。班主任是在校期间与学生相处时间最多的老师。十五六岁的学生，大部分人心理尚未成熟，情感上很容易产生波动，会把自己的喜怒哀乐挂在脸上。因此班主任要善于观察，有一点不对劲，就要及时和学生谈心，争取在第一时间解决他们的心理问题。在自然状态下通过面对面与学生交谈，听其言、观其行来掌握学生的情况，深入地了解学生的思想和个性，获得学生信息，并及时地给予关心、體贴。但与学生交流之前，都要做好充分的准备，注意谈话的态度，同时要照顾学生的年龄特点和个性特征。
　　3。鼓励学生积极参与集体活动，让他们在活动中锻炼自己，体验情感
　　通过开展丰富多彩的集体活动，对学生进行心理健康教育，效果会更佳。丰富多彩的集体活动，是学生健康心理素质培养不可或缺的有机组成。学生在多种多样的集体活动中，能够享受快乐，获取人生真谛，并形成披荆斩棘、勇往直前的坚定信念。一个学生，不参加任何集体活动，就不懂与人合作、缺乏自信和责任感，个人的综合素质就无法得到提升。同时要教育他们自觉培养这种意识，如学生会干部竞选、志愿者活动的开展、院系以及班级等活动的积极参与，从中培养自己与他人团队协作的能力，使自己具有良好的阳光的心态和正确的价值观。不管活动失败还是成功，学生都能从中得获得愉悦的情感体验，心理素质也得到了有效提升。
　　4。家校共育人，让学校教育和家庭教育紧密配合
　　家长是孩子的第一任老师，父母的言传身教是孩子受教育的重要源泉，学生的心理健康水平也与此息息相关。由于中职学生还未成年，他们当中的很多属于问题学生，身上也还存在许多的问题。家长们不能把孩子放到学校，就全部希望于学校。这些问题不可能依靠学校在有限的时间内进行解决和矫正，还得依靠家长的积极配合，充分发挥家校共育人，以帮助孩子健康成长。
　　美国心理学家特尔曼说：取得成就的因素不在于智力、学历等，而在于是否具有自信心、进取心、意志力等健康心理素质。总之，作为职业教育工作者，尤其是班主任，面对这些曾经受过伤的孩子，有责任，更有义务把他们教育好，因为他们的伤口需要我们去抚慰。让我们把爱洒给每一位学生，尤其是那些有问题的学生，让他们获得新生，奋发向上！
　　参考文献：
　　〔1〕郭丽华。浅谈中职生的不良心理问题及其对策〔J〕。知识经济，2010（5）。
　　〔2〕吴思群。论中职生心理健康教育与思想教育的结合〔J〕。职业，2010（15）。